domingo, 2 de março de 2014

Os meus muito curtos 20 Kms de Cascais

Os 4 ao Km presentes (mais a Lúcia que não está na foto). Isa & Vítor "esqueceram-se" que fizeram uma Maratona a semana passada e mais uma vez realizaram grande prova!

(Nota prévia - Estejam atentos amanhã, 2ª feira 3, às 20 horas aparecerá uma surpresa neste blogue. Surpresa que poderá ir parar às vossas mãos, literalmente falando)  

Uma semana após a memorável Maratona de Sevilha, participei pela 7ª vez nos 20 kms de Cascais. Desisti aos 4.820 mas sem qualquer mágoa. Acontece e sabia que vinha para esta prova para participar, divertir-me e sem qualquer objectivo que não esse, conhecedor que o limite era de 3 horas, podendo portanto ir muito devagar como convém a quem realizou uma Maratona antes, mas que em caso de alguma dificuldade, encostaria sem qualquer problema. Foi o que sucedeu e de seguida estive a divertir-me a apoiar os atletas em prova, sempre bem-disposto.

No dia a seguir à Maratona, as pernas estavam bem, apenas uma dor naquele osso mais saído, ao lado do joelho esquerdo, lado de fora. Essa dor durou apenas esse dia. Seguiram-se uns óptimos dias de férias mas com muito passeio e nada de descanso físico. 
Hoje receava mais a parte cardio-respiratória e não as pernas mas sucedeu o inverso. Desde o início que seguia com o sempre muito simpático casal Isa & Vítor e a sentir-me bem. Porém aos 3 reapareceu essa dor nesse osso e aos 3,4 andei um pouco. Como a dor passou, de imediato recomecei mas nem 150 metros após, regressou. Tornei a andar e repeti esta rotina umas 4 ou 5 vezes. Como não passava, faltavam mais de 15 quilómetros e receava arranjar aqui algum problema, achei por bem dar por terminada a minha prova, mas bem disposto à mesma, uma desistência sem qualquer lamento.
Agora, vou colocar transact e logo se vê a evolução.


Quanto à prova em si, lamento mas tenho vários erros a reportar. Esta tem sido uma corrida muito bem organizada pela Câmara Municipal de Cascais com a parceria técnica da Xistarca, tendo este ano essa parceria sido substituída pela HMS, organização que nos habituou a grandes eventos. No entanto, não há regra sem excepção e hoje acumularam-se várias falhas:
- Uma distribuição lenta dos dorsais
- Muita confusão para se entrar nos corredores de partida, que não foram colocados nos melhores locais 
- Um atraso de 8 minutos à partida
- Falha num reabastecimento (podem falhar muitas coisas, água é que não)
- E a surpresa do engano de distância. Em vez de 20 kms, a prova teve um a mais, 21
A isto acrescente-se uma alteração de percurso que na minha opinião (e é apenas uma opinião) em nada melhorou a prova, pelo contrário, e o facto das camisolas não terem, como habitualmente, o nome dos classificados do ano anterior, algo de supérfluo mas que fideliza os atletas em cada edição e que na publicidade da de 2013 referia "Vem inscrever o teu nome na t-shirt de 2014", o que obrigaria a tal ou a uma justificação.

De realçar que apenas erra quem faz e só os bons reconhecem os seus erros e transcrevo aqui uma mensagem que Hugo Miguel Sousa publicou no seu Facebook, dando a cara:
"Hoje é um dia muito triste para mim e para a hms sports! Cometemos vários erros, um deles muito grave! Os 20kms de Cascais tiveram 21km! 
Erro meu muito grave! Infelizmente não é uma partida de carnaval! 
Estou muito triste! Desculpem!"
Hoje aconteceu, para a próxima será melhor, não duvido e quem nunca errou que atire a primeira pedra.

Esta prova continua a somar records de participação, o 10º nas últimas 11 edições. Se em 2012 chegou aos 1.604, em 2013 quebrou a barreira dos 2 milhares com 2.166, subindo este ano para 2.338.

Emiliano Vieira da RB Running venceu aqui pela primeira vez, em 1.09.08, seguido de Nuno Carraça (Abrunheira) 1.09.26 e Telmo Silva (Atibá) 1.10.05

A vencedora feminina, Vanessa Pereira

Em femininos, igualmente uma vencedora em estreia, Vanessa Pereira com 1.22.44, na 2ª posição Mónica Moreiras 1.23.08, fechando o pódio Lucília Soares do Benfica 1.24.04 




24 comentários:

  1. Rápidas melhoras desse problema que não é um problema (espero eu) mas apenas uma "peça" a pedir descanso!
    A maratona implica um bom descanso e recuperação antes de se poder correr em competição.
    Bem sei que ias em passeio mas mesmo em passeio eram 20 km...
    (vais sortear um dos teus gatos? hihihihