domingo, 15 de junho de 2014

Correr no Autódromo do Estoril + Resultados concurso + Um treino com o Spike!

Os 4 ao Km presentes: Eu, Vítor, Isa e Eberhard

E cumpri o meu desejo de correr a pé no Autódromo, depois de há 34 anos ter feito aí uma prova de perícia e há 25 ter dado algumas voltas num Renault 11 Turbo semi-preparado para competição, além de há 13 anos ter sido passageiro do Tiago Monteiro num Fórmula 3 bilugar, conforme se pode constatar na fotografia que se segue, e isto não contando com os incontáveis dias passados naquelas bancadas, onde se destacam os 3 dias de todos os 13 grandes prémios de Fórmula 1 que aí se realizaram.

No Fórmula 3 bilugar com Tiago Monteiro

Foi na 2ª edição da Corrida Jumbo, a qual não estava cá quando se realizou a inaugural em Setembro passado.

Tinha marcado esta prova como uma em que iria tentar um "tempo daqueles" mas os acontecimentos que duram há um mês assim o impediram, passando a corrida a ser daquelas cujo objectivo era cortar a meta, o que para o momento actual não é fácil de todo.

Para quem me segue, a minha situação em termos de saúde mantêm-se inalterada, o que por outras palavras significa que sinto-me ainda mais fraco pela persistência dos sintomas. Estou a meio duma série de exames para se concluir o que se passa.


Na parabólica interior
Neste fim-de-semana realizaram-se outras duas provas que tinham história para mim mas, naturalmente, apostei tudo no Autódromo. Estou a falar da Marginal à Noite em Oeiras que, conjuntamente com a Corrida do Tejo, eram as duas únicas provas que efectuava sem nunca faltar desde que me iniciei no Atletismo em 2006 (e também faltarei ao Tejo este ano por ser no dia seguinte à Meia-Maratona de São João das Lampas) e a Corrida Luzia Dias onde era totalista das 6 edições efectuadas. 
É o mal de não nos podermos desdobrar!

E a espera de poder correr neste mítico traçado do Automobilismo, foi recompensada pela maneira como os 10 quilómetros estão organizados. Partida na recta da meta, uma volta completa no sentido das corridas de automóveis, passagem no complexo das boxes e paddock e a reentrada na pista agora para uma volta em sentido contrário.  

Pelo meio, ia recordando e revendo momentos célebres das corridas de F1, F2, Sport-Protótipos, DTM, WTCC, etc, etc em muitos locais.
Fiz as voltas sempre pela linha ideal da trajectória, saindo de cada curva sabendo para que trajectória deveria seguir em função da curva seguinte. Vantagem de conhecer de cor este trajecto.


Meta!
Dei o que podia, o que resultou numa primeira volta a um ritmo mais vivo e que me deu muita satisfação, e uma segunda volta a aguentar até ao final, cortando a meta em 58.23 o que para o momento actual e o que tenho passado é excelente. Tudo o que fosse abaixo da hora era muito bom e acabei por baixar mais de minuto e meio.

Em termos de participação, a prova sofreu do facto de coincidir numa semana que foi de férias e saída para vários, e do muito calor que afastou muito atleta inscrito. Após os 1.431 classificados de 2013, cortaram a meta 888, a que se juntam muitos na caminhada de 5 kms (inclusive quem passou dos 10 para 5).


Em primeiro plano o vencedor e nos restantes planos podemos ver atletas para um lado e outro
Venceu Nélson Cruz em 31.22 e a 18 segundos do record de Hugo Correia na 1ª edição e Sara Carvalho da Adercus que passa a constituir a nova recordista com 37.51, baixando significativamente dos 41.28 de Maria José Frias no ano passado.

Segundo informação obtida, no próximo ano a corrida será às 19 horas. 






 = = = " = = =


Já há vencedor do 2º Concurso JoaoLima.net, dedicado a esta corrida no Autódromo do Estoril. Quem mais se aproximou ficou a escassos 7 segundos. Curiosamente foi o último a prever. Enviou 58.30 e já tem o carro em seu poder!

Parabéns Vítor!
Classificação final:

Lugar
Concorrente
Previsão
Dia
Hora
Diferença
1
Vítor Gonçalves
58,30
14
20.55
0,07
2
António Baptista
57,45
11
21.43
0,38
3
Alfredo de Sousa
57,28
11
11.40
0,55
4
Luis Estêvão
57,25
11
09.14
0,58
5
Marta Andrade
57,15
11
10.42
1,08
6
Ricardo Afonso
56,47
11
16.12
1,36
7
Carlos Cardoso
59,59
11
18.02
1,36
8
João Dias
55,19
14
03.47
3,04
9
Hélder Rebimba
1.01,33
12
08.39
3,10
10
Isadora Costa
55,11
12
14.42
3,12
11
Leandro Reis
54,29
11
19.08
3,54
12
José Luís Agapito
1.02,32
12
15.29
4,09
13
Nuno Espírito Santo
54,12
11
21.33
4,11
14
José Miranda
54,01
11
10.55
4,22
15
Sara Timóteo
53,57
13
21.32
4,26
16
Filipe Torres
53,42
11
09.54
4,41
17
Manuel Nunes
1.03,12
14
04.07
4,49
18
Sandra Martins
52,50
11
21.29
5,33
19
David Clemente
52,10
12
15.08
6,13
20
Fernando Varela
1.05,50
12
10.53
7,27
21
Jorge Branco
49,59
11
09.06
8,24

Se tudo correr bem, o 3º concurso arrancará na semana anterior à Maratona do Porto e terá 2 prémios. Estejam atentos!

