Tudo começou a 13 de Maio de 1984, então na distância de 10 kms e com o nome de Grande Prémio de Cascais. Logo na 2ª edição aumentou a distância para 20 kms mas mantendo o mesmo nome. Como os atletas começaram a referir-se à prova como os 20 kms de Cascais, o termo Grande Prémio de Cascais, ainda em uso em 1988, acabou por cair e dar lugar ao que perdura e que comemorou hoje a sua edição número 30 duma história recheada de grandes momentos numa prova que se foi popularizando cada vez mais.
O primeiro ano foi o de menor participação, e mesmo assim acima do meio milhar (501), milhar que chegou em 2006 (1.113) e o milhar e meio no ano passado com 1.604. Pois este ano ultrapassaram-se os dois milhares com 2.166 classificados, mais 562 atletas dum ano para o outro, sendo 291 do sexo feminino (13,4%)
Em termos de vencedores e tempos, por 5 vezes que se baixou da hora, a última em 1998, e dessas uma vez abaixo dos 59 minutos, 58.51 para Carlos Capítulo em 1985 na 2ª edição, tempo nunca mais batido.
No sector feminino, o record está desde 1994 com Fátima Ferreira, 1.13.34.
Relativamente a triunfos, os recordista são a bem conhecida Umbelina Nunes e Telmo Silva que cortaram a meta como vencedores em 4 ocasiões.
A partida e chegada aproveitam o belo ponto turístico da Baía de Cascais. Após uma volta inicial de 5 quilómetros pela vila, as restantes três léguas são compostas de ida e volta ao Guincho, onde o vento é um factor a ter em conta, o que felizmente não aconteceu hoje pois o que estava não deu sequer para incomodar, aliando-se à boa temperatura para correr.
Telmo Silva do Atibá conquistou a sua 4ª vitória registando 1.05.16 e um avanço de 1.26 sobre Pedro Conceição da Garmin e 1.58 de Carlos Cardoso do Reboleira. Telmo Silva já tinha ganho em 2005, 2006 e no ano passado, onde fez mais 31 segundos que hoje.
O grande realce vai para o sector feminino e para o excelente tempo da vencedora, Vera Nunes do Benfica, 1.15.02 que iguala a marca de Rita Borralho de 1990 e apenas é batida pelo já referido record de 1994. Tempo espectacular e que bateu por 1.40 a brasileira Pamella Oliveira. Completou o pódio, com 1.21.50, a sempre jovem Lucília Soares, grande exemplo de dedicação e talento.
E o que dizer da minha corrida? Foi a minha número 250 (amanhã publicarei um artigo comemorativo do facto) e deu-me enorme prazer.
Das minhas 6 presenças em Cascais, foi a 3ª vez que baixei das duas horas e em todas no mesmo esquema. Poupar de início para depois dar o que tinha. E quando assim é, acabo a prova feliz e contente e nada desgastado. Bem ao contrário do que sucedeu na minha estreia aqui em 2007 onde imprimi um ritmo bom demais até ao retorno e depois dei um estoiro que se deve ter ouvido na outra banda. E quando assim é, o tempo final é mau e acabo de rastos e sem forças. Ora hoje, foi o aliar de bom tempo com o prazer da corrida, e isso deixa-me com uma disposição ímpar para o resto do dia.

Fiz a prova sempre ao lado da Isa, que diga-se de passagem é alguém que gosto muito de acompanhar pois quando vai bem sente-se o quanto gosta de correr (não é por acaso que o seu excelente blogue tem por nome "Um dia descobri que adoro correr"). Adora mesmo e está numa enorme progressão. Hoje fizemos de tempo real 1.59.25, o que daria à volta de 2.06 na Meia, menos 26 minutos em relação à sua única Meia-Maratona, até ao momento.
Fomos calmamente até aos 9 quilómetros para nessa altura sentir um esticão da Isa. Vamos a isso! E fomos por ali fora a imprimir um ritmo cada vez melhor, ultrapassando muitos colegas e tendo sempre mais força.
Se aos 9 a média daria para uns 2.05/2.06, aos 17 já apontava para 2.01, aos 18 para 2.00 e uns quantos segundos altos, o suficiente para não baixar das 2 horas. Não? Quem disse? Aos 19 controlei o tempo e disse à Isa que era possível, antes da descida já afirmei que estava garantido. E assim foi!
Mas quem ainda fez melhor foi a Lúcia e a Sandra, cerca de minuto e meio menos, permitindo record de prova à Sandra e tempo de estreia fantástico à Lúcia! Temos grandes atletas!
Tal como os 3 atletas da fotografia de cima, Jorge, Carlos e Nuno, em grande preparação para a Maratona de Roma (estreia do Carlos)
E foi assim uma manhã daquelas que nos fazem andar com um sorriso no resto do dia e ainda recebemos uma muito bonita medalha. Porém, tem um pequeno erro, numa situação em que é fácil as pessoas caírem. Querem descobrir qual? (se estiveram atentos ao texto, descobrem!)
Nada como ter o apoio dos filhos (e não só!) nesta prova!