Corrida dos Reis do Pico

Depois de no ano passado ter sido campeonato nacional de estrada, com os consequentes 15 kms, a 21ª edição da Corrida dos Reis do Pico regressou ao seu formato habitual de 8 kms, contando com 2 atletas russos, um em cada sector, como os nomes mais favoritos.

E no sector masculino o russo Dimitry Safronov fez valer o seu estatuto vencendo a prova em 24.22 mas tendo em Hélder Santos dos Cyclones um forte opositor que o acompanhou até aos últimos 400 metros onde acabou por ceder. Bruno Paixão do Portalegre completou o pódio a 22 segundos.

De notar que o tempo do vencedor apenas superou as marcas das 2 primeiras edições.

No entanto, no sector feminino Carla Martinho da Adercus surpreendeu todos, inclusive a si própria, ao bater a russa Margarita Plasksina por 5 segundos (16.27 - 16.32). Márcia Martins do Desterro fechou o pódio com 17.31

Foi a 2ª vitória de Carla Martinho, após a de 2009, igualando assim as 2 únicas atletas que já tinham bisado, Maria Madruga (1992 e 1995) e Adélia Elias (2003 e 2004).

No sector masculino o recordista de vitórias é Licínio Pimentel que já alcançou 3 triunfos (2007, 2008 e 2010)

Fim da Europa - Magnifica organização brindada com dia magnifico!

O sorriso diz tudo. Mais uma prova completada e bem

José Maduro aproxima-se da meta

Onde é o primeiro

Lucília Soares vai vencer mais uma prova

O que se pode esperar dum dia de Janeiro? Frio, chuva, nevoeiro, vento...

O que se pode esperar do Cabo da Roca em qualquer altura do ano? Muito vento!

O que aconteceu hoje num dia de Janeiro? Tempo magnifico para a época! Frio de manhã mas esquecido no aquecimento. Sol, um lindo dia de sol, a permitir alongar a vista por entre as belas paisagens circundantes. E completa ausência de vento!

Podia esperar-se mais? Só uma organização exemplar. E foi o que tivemos!

Palavras para quê? Se a prova clama "Dificilmente haverá prova mais bonita...", se o dia foi lindo e a organização em grande, tudo se conjugou para uma manhã inesquecível e saboreada plenamente.

Tudo isto foi a 22ª edição do Grande Prémio Fim da Europa, prova que liga o centro de Sintra ao ponto mais ocidental da Europa, o Cabo da Roca.

Informação completa, detalhada e sempre em cima do acontecimento. Sacos levantados sem qualquer problema e resposta imediata a quem precisava de levantar no próprio dia. Partida a horas, trânsito bem cortado e controlado. Placas de quilómetros correctamente colocadas. Dois reabastecimentos. Chegada sem confusão e tenda organizada a impedir os problemas registados anteriormente. Sistema de recolha e entrega de sacos bem organizado. Camionetas a funcionar a pleno. E apenas 5 euros por uma prova com esta beleza e organização mais camisola de manga comprida, medalha, saco com alimentos sólidos e líquidos.

Esta organização soube planear e preparar-se para o aumento de atletas. E por aumento, apesar de não ter chegado aos números que se pensou, registou-se novo record com 1.554 classificados, mais 101 que o ano passado, 491 sobre 2009 e mais do dobro que os de 2008.

Os 1.554 atletas repartiram-se por 1.409 masculinos e 145 femininos (9,3%)

A prova não pára de crescer em atletas e em qualidade.

Competitivamente falando, José Maduro, agora a correr pela MaduroAtletics, repetiu a vitória do ano passado mas fazendo menos 1.46, exactamente 53.16, um grande tempo para a distância e dureza da prova.

Registe-se que as melhorias de tempo foram mote, sinal das óptimas condições atmosféricas.

Na 2ª posição terminou Pedro Rodrigues do Mogadourense a 1.28, fechando o pódio Michael Andersen da Academia do Korpo, à frente de Nuno Nogueira do Mangualde e o vencedor M40, João Marques do Reboleira.

