Um exemplo!

O excelente blog Correr por Prazer publicou um artigo do qual recomendo a sua leitura.

Pode ser visto aqui.

Sem me querer adiantar, apenas digo que é sobre alguém que há 2 anos pesava 170 quilos e ficava exausto se andasse 100 metros e que no domingo, 70 quilos menos, completou a Meia-Maratona SportZone!

A ler!