domingo, 16 de fevereiro de 2014

Uma fantástica tarde na Corrida dos Namorados

Eu e Lúcia, uma grande equipa! 

A amizade 4 ao Km / Açoreana, com os amigos Nuno, Guedes, Sandra, eu, Sofia e Lúcia

A Xistarca, em muito boa hora, decidiu organizar uma corrida inovadora no nosso país, a Corrida dos Namorados.  

Consistiu em 12 quilómetros no belo Jardim da Quinta das Conchas, repartidos pelas duplas (um atleta masculino e uma feminina), onde cada um fazia 6 kms (2 voltas de 3 kms) e passava o testemunho à sua companheira de equipa. Uma prova de estafetas mas com esta originalidade.

Um local destes tem tudo de bom para correr

Milagre dos milagres, para o que sucedeu nos últimos dias e um bocado após a prova, não choveu, emprestando mais entusiasmo e alegria a todos que desfrutaram do espaço e da corrida.

Tudo bem organizado e com a vantagem de, ao ser em voltas, permitir a quem estivesse a assistir e aos atletas que não estavam no seu turno, a acompanhar a prova em vários locais.

O momento mais vibrante era no final da primeira volta onde, em especial os atletas masculinos, tiveram a possibilidade de passar por um estreito corredor feito por todas as atletas femininas que estavam à espera de correr e que animavam a passagem dos homens com animados gritos de apoio.

Cá está o estreito corredor com grande entusiasmo

Sem dúvida um conceito a repetir pois são momentos como este que nos alegram e fazem esquecer o que de menos bom possa suceder durante a semana.

Nuno passa o testemunho a Sandra. Ambos estiveram espectaculares e entre 179 equipas terminaram em 24º!!!

Para a história fica a dupla Carlos Silva - Sofia Monteiro que triunfaram em 43.02 (19.06 para Carlos Silva, o melhor tempo masculino e 23.56 para Sofia Monteiro, a 4ª melhor feminina)

Sofia Monteiro corta a meta em primeiro lugar vencendo em conjunto com Carlos Silva

No 2º lugar terminaram Jorge Alves (5º tempo masculino) e Liliana Alexandre (2ª marca feminina), a 31 segundos dos primeiros, completando o pódio o casal Scutaru, Alex com a 2ª marca masculina e Verónica com a 5ª

O tempo mais rápido feminino foi de Vera Fernandes com 22.51, atleta que com a companhia de Sérgio Lima terminaram no 4º lugar.

Muitas duplas (penso que a maioria) eram de casais, aproveitando alguns para passar o testemunho com um beijo

Cortaram a meta 186 duplas. Se costumo colocar a percentagem de participação feminina, pois foi naturalmente de 50% :)

Eu a meio da corrida

Quanto a mim, fiz equipa com a Lúcia Tavares, atleta com grande potencial mas que corre poucas vezes. Mas se com as poucas vezes que corre, faz grandes provas, imagine-se onde poderia chegar!

Testemunho passado, aí vai a Lúcia em grande estilo!
E aqui em plena prova a receber o meu incentivo 

Entre 186 equipas ficámos em 81º, claramente na primeira metade, eu tendo realizado uma média de 5.22 e a Lúcia de 5.17 (!)
Como se pode ver pela velocidade, esta prova foi por larga margem a mais rápida que fiz após este problema bronco-pulmonar e que deu para ver que se a resistência está longe do ideal, já foi possível correr a esta média, um grande alívio após algumas preocupações com alguns resquícios nas primeiras noites desta semana.

E, inclusive, marquei 4.57 num quilómetro, valores só possíveis pela responsabilidade que sentimos quando sabemos que alguém está à espera do nosso testemunho.

E isto tudo com um percurso que não se pode considerar meigo, tendo alguma lama em meia dúzia de locais, onde tínhamos que fazer um ligeiro desvio pela berma.

E a Lúcia em sprint para a meta para terminar a nossa corrida

Em resumo, uma grande tarde, um grande ambiente e um conceito claramente a repetir.



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A habitual selfie destes treinos com Vítor, Mafalda, eu, Ricardo e a Isa, a especialista destas fotos

E como a preparação não pode parar, hoje de manhã foi dia de treino suave de 12 quilómetros pelo Passeio Marítimo de Oeiras, num treino que já começa a ser habitual uma semana antes da Maratona.

Excelente companhia da Isa e do Vítor e a surpresa dum 4º elemento que fez cerca dum terço do treino, o meu filho Ricardo (que diga-se de passagem, se começasse a treinar dava-me abadas monumentais!)

Já não me lembrava bem como era correr ao sol (...) e o que vale é que era de ritmo suave pois o passeio tinha muita gente a aproveitar uma manhã de sol que já não havia há um certo e prolongado tempo.

De hoje a uma semana, a esta hora, já o controlo fechou há mais de 2 horas. O que terá acontecido? Para mim, estaremos todos nas nuvens! :)

8 comentários:

  1. Percebe-se que passaram uma bela tarde. E tu fizeste um grande tempo! Estás a recuperar a forma e em Sevilha vais ver que ainda vais ter uma agradável surpresa :)

    Quanto ao nosso treino também foi bom. Agora é a contagem decrescente até ao grande dia.

    Beijinhos e uma boa semana a culminar num espectacular fim-de-semana!

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    1. Obrigado Isa
      Sem dúvida que estou a recuperar e esta prova foi mais uma vitamina.
      Faz-me é falta não ter feito longos em condições mas, com o desejo que tenho por aquela meta, tudo haverá de correr bem. Para todos nós :)

      Beijinhos e uma óptima semana :)

      ps - Ai ca medo! (ih ih ih)

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  2. Já se começa a sentir as borboletas na barriga, não é João?!
    E é tão bom!! Melhor que isso só mesmo cortar a meta!!! Ahahahah

    Beijinhos

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    1. Já me puseste nervoso, Anabela.
      Melhor... vou rectificar a minha frase: Já me puseste MAIS nervoso, Anabela! (ih ih ih)

      Beijinhos e obrigado :)

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  3. Excelente tarde de sábado :)

    E agora... força para SEVILHA :)))

    Vai tudo correr bem para todos :)

    Um grande beijinho

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    1. Exacto Sandra! Todos que forem, vai correr bem :)

      Beijinhos

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  4. Estas provas são engraçadas pelo conceito mais leve de divertimento (e há outro?:P) Parabéns à equipa, tinham um bonito número! :)
    Também apanhei MUITA gente no treino de domingo, parece que andava tudo com saudades do sol!
    Tudo de bom para a semana e que o coração esteja nas nuvens!
    Beijinhos e força!

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