domingo, 10 de fevereiro de 2013

30 vezes Cascais com moldura record a condizer


Tudo começou a 13 de Maio de 1984, então na distância de 10 kms e com o nome de Grande Prémio de Cascais. Logo na 2ª edição aumentou a distância para 20 kms mas mantendo o mesmo nome. Como os atletas começaram a referir-se à prova como os 20 kms de Cascais, o termo Grande Prémio de Cascais, ainda em uso em 1988, acabou por cair e dar lugar ao que perdura e que comemorou hoje a sua edição número 30 duma história recheada de grandes momentos numa prova que se foi popularizando cada vez mais.

O primeiro ano foi o de menor participação, e mesmo assim acima do meio milhar (501), milhar que chegou em 2006 (1.113) e o milhar e meio no ano passado com 1.604. Pois este ano ultrapassaram-se os dois milhares com 2.166 classificados, mais 562 atletas dum ano para o outro, sendo 291 do sexo feminino (13,4%)


Em termos de vencedores e tempos, por 5 vezes que se baixou da hora, a última em 1998, e dessas uma vez abaixo dos 59 minutos, 58.51 para Carlos Capítulo em 1985 na 2ª edição, tempo nunca mais batido.
No sector feminino, o record está desde 1994 com Fátima Ferreira, 1.13.34.
Relativamente a triunfos, os recordista são a bem conhecida Umbelina Nunes e Telmo Silva que cortaram a meta como vencedores em 4 ocasiões. 

A partida e chegada aproveitam o belo ponto turístico da Baía de Cascais. Após uma volta inicial de 5 quilómetros pela vila, as restantes três léguas são compostas de ida e volta ao Guincho, onde o vento é um factor a ter em conta, o que felizmente não aconteceu hoje pois o que estava não deu sequer para incomodar, aliando-se à boa temperatura para correr.  


Telmo Silva do Atibá conquistou a sua 4ª vitória registando 1.05.16 e um avanço de 1.26 sobre Pedro Conceição da Garmin e 1.58 de Carlos Cardoso do Reboleira. Telmo Silva já tinha ganho em 2005, 2006 e no ano passado, onde fez mais 31 segundos que hoje.


O grande realce vai para o sector feminino e para o excelente tempo da vencedora, Vera Nunes do Benfica, 1.15.02 que iguala a marca de Rita Borralho de 1990 e apenas é batida pelo já referido record de 1994. Tempo espectacular e que bateu por 1.40 a brasileira Pamella Oliveira. Completou o pódio, com 1.21.50, a sempre jovem Lucília Soares, grande exemplo de dedicação e talento.


E o que dizer da minha corrida? Foi a minha número 250 (amanhã publicarei um artigo comemorativo do facto) e deu-me enorme prazer. 

Das minhas 6 presenças em Cascais, foi a 3ª vez que baixei das duas horas e em todas no mesmo esquema. Poupar de início para depois dar o que tinha. E quando assim é, acabo a prova feliz e contente e nada desgastado. Bem ao contrário do que sucedeu na minha estreia aqui em 2007 onde imprimi um ritmo bom demais até ao retorno e depois dei um estoiro que se deve ter ouvido na outra banda. E quando assim é, o tempo final é mau e acabo de rastos e sem forças. Ora hoje, foi o aliar de bom tempo com o prazer da corrida, e isso deixa-me com uma disposição ímpar para o resto do dia.

Em plena prova, com um obrigado ao fotógrafo, Vítor Gonçalves

Fiz a prova sempre ao lado da Isa, que diga-se de passagem é alguém que gosto muito de acompanhar pois quando vai bem sente-se o quanto gosta de correr (não é por acaso que o seu excelente blogue tem por nome "Um dia descobri que adoro correr"). Adora mesmo e está numa enorme progressão. Hoje fizemos de tempo real 1.59.25, o que daria à volta de 2.06 na Meia, menos 26 minutos em relação à sua única Meia-Maratona, até ao momento.

Fomos calmamente até aos 9 quilómetros para nessa altura sentir um esticão da Isa. Vamos a isso! E fomos por ali fora a imprimir um ritmo cada vez melhor, ultrapassando muitos colegas e tendo sempre mais força. 
Se aos 9 a média daria para uns 2.05/2.06, aos 17 já apontava para 2.01, aos 18 para 2.00 e uns quantos segundos altos, o suficiente para não baixar das 2 horas. Não? Quem disse? Aos 19 controlei o tempo e disse à Isa que era possível, antes da descida já afirmei que estava garantido. E assim foi!


Mas quem ainda fez melhor foi a Lúcia e a Sandra, cerca de minuto e meio menos, permitindo record de prova à Sandra e tempo de estreia fantástico à Lúcia! Temos grandes atletas!


Tal como os 3 atletas da fotografia de cima, Jorge, Carlos e Nuno, em grande preparação para a Maratona de Roma (estreia do Carlos)


E foi assim uma manhã daquelas que nos fazem andar com um sorriso no resto do dia e ainda recebemos uma muito bonita medalha. Porém, tem um pequeno erro, numa situação em que é fácil as pessoas caírem. Querem descobrir qual? (se estiveram atentos ao texto, descobrem!)


Fotografias (muitas, 794)



Nada como ter o apoio dos filhos (e não só!) nesta prova!



