sábado, 18 de dezembro de 2010

Treino São Silvestre de Lisboa

Os atletas que estiveram presentes no treino. Faça (muito) frio ou calor, queremos é correr!
A sempre simpática equipa da HMS com os muitos atletas da Garmin que compareceram
Os "temíveis" treinadores a prepararem-se para "arrasar" com os atletas
(fotografias retiradas do Facebook da organização)

Por variadas razões, ainda não tinha tido hipótese de participar nos treinos que a organização da São Silvestre de Lisboa organiza.
E sendo a mesma equipa que promove os da Corrida do Tejo, já sabia que ia encontrar um óptimo ambiente, treino e convívio. E não falhei!
No verdejante parque do Monsanto, com ponto de partida e chegada no anfiteatro Keil do Amaral, a manhã proporcionou um óptimo arranque de fim-de-semana.
Alongamentos inicias e finais, e no meio 6 quilómetros de corrida com umas rampas à mistura. Tive a sempre agradável companhia da atleta da Garmin Susana Almeida que me deu algumas boas dicas para treinos, descanso e preparação de Maratona.
Amanhã, Grande Prémio do Natal em Lisboa.

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