Revista Spiridon e uma frase a reter

Para quem não a conhece, a Revista Spiridon publica-se em regime bimestral desde 1978, indo no nº 194.

Não se vende nos locais habituais mas apenas por assinatura e é peça fundamental na preparação técnica dum atleta, profissional ou atleta de pelotão.

Conheço-a desde o início de 2006 e tenho aprendido e evoluído imenso com ela, sendo um autêntico prazer a sua leitura.

Para quem estiver interessado em ver duma assentada todas as suas capas, clique aqui, assistindo assim à extraordinária galeria de capas que retratam diferentes épocas, num trabalho da autoria de Jorge Branco.

Há frases e frases e a carga que encerram é por vezes diluída na voragem do dia a dia. Mas vale bem a pena parar um pouco e atentar nesta frase publicada no último número, cuja capa está retratada na foto, e que foi proferida pelo fisiologista alemão Ernst van Aaken: "O imobilismo até destrói um tanque de guerra!"

Pense-se como é construído um tanque de guerra e como é feito para aguentar ataques, inclusive explosivos. Que os aguenta. Mas parado, sem actividade, degrada-se e fica destruído.

Se isto é assim com um tanque de guerra, como será com o seu corpo se não lhe proporcionar actividade saudável?