= = = " = = = 


Durante a semana os meus treinos resumiram-se a um e curto mas que treino! Quem segue o excelente blogue da Isa sabe quem é o Spike, o cão mais famoso da blogosfera! 

Pois desta vez, o Vítor e eu associámo-nos à Isa para um treino com características muito marcadamente de fartlek pois o Spike tanto puxa como trava para cheirar qualquer coisa. 

As descrições que a Isa tem feito não podiam estar mais perto da realidade. Efectivamente, na sua casota o Spike é um refilão de primeira com muita rosnadela e mostragem de dentes. 
É um sarilho para a Isa colocar-lhe a coleira pois chega a parecer que ele a poderá atacar, o que não sucede, é apenas o seu feitio, sabe-se lá com que raízes.
De coleira posta e apanhando-se na rua, sossega de imediato e apenas quer é desfrutar da corrida. Um cão muito giro e que merecia uma oportunidade.

O Spike está na Focinhos & Bigodes - Associação Zoófila para Protecção de Animais Abandonados e Ambiente que é uma entidade sem fins lucrativos, constituída por voluntários para quem a atenção aos cães abandonados, maltratados ou de rua é também um trabalho em prol da comunidade.
A Focinhos & Bigodes foi criada com o único objectivo de minimizar o sofrimento de animais de risco, proporcionando-lhes cuidados veterinários, alimentação, afecto e, quando possível, o acolhimento. Dispõe de instalações próprias, mas limitadas ao nível de espaço e o número de cães instalados já excede em muito a capacidade do recinto.

E torna-se confrangedor ver tantos e tão bons cães, com tão boa potencialidade para proporcionar aquele aconchego no coração que os animais sempre nos dão, fechados naquele espaço, afastados duma sociedade onde tanto existe o carinho e coração como estes voluntários oferecem, como a crueldade de quem os abandona.

"A grandeza de um país e seu progresso podem ser medidos pela maneira como trata seus animais"
(Mahatma Ghandi)

Spike, o cão corredor. Ou um cão, como os seus companheiros, que merecia ter um lar, uma oportunidade

24 comentários:

  1. Grande prova para a forma actual (ou falta dela)!
    Pois tens todo um historial no autódromo mas eu tenho lá a minha primeira maratona e um treino específico para a mesma!
    Estou feliz! Consegui o meu objectivo que era ficar em último no concurso!
    Se tivesse jogado para ganhar tinha apostado em 58’30’’ !!
    O Spike e os companheiros mereciam mesmo ter um lar! Se não fosse a conjuntura eu até gostava de voltar a ter um cão. Mas para ter um animal temos de reunira as condições económicas para tratar dele senão mais vale ficar quieto...
    Um abraço.
    Nota: Não se pode fazer a Meia Maratona de São João das Lampas e a Corrida do Tejo no mesmo fim de semana?? Olha que conheço alguns sujeitos que fizeram a Meia das Lampas e a Corrida do Avante no mesmo fim de semana!
    Não me dês ideias por favor...

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    1. Se fosse noutra altura, fazia as Lampas e Tejo, mas a menos de 2 meses da Maratona do Porto, não vou ganhar um empeno tal que fique uns 2 ou 3 dias sem treinar pois nessa altura necessito é de consistência nos treinos. Daí que, para grande pena minha, prescinda do Tejo. Como sabes, quando me meto numa Maratona, ganha toda e qualquer prioridade :)

      Um abraço (e gosto de te dar ideias!!!)

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  2. Grande João, nota-se que esta prova foi especial para ti. Já tinhas dito que és adepto do desporto automóvel, mas és muito mais que isso...és daquele ferrenhos :)
    Quanto ao concurso, estava tão convencido que ia ganhar que vendi o meu carro...só consigo conduzir um de cada vez :) ...mas deixa lá, assim faço mais km a pé :D...parabéns ao Vitor!
    Em relação aos animais, aconselho todos a ir visitar um centro de acolhimento como esse onde está o Spike....a minha Tuxa veio de um local desses, foi prenda de anos da minha mais velha...ela escolheu o cão que quis.
    Grande abraço e as melhoras

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    1. A cadela que a minha filha tem, também veio dum assim, mais concretamente de Braga. E é uma jóia de cadela :)

      Obrigado e um abraço. Boa estadia!