A veterana Lucília Soares do Benfica venceu a geral feminina, parando o relógio às 1.10.17, sendo secundada por Josefa Sanje dos Joaninhas de Leião a 49 segundos e Cátia Almeida do Gaia.

Sobre a minha prova, correu tudo muito bem. O tempo de referência era da única participação, 1.45.28 no ano passado e tirei agora 8.31 pois realizei 1.36.57.

Aguentei-me bem nas subidas mas as descidas continuam o meu calcanhar de Aquiles. sentia-me um autêntico passador com atletas a passarem-me pela esquerda e direita, mas não me consigo soltar mais quando desço. Esta é a única sequela (psíquica) que me ficou da fractura.

Mas se gosto de subidas e se já apanhei algumas ainda mais inclinadas, aquela aos 10 quilómetros é que continua, tal como no ano passado, a penar-me muito. É autenticamente bater numa parede!

De resto, o desfrutar a pleno desta prova que nos enche a vista e alma.

Resultados

Meia-Maratona Manuela Machado - Marisa Barros bate record de prova

A 13ª edição da Meia-Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo, viu serem batidos 2 records de prova. Um, o feminino com Marisa Barros a alcançar 1.10.30, batendo os 1.12.12 alcançados no ano passado pela queniana Milka Jerodith (de notar que não conta para este efeito a edição de 2008 pois teve apenas 15 kms por ter sido Campeonato Nacional de Estrada).

O outro record foi o de participação. Esta prova foi-se consolidando com uma progressão de 3 centenas a 999 em 2009, onde a única excepção foram os 1.210 em 2008 mas pelos motivos já referidos, para nestes últimos 2 anos ter dado um significativo salto. 1.363 atletas em 2010 e 1.475 hoje, sendo 1.367 masculinos e 108 femininos (7,3%).

Como já foi dito, a benfiquista Marisa Barros ganhou o sector feminino, sendo seguida pela russa Elsa Kireeva a 2.59, com Doroteia Peixoto do Joane a lograr a 3ª posição batendo a queniana Hellen Jepkosgei. Leonor Carneiro do Maratona foi a 5ª classificada, ela que regressou recentemente após a sua maternidade.

O queniano Evans Taieget venceu nos masculinos com 1.03.21, 3ª melhor marca dum vencedor, após os 1.02.06 de José Rey em 2000 e 1.02.16 de Luís Jesus em 2003.

Para tal, bateu por 3 segundos o russo Oleg Kulkov, com o maiato Sérgio Silva a completar o pódio, à frente do ucraniano Vital Shatar e do moldavo Roman Prodius.

Resultados

Fim da Europa esgotado

Desde o final da passada semana que as inscrições para a 22ª edição do Grande Prémio Fim da Europa, cerca de 17 kms que fazem a ligação entre Sintra e o Cabo da Roca, o local mais ocidental da Europa, esgotaram. Tanto os 2.000 para a corrida principal como os 500 para a Mini.

Esta prova, cujo slogan é muito justamente "Dificilmente haverá prova mais bonita...", tem registado um enorme acréscimo de participantes. Note-se as últimas 5 edições:

2006 - 584

2007 - 693

2008 - 727

2009 - 1.063

2010 - 1.453

Pelo número de inscrições, o record do ano passado irá ser largamente ultrapassado.

Desde hoje que os sacos dos atletas estão a ser entregues na Casa da Juventude, Tapada das Mercês, entre as 10 e as 20 horas, sendo que no sábado o horário é entre as 14 e as 20.

Este ano, e em virtude de diversos pedidos de atletas que vêm de mais longe, também no local da partida, entre as 8 e as 9, serão distribuídos a esses mesmos atletas.

O saco é composto pelo dorsal (além do número é personalizado com o nome), o chip, diploma de participação e uma camisola de manga comprida, como pode ser vista na foto.

