domingo, 12 de junho de 2016

Um longuito para não ir esquecendo

Concluída a Maratona de Barcelona em Março, e começando a preparação para o Porto no início de Agosto, decidi que nos meses intermédios (Abril a Julho) tinha que ter um fim-de-semana por mês com um mínimo de 20, para não ir "esquecendo".

Em Abril foram os 20 Km em Linha e em Maio a Meia de Setúbal. Como em Junho não havia qualquer prova com essa distância que desse para ir, restava-me este fim-de-semana como hipótese.

Assim, tive que prescindir de fazer a minha habitual inscrição para a festa que é a Marginal à Noite para estar hoje livre para um treino longo.

Foram 23 quilómetros o que consegui e foi a custo pois esta semana tenho sentido a ondulação da forma a vir para baixo. Normalmente a seguir a descansar duma Maratona, tenho um pico de forma que dura uns 2 meses. Desta vez foram quase 3 mas está a desaparecer e agora é gerir quando a coisa não está no seu melhor.

Em resumo, a distância foi aceitável, as sensações não, melhores dias virão, interessa é ir mantendo quando o vento não está de feição.

Próxima corrida: Domingo no Parque das Nações, a Corrida do Centenário da Aviação Militar (cuja 1ª edição, em 2014, coincidiu com o centenário e foi disputada em Sintra e no ano passado desenrolou-se em Ovar).

Uma boa semana a todos!

8 comentários:

  1. Pois convém não ir esquecendo! :)
    Vamos lá ver se eu não me esqueço...
    Abraço.

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    1. Tens boa memória, não te esqueces :)
      Um abraço

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  2. É um bom método, para o corpo não esquecer. :)
    Não sabia que ia ser aqui a corrida no Domingo! Se der, passo por lá para fazer claque. :)
    Beijinhos

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    1. Se o fizeres, será uma claque de luxo. Ou melhor, de ultra-luxo!:)

      Beijinhos

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  3. Convém mesmo não ir esquecendo. Com maior ou menor dificuldade foi feito. Siga a camioneta ...
    Abraço

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    1. É isso, Carlos. E a ver se posso ter uma preparação sem qualquer problema para a Invicta!

      Um abraço!

      ps - Como vai a tua preparação para Mont Blanc?

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  4. É o chamado 'banho-maria' da corrida! Eheheheh
    Beijinho

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    1. Banho-Maria? As analogias que inventas! :)

      Beijinhos

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