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  3. Parabéns pela prova! Com o calor que estava não foi nada mau!
    As melhoras para essa condição física! ;)

    Também tenho um cão, que adotei desde cachorrinho (foi-me oferecido), mas já tomei a decisão de que um dia, quando voltar a decidir ter outro, irei a um desses centros de adoção. Une-se o útil ao agradável, e até fica mais barato, pois em princípio terá toda a vacinação juvenil toda dada, o que será uma vantagem para quem decidir dessa forma.

    Quanto ao concurso, reparei que não usaste os ténis "SLICK"... senão eu acertava! :)

    Abraço

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    1. Acho que fazes muito bem em relação a um novo cão.

      Não ficaste longe na previsão. Quase pódio! :)

      Um abraço

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  4. "Fiz as voltas sempre pela linha ideal da trajectória, saindo de cada curva sabendo para que trajectória deveria seguir em função da curva seguinte" eheheh muito bom! Era importante não pisar a parte suja da pista! eheh Que inveja..sempre quis ter ido ver um GP ao Estoril... Eu e o meu pai eramos grandes fãs, não sei porque é que a coisa nunca se proporcionou, mas tenho pena..

    Bem, o que já chateia são esses problemas de saúde. Não vou dizer força e animo porque sei que às vezes foge ao nosso controlo ou força de vontade. Mas digo-te que estou a torcer para que tudo se resolva muito depressa. Grande abraço!

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  5. Fizeste uma grande corrida João! Aliás, assim que a corrida começou tu ligaste logo o turbo :) E aceleraste tão bem que já só te apanhámos ao km 7 ou 8. (e estávamos a ver que nem te apanhávamos!)

    O treino com o Spike foi um espectáculo! Eu bem avisei que ele se transforma assim que sai do canil e que fica um amor de cão. Para não falar que ele corre que se farta! :)

    Beijinhos e boas corridas!

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    1. Penso que o Spike transforma-se no que é na realidade, um cão doce com personalidade vincada e que só quer ser bem tratado, reagindo assim quando está preso por estar revoltado, sabe-se lá o que o passado lhe deu.

      Beijinhos :)

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  6. Parabéns pela excelente prova e resultado! Pelo calor que não deve ter sido fácil, mas seguramente por ter sido uma prova especial que muitas recordações fez relembrar.
    Parabéns ao vencer do concurso e a mim também que fiquei em 2º lugar.
    Um abraço.

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    1. Obrigado António e parabéns pelo 2º lugar :)

      Um abraço

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  7. Parabens João fizeste um grande tempo. com o calor que estava não se conseguia fazer melhor.
    Um abraço

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  8. Parabéns pela prova (com o calor não estava fácil!) e continuação de melhoras, João!
    Eu que gostava tanto de adoptar um cãopanheiro, não tenho agora casa nem condições para isso. Um dia que o faça, será um cão resgatado, sem dúvida.
    Beijinhos!

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    1. Fazes muito bem, Rute. Todos os meus 8 gatos também foram resgatados na rua (abandonados em bebés).

      Beijinhos

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  9. Parabéns pela prova, percebe -se ser muito especial o Autódromo para ti.
    Quanto ao tempo, acho que te devias ter resguardado mais:)
    A minha gata também foi resgatada, bem que queria um cão, nesta altura não há condiçoes reunidas.
    Quando as houver, será uma opção.
    Abraço

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  10. Todos os meus animais foram resgatados da rua, sei bem o valor da amizade deles! Tomara que o Spike arranje um dono(a) rapidamente e já agora que corra com ele, uma vez que é adepto de fartlek ;)

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  11. Em primeiro lugar deixa-me felicitar-te pela boa prova que fizeste no Autodromo.. :D
    Estás sempre a mostrar de que a corrida não é só para quem tem pernas, mas sim também para quem tem vontade e acredita em si próprio.

    Tens a garra e a coragem e isso leva-te sempre a cada meta que te proporcionas :D

    Agora comento o treino com o spike...
    :) O que há para dizer.. nada quando a foto de vós 3 diz tudo :D
    O spike então percebe-se bem que estava feliz.. linguita de fora é sempre sinal de YUPI!!! :D eheh

    Beijinhos

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    1. Obrigado Marta

      Beijinhos e boa recuperação

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  12. João, apesar dos problemas físicos, fizeste uma grande prova. Aquele inicio foi brutal, eu e a Isa tivemos muitas dificuldades para te apanhar :)
    Foi uma honra ter sido o vencedor do teu concurso. Houve quem tivesse mais confiança nas tuas atuais capacidades do que eu:)
    Hesitei muito antes de arriscar um resultado, acabei por ter sorte.
    O carro, já está em destaque nos meus troféus. Muito obrigado.
    Foi um grande treino com o Spike, a Isa já me tinha falado das capacidades atléticas dele e pudemos confirmar tudo. Ele gostou e para nós foi um grande treino de Fartlek. A Isa tinha razão.

    Abraço e muita saúde

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    1. Obrigado Vítor. Ali, era "obrigado" a correr o melhor que pudesse para o momento actual :)

      E foi, sem dúvida, muito giro correr com o Spike :)

      Obrigado e um abraço!

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