Conheci esta prova apenas no ano passado. Já em 2009 tinha-me inscrito com mês e meio de antecedência mas, poucos dias depois, fracturei o pé e a estreia ficou adiada.

Finalmente em Janeiro passado pude constatar da fama desta bonita corrida. Uma prova diferente das habituais, serpenteando pela Serra de Sintra, dura, selectiva e extremamente bela.

Se correr já proporciona uma sensação de liberdade, aqui há diversas alturas que essa sensação é muito ampliada por tudo o que nos rodeia, como pude constatar.

Sendo na Serra de Sintra e estando nós em Janeiro, vamos esperar clemência do tempo, quer a nível de frio, chuva e também nevoeiro, algo que é habitual para aquelas paragens.

Uma coisa podemos esperar. A chegada ao Cabo da Roca vai ser com vento. Normalmente ali, muito vento!

Mas esteja como estiver, concluir este desafio vai ser sempre em alegria e uma recordação que nos irá acompanhar sempre!

Em terra de doidos, quem tem juízo é louco

Podia acordar só às 7.15, mas o despertador toca às 6. Na cama, quentinho. Cá fora, frio cortante, hoje acompanhado por alguns pingos gelados. Não há hesitação possível. Levantar e ir correr.

Eles não sabem nem sonham...

Alguns colegas sabendo que me levanto assim para ir fazer uma coisa que para eles é sinónimo de exaustão e sofrimento, dizem que sou doido. Alegam que com 50 anos já deveria ter juízo.

Que o sonho comanda a vida...

Como explicar a alegria que é poder correr, fazendo o que nos dá prazer. Sim, porque para um atleta, correr é prazer, liberdade, emoção, sentir-se vivo.

Está frio? Chuva? Melhor sabe no final um duche quentinho!

Que sempre que um homem sonha...

Oiço esses comentários divertido. Nem dá para explicar sensações tão próprias a quem não as conhece. Nesta louca vida de stress, ter juízo é saber aproveitar o que nos enche a alma. E como em terra de doidos, quem tem juízo é louco...

Sara Moreira triunfa em Espanha!

Sara Moreira sprinta para a meta e a consagração no pódio

Com uma larga história, comprovada pelas 68 edições já disputadas, realizou-se hoje mais um Cross Internacional Juan Muguerza em Elgoibar, Espanha, onde estiveram presentes quatro portugueses.

E no sector feminino a vitória sorriu a Portugal com um brilhante triunfo de Sara Moreira que cortou a meta com o tempo de 22.08 nos 6.624 metros de percurso. Sara bateu ao sprint 2 atletas do Valencia Terra y Mar, Diana Martin (a 1 segundo) e Gemma Barrachina (a 3). 15 segundos após a vencedora, chegou a atleta do Barcelona, Alessandra Aguilar, precedendo em 4 segundos a inglesa Emily Pidgeon. Na 6ª posição, a 27 segundos, classificou-se Dulce Félix que esteve no grupo da frente até perto do final para ceder então.

No sector masculino, o queniano Leonard Komon cumpriu os 10.796 metros em 32,05, menos 9 segundos que o seu compatriota Micah Kogo. Completou o pódio o campeão europeu, o ucraniano Sergey Lebid a 10 segundos. Rui Pedro Silva foi o 9º com 33.08 e Tiago Costa 14º, 34.00, e 2º sub-23 a 59 segundos do melhor, o neozelandês Jake Robertson.

Resultados

Atletas europeus do mês em 2010

Em Janeiro de 2007 a Federação Europeia (European Athletics) lançou a nomeação de Atleta Europeu do Mês, para o qual contribuem, com um terço cada, o voto do público, dos jornalistas e dum painel de especialistas.

Apenas podem ser nomeados atletas que nunca tenham cumprido castigo mínimo de 2 anos por doping.

A distinção ocorre 11 meses no ano pois o mês de Agosto, mês das grandes competições internacionais, fica de fora,

Em 2010, e pela primeira vez tivemos uma atleta portuguesa eleita em 2 meses consecutivos, Jéssica Augusto com um final de ano verdadeiramente impressionante.