20 comentários:

  1. Eu tentei tirar uma foto a vocês, mas só apanhei o pé da Isa.... :( deve ter sido por causa da velocidade estonteante em que iam! Boa prova de vos, apesar do vento que teve! Então a prova começou em 83 ou 84? ;)

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    1. Ora lá está! É um erro que muitos caiem. Como faz 30 anos, pensam começou em 1983. Mas ambos os números são inclusive, portanto 30 edições é 1984-2013.
      Mas essa é apenas uma gralha e a medalha é bem bonita!
      Pessoalmente, não me queixo do vento, acho que não prejudicou.
      Um abraço

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  2. É normal as classificações da xistarca não contemplarem o pessoal todo? Já é a segunda prova em que o meu nome não aparece logo, nas classificações provisória!

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    1. Por vezes há falha nos chips mas depois conferem as chegadas e classificam quem faltava.
      Como correu a prova?

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  3. Obrigada pelas tuas palavras João.
    Também foi um prazer correr na tua companhia. Estávamos inspirados.
    Sinceramente acho que foi uma prova espectacular. A quantidade de gente que ultrapassámos, a velocidade a que íamos. Nunca pensei que a prova me fosse correr tão bem. Uma manhã para mais tarde recordar.
    Um beijinho e até à próxima!

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    1. As tuas palavras dizem tudo! :)

      Beijinhos e venha a próxima!

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  4. Correu bem, dentro do possível... Como me assaltaram o carro, cheguei em cima da hora, portanto o meu aquecimento foram 5min até à partida, que entretanto coloquei me na partida dos 5km, só situações a ajudar... Fiz 1h40min, foi um bom ensaio para a meia...

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  5. Parabéns, foi uma bela prestação de todos!! Não seria de esperar outra coisa. :) Tempo muito bom (o vosso, não o da meteorologia, que estava cinzento)! E com a família e apoio canino presente!

    PS: Se começou em 84 com 10km, como é que foi a 30ª edição dos 20km de Cascais? Que se passou? :)

    Beijinhos e uma boa semana!

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    1. Obrigado!

      Foi a 30ª edição deste evento. 30 edições é 1984-2013, o erro está na medalha dizer 1983

      Beijinhos :)

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  6. Boa noite João, parabéns pela excelente prestação em conjunto com a Isa. Bela corrida de trás para a frente sempre a aumentar de ritmo.
    Abraço e boa semana.

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    1. Obrigado Carlos. Foi uma corrida que deu mesmo muito prazer!

      Um abraço e boa semana

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  7. Olá João,

    Foi realmente uma excelente manhã para todos nós :)

    Gostei muito e acho que pela primeira vez, não choveu, nem esteve um vento horroroso, nem mesmo aquele frio de rachar.Foi uma manhã muito agradável em que até o nosso " Stº Antoninho" ajudou :))))

    Parabéns pela excelente prova em que todos os membros dos 4 ao Km também se portaram muito bem.

    Um parabéns especial para as meninas dos 4 ao Km que se portaram muitíssimo bem e que qualquer dia ninguém as agarra :)

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    1. Ninguém as vai agarrar mesmo! Nem a ti com um treinador de luxo! :)

      Beijinhos

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  8. Olá João.
    Já fiz esta prova debaixo de muito vento e chuva. Hoje estava um grande dia para correr.
    Fizeram um muito bom tempo, na meia da ponte é para baixar das 2 horas.
    Em resumo, foi uma manhã como nós gostamos.

    Abraço e boa semana.

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    1. A Meia da Ponte corre-me sempre mal. Desatino com aquelas rectas!

      Um abraço

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  9. Por incrível que parece nunca fizemos essa prova (eu e o Egas)!
    Prepara-te para começares a só ver a Isa na partida e na chegada! Essa "rapariga" vai longe. Então se tivesse acompanhamento de um técnico e fizesse algum treino especifico já nem digo nada!
    Já vi que a fabulosa equipe 4 ao km tem um novo elemento!
    Levem-no para os trilhos (Trail para quem não sabe Português hihihi).
    Com tracção as 4 patas ele deve se dar muito bem nos trilhos, bem melhor que o "tio"!

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    1. Uma correcção Jorge, além de ver a Isa na partida e chegada, também a verei quando se cruzar comigo por já vir do retorno :)

      Quanto ao 4 patas da minha filha, não duvides mesmo que me dava "um bigode" nos trilhos. Pelo menos não deverá ter medo daquelas descidas!

      Um abraço

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  10. Viva João,
    Grande momento aquele em que nos encontramos e tive a alegria de poder cumprimentar-te ainda que em corrida. Tivemos uma sorte enorme com o tempo e mesmo o vento não foi uma contrariedade. Gostei imenso do trajecto á excepção dos primeiros 5 km (não entendi a razão do circuito inicial) achei que os abastecimentos foram alvo de vistoria da Troika pois foram muito pobres, bem sei que o valor da inscrição era baixo mas uma fruta ou um gel era muito, mas muito bem vindo!! Foi a minha 1ª participação e serviu como treino para Badajoz, o joelho ora reclama ora deixa esperanças mas não foi o culpado de ontem. Eu é que ando mais cauteloso, mas correu bem e cheguei dentro do tempo que tinha previsto sem entrar em loucuras.

    Gostei da medalha e do clima da meta.

    Ps: não sei porque carga de água não vejo o meu tempo em lado nenhum?
    Dorsal 1713

    Grande abraço

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    1. Olá Jorge

      Foi um encontro muito rápido.

      Estes chips estão a dar alguns problemas e entre a primeira classificação e a final, são sempre acrescentados uns quantos atletas que não foram logo detectados. Por isso estou convencido que daqui a um ou dois dias já estarás classificado.

      Problemas com joelhos é sempre uma chatice. Sei-o bem

      Boa preparação para Badajoz!!!

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