Aumenta assim para 9 as vitórias portuguesas. A primeira foi logo na 3ª edição, Março de 2007, Naide Gomes. Em Junho de 2007 Francis Obikwelu, Janeiro de 2008 Nélson Évora, Novembro de 2008 Rui Pedro Silva, Maio de 2009 Nélson Évora, Outubro de 2009 Inês Monteiro, Novembro de 2009 Dulce Félix, Novembro de 2010 Jéssica Augusto e Dezembro de 2010 Jéssica Augusto.

Fazendo um apanhado de 2010, temos que no sector feminino 3 atletas conquistaram a eleição por mais do que uma vez, com Jessica Ennis em lugar de maior destaque pois venceu por 3 vezes. Com 2 cada, a nossa Jéssica Augusto e Liliya Schobukhova.

Já no sector masculino, apenas Teddy Tamgho foi distinguido 2 vezes.

Ainda em relação ao sector feminino, a curiosidade deve-se ao facto de quase metade das vezes a vencedora ser uma Jessica (5 em 11), e daí a foto com ambas, Ennis e Augusto.

Vencedores:

Mês	Feminina		Masculino
Janeiro	Jessica Ennis	Grã-Bretanha	Ivan Ukhov	Rússia
Fevereiro	Elvan Abeylegesse	Turquia	David Gillick	Irlanda
Março	Jessica Ennis	Grã-Bretanha	Teddy Tamgho	França
Abril	Liliya Shobukhova	Rússia	Gerd Kanter	Estónia
Maio	Jessica Ennis	Grã-Bretanha	Andreas Thorkildsen	Noruega
Junho	Anita Wlodarczyk	Polónia	Teddy Tamgho	França
Julho	Nevin Yanit	Turquia	Christophe Lemaitre	França
Setembro	Blanka Vlasic	Croácia	Andrew Howe	Itália
Outubro	Liliya Shobukhova	Rússia	David Greene	Grã-Bretanha
Novembro	Jéssica Augusto	Portugal	Ruggero Pertile	Itália
Dezembro	Jéssica Augusto	Portugal	Serhiy Lebid	Ucrânia

Jéssica eleita atleta europeia de Dezembro!

Acabou de ser anunciado que a atleta europeia do mês de Dezembro é a nossa Jéssica Augusto, que bisa a distinção já alcançada no mês de Novembro (ler artigo aqui).

Outra coisa não era de esperar pois Dezembro foi o mês em que Jéssica se sagrou campeã europeia de corta-mato, além das 3 vitórias em 6 dias na São Silvestre de Lisboa, Volta Internacional ao Funchal e São Silvestre Vallecana em Madrid.

Também sem surpresa, o atleta masculino eleito foi Serhiy Lebid que se sagrou pela 9ª vez campeão europeu de corta-mato.

Tal como escrevi aquando da distinção em Novembro: Mais um grande orgulho para todos nós!

Calendário

No sentido de proporcionar mais informação, o calendário das próximas provas que está na minha página e que contemplava apenas as provas de estrada abertas a todos nós, passou a incluir igualmente o calendário de alta competição nacional e internacional. As primeiras no lado esquerdo e as segundas no lado direito, para assim podermos acompanhar a par e passo todos os eventos.

Isinbaeva de regresso

Senhora de 27 records mundiais de Salto à Vara, Yelena Isinbaeva está de regresso à competição, após pausa a que se forçou em Abril do ano passado. A história e os motivos dessa pausa, podem ser lidos aqui em artigo que na altura escrevi.

Pois, como pode ser visto no seu site pessoal, Isinbaeva está desde Novembro a treinar em força, orientada pelo seu treinador dos últimos anos, Vitaly Petrov.

Fazendo estágio na cidade italiana de Florença, os seus treinos têm-se baseado em pista coberta, ginásio, musculação e sauna.

O tão esperado regresso irá acontecer a 6 de Fevereiro na capital do seu país, Moscovo, o que lhe dará uma motivação extra.

Após esta prova, Isinbaeva competirá a 22 do mesmo mês na XL-Gala no Ericsson Globe em Estocolmo, Suécia, preparando-se para o Europeu de Pista Coberta a ser disputada na cidade-luz de Paris entre 4 e 6 de Março.

Até onde irá Isinbaeva, só o futuro dirá, mas dela é de esperar tudo do melhor. Registe-se que além dos 27 records mundiais, Isinbaeva conta igualmente com um domínio inédito para qualquer especialidade, segundo o estudo que Luís Leite realiza todos os anos sobre as melhores 50 marcas em cada disciplina, e publicado na Revista Atletismo deste mês, medindo a incidência que os atletas têm nesses 50 melhores registos de sempre. A nível individual, com mais de 50% apenas o conseguiram Heike Drechsler da ex-RDA no Salto em Comprimento com 50,88% (29 das 57 marcas de 7,29 ou melhor) e Yelena Isinbaeva com 78,85% das marcas (41 em 52 com o mínimo de 4,83). Note-se a diferença que coloca esta atleta no Olimpo.

Portuguesas em Espanha

Neste fim-de-semana, 3 portuguesas deslocaram-se a Espanha para 2 diferentes eventos.

Em Ayamonte disputou-se a 26ª Meia-Maratona local, com partida e chegada no estádio e que reuniu cerca de meio milhar de atletas, entre os quais a nossa Marisa Barros que não se fez rogada e alcançou a vitória, cortando a meta em 1.13.23.

Esta prova teve outro português no pódio, no sector masculino, pois Alexandre Silva com 1.08.42 foi o 3º classificado atrás de 2 russos. Oleg Kulkov fez menos 1.14 que o português, enquanto Yuri Abramov, que no final do ano participou nalgumas provas em território nacional, quedou-se em 2º a 23 segundos..

Em Sevilha, a 29ª edição do Cross Internacional de Itálica, contou com a presença de Ana Dias e Mónica Rosa, num evento que conta para o circuito da IAAF (Federação Mundial), o que chama logo um lote importante de atletas, como foi o caso.

35 atletas concluíram esta prova de 8.000 metros, sendo a 1ª Vivian Cheruyiot que gastou 26.02 e distanciou por 3 segundos Linet Masai. Paulin Korikwiang completou o pódio, seguida por Mercy Cherono e Emebet Anteneh, etíope, enquanto as 4 primeiras são quenianas. Em 6º, com a distinção de melhor não-africana, a espanhola Alessandra Aguilar, seguida por uma austríaca, outra espanhola, uma húngara e a fechar o top-10, outra queniana, Eunice Jepkorir que antecedeu Ana Dias, 11ª com 27.57. Mónica Rosa foi a 22ª com exactamente mais 1 minuto que a sua compatriota.

Os resultados completos podem ser consultados aqui

No sector masculino, e com uma distância de 10.800 metros, o pódio também foi integralmente ocupado por quenianos, respectivamente Leonard Komon, Mathew Kisorio e Hosea Macharinyang. O melhor representante dum país europeu também se classificou na 6ª posição e é espanhol, Landassem, vice-campeão europeu. Terminaram 49 atletas e a classificação completa pode ser vista aqui.

Dulce Félix e Hermano Ferreira campeões nacionais de estrada

Dulce Félix voa para o seu 1º título nacional de estrada, enquanto se vê ao fundo Sara Moreira

Poderoso sprint entre Hermano Ferreira e Manuel Damião. Também para Hermano foi o 1º título

Pódio individual feminino 1ª Dulce Félix 2ª Sara Moreira 3ª Anália Rosa

Pódio individual masculino 1º Hermano Ferreira 2º Manuel Damião 3º Marco Morgado

Pódio colectivo feminino 1º Maratona 2º Braga 3º Adercus

Pódio colectivo masculino 1º Conforlimpa 2º Maratona 3º Maia

Vencedores sub-23 Daniela Cunha e José Costa

(fotos dos pódios retiradas de Atleta Digital)

César, em Oliveira de Azeméis, engalanou-se para, durante a 12ª edição da Prova de Atletismo de César, receber a 18ª edição do Nacional de Estrada. No entanto, a escolha dum circuito de 5 quilómetros a ser percorrido em 3 voltas, não terá sido a melhor pelas dobragens a que os da frente foram obrigados, gerando-se alguma confusão nalguns pontos. Este terá sido o único aspecto que mereceu criticas pois o restante terá funcionado na perfeição.

No sector feminino, Sara Moreira arriscou lançar-se cedo na frente mas viria a pagar o seu esforço no final, o percurso revelou-se duro, e foi Dulce Félix a sagrar-se campeã nacional, com um avanço de 13 segundos sobre Sara. Quem se classificou em 3º fê-lo pela 3ª vez consecutiva, Anália Rosa.

De notar que Sara Moreira e Dulce Félix têm dominado este nacional nas últimas 4 edições. Sara foi 2 vezes campeã e 2 vice-campeã. Dulce 1 vez campeã, 2 vice e uma 3º.

A 4ª a chegar à meta foi Mónica Silva, o que fechou logo a classificação colectiva com 4 atletas do Maratona nas 4 primeiras posições, realizando o mínimo de pontos. Em 2º classificou-se o Braga e 3º para a Adercus.

Destaque para um surto de gripe que afectou parte da equipa feminina do Braga e de Youssef el Kalai, Rui Pedro Silva e José Rocha.

Um surpreendente Marco Morgado do Estreito tomou as despesas da corrida masculina onde, ao inverso dos campeões europeus disputados em Outubro em Torres Vedras, foi a Conforlimpa a utilizar uma estratégia perfeita que a levou ao título com 4 atletas nos 6 primeiros lugares. No final, num poderoso sprint, Hermano Ferreira bateu Manuel Damião por 1 segundo, Marco Morgado por 2 e por 4 Nuno Costa, o melhor atleta do Maratona.

Colectivamente, o avanço da Conforlimpa foi grande em relação ao Maratona, 14-33, com o Maia na 3ª posição.

Em sub-23, vitórias para a atleta do Maratona Daniela Cunha e José Costa dos Cyclones.

Os resultados desta prova podem ser consultados aqui e o historial do Nacional aqui

S.Domingos dobra record de participantes, eu quase...

Antes do aquecimento, Orlando, Sandra, eu e Carlos

A conferir o tempo ao cortar a meta. O tempo oficial foi 51.00 e o real (meta a meta) 50.52

E festejo! (foto AMMA)

Filme da chegada. Roman Prodius e João Silva curvam para a recta da meta, lado a lado

Ainda lado a lado, 11 segundos antes do vencedor cortar a meta

Aqui Prodius começa a ganhar avanço

Sprintou de tal maneira que já arrumou a questão

E vai vencer

A 4ª edição da Corrida de São Domingos de Benfica saltou para outro patamar de participação. Após os 137 classificados na 1ª edição, 232 na 2ª e 366 na anterior, hoje cortaram a meta 766, exactamente mais 400. E só não foram mais pois as inscrições esgotaram 11 dias antes.

A mudança de data terá uma quota importante neste fantástico incremento, pois sendo o primeiro fim-de-semana do ano como o foi em 2009 e 2010, ainda havia muitos atletas que estavam fora, aproveitando a ponte que o ano novo proporcionou.

E para comemorar este feito, uma organização à qual não aponto qualquer defeito. Facilidade de inscrição, informação suficiente antes da prova, dorsais entregues com a celeridade e eficácia que a Xistarca nos habituou, partida a horas, percurso bem marcado e com as placas dos quilómetros, reabastecimento a meio da prova, bom e rápido escoamento na chegada, classificações afixadas na hora e rapidamente no site. Enfim, quando é assim, a única coisa que pode estragar é o tempo, especialmente se é Janeiro, mas até isso esteve perfeito, especialmente se tivermos em consideração o que vai por essa Europa fora. Há quem se queixe que está frio, pois eu digo que somos uns privilegiados.

Uma rica manhã, portanto.

A chegada foi emocionante pois 2 atletas, isolados em quase 1 minuto do 3º, chegaram juntos à última curva, para Roman Prodius dos Leões de Porto Salvo fazer valer um forte sprint final a que o triatleta João Silva, a correr como individual, não conseguiu responder (ver fotos). O tempo do vencedor foi de 30.35. João Vieira do Reboleira fechou o pódio, dando um importante contributo para a vitória colectiva da sua equipa que com Bruno Fraga em 4º, João Marques 5º e Luis Ginja em 10º, conquistou a vitória à frente dos Leões de Porto Salvo, que além do vencedor, pontuaram com Alex Scutaru 9º, Luis Allen 11º e Renato Manuel 19º, sendo a pontuação de 22-40, respectivamente. Em 3º classificou-se a Odimarc.

No sector feminino, Ana Mafalda Ferreira do Estreito alcançou mais uma vitória, 36.22, distanciada pouco mais dum minuto da benfiquista Vera Nunes, com Josefa Senze (a conhecida Josefa Bongué), dos Joaninhas de Leião em 3º.

Quanto a mim... o que dizer? As únicas 2 vezes que fiz uma marca na casa dos 50 minutos, foram ambas em Fevereiro de 2007. Finalmente, e a 1 mês de se completarem 4 anos, tornei a realizar uma marca nos 50. O que sinto? Por um lado orgulho, por outro lado saber que fiquei a escassos 15 segundos de bater o record, faz-me analisar a prova ponto por ponto à procura donde poderia ter ido buscar esse tempo.

Se talvez tivesse arriscado mais no 2º quilómetro, se tivesse tido mais confiança no 7º e se me tivesse solto na descida, em vez de ir a controlar a passada (o velho medo das lesões - gato escaldado da água fria tem medo), talvez tivesse quebrado o record que vem de Grândola desde o longínquo 4 de Fevereiro de 2007, numa altura que pensava que iria melhorar esse tempo rapidamente, sendo depois prendado com 2 anos de retrocessos com lesões, sendo as mais graves uma entorse pouco tempo depois e uma fractura no final de 2008.

Agora que as lesões parece que se esqueceram de mim, tem sido árduo o trabalho para regressar até aqui, até porque já estou mais velho, já passei o meio século, mas cada vez estou mais próximo. E hoje, foi quase... Para já, regressei ao minuto 50, o tempo exacto (e real de prova) foi de 50.52, 3º melhor após os 50.37 de Grândola e 50.45 do Atlântico (Costa da Caparica). O futuro, logo se vê pois vem de seguida.

Resultados geral e equipas

Domingo em César, nacional de estrada

A 12ª edição da Prova de Atletismo de César (Oliveira de Azeméis) vai ter a distância de 15 quilómetros, com partida às 11.15 do próximo domingo, para englobar o Nacional de Estrada.

Mais uma vez, a luta colectiva masculina deverá ser cerrada entre o Maratona e a Conforlimpa. Em termos individuais, Hermano Ferreira é o principal favorito mas Rui Pedro Silva, Youssef el Kalai, Eduardo Mbengani, entre outros, não irão facilitar.

Já no sector feminino, Sara Moreira e Dulce Félix são as maiores candidatas. Sara irá lutar pelo seu 3º título consecutivo, enquanto Dulce vai lutar pelo seu primeiro. Aqui, não deverá haver qualquer surpresa a nível colectivo onde o Maratona é o grande favorito para alcançar o seu 11º título, 10º consecutivo.

Esta é a 18ª edição deste campeonato que se iniciou em 1990, sofreu um interregno entre 1992 e 1995, falhando depois e apenas o ano de 2006. Ambos os sectores competiram na mesma prova, excepção na 2ª e 3ª edição. A distância eleita são os 15 quilómetros (12 vezes), 2 vezes Meia-Maratona (1997 e 2003), e por 1 vez 10 kms (1996), 10 milhas (1998) e 20 kms (2005).

Palmarés Feminino:

Edição	Data	Local	Vencedor	Clube	Colectivo
1989-1990	1990-04-28	Lisboa	Conceição Ferreira	Braga	Benfica
1990-1991	1991-04-06	Beja	Conceição Ferreira	Braga	Braga
1995-1996	1996-04-14	Fig.Foz	Albertina Dias	Maratona Maia	Maratona
1996-1997	1997-04-27	Mafra	Marina Bastos	Pasteleira	Pasteleira
1997	1997-11-21	Nazaré	Manuela Machado	Sporting	Braga
1998	1998-11-08	V.R.St.Ant.	Fernanda Ribeiro	Porto	Braga
1999	1999-11-07	Benavente	Fernanda Ribeiro	Porto	Braga
2000	2000-10-29	Avintes	Ana Paula Oliveira		Braga
2001	2001-11-04	Barcelos	Helena Sampaio	Maratona	Maratona
2002	2002-11-03	Azambuja	Inês Monteiro	JOMA	Maratona
2003	2003-11-02	Moita	Inês Monteiro	JOMA	Maratona
2004	2004-10-31	Famalicão	Inês Monteiro	JOMA	Maratona
2005	2005-10-29	Almeirim	Inês Monteiro	Maratona	Maratona
2007	2007-04-22	Quarteira	Jéssica Augusto	Maratona	Maratona
2008	2008-01-20	V.Castelo	Jéssica Augusto	Maratona	Maratona
2009	2009-01-18	Mirandela	Sara Moreira	Maratona	Maratona
2010	2010-01-17	Pico	Sara Moreira	Maratona	Maratona

Palmarés Masculino:

Edição	Data	Local	Vencedor	Clube	Colectivo
1989-1990	1990-04-28	Lisboa	Dionísio Castro	Sporting	Sporting
1990-1991	1991-09-28	Lisboa	António Pinto	Benfica	Benfica
1995-1996	1996-08-31	Tagarro	Fernando Couto	Terceira	Terbel
1996-1997	1997-04-27	Mafra	Paulo Catarino	Terceira	Terbel
1997	1997-11-21	Nazaré	Luís Jesus	Conforlimpa	Conforlimpa
1998	1998-11-08	V.R.St.Ant.	Luís Jesus	Conforlimpa	Conforlimpa
1999	1999-11-07	Benavente	Eduardo Henriques	Maratona	Maratona
2000	2000-10-29	Avintes	Alberto Maravilha	Conforlimpa	Conforlimpa
2001	2001-11-04	Barcelos	Eduardo Henriques	Maratona	Maratona
2002	2002-11-03	Azambuja	Eduardo Henriques	Gémeos Castro	Conforlimpa
2003	2003-11-02	Moita	Eduardo Henriques	Maratona	Conforlimpa
2004	2004-10-31	Famalicão	Manuel Magalhães	Joane	Conforlimpa
2005	2005-10-29	Almeirim	Eduardo Henriques	Conforlimpa	Conforlimpa
2007	2007-04-22	Quarteira	Luís Jesus	Conforlimpa	Conforlimpa
2008	2008-01-20	V.Castelo	Leão Carvalho	Benfica	Conforlimpa
2009	2009-01-18	Mirandela	Rui Pedro Silva	Maratona	Maratona
2010	2010-01-17	Pico	Licínio Pimentel	Conforlimpa	Conforlimpa

As vitórias a nível colectivo estão assim repartidas.

Femininos:

Maratona 10

Braga 5

Benfica 1

Pasteleira 1

Masculinos:

Conforlimpa 10

Maratona 3

Terbel 2

Sporting 1

Benfica 1

A nível individual os mais vitoriosos são Eduardo Henriques 5 títulos e Inês Monteiro 4 (consecutivos)

Domingo, vamos ver como a história vai sendo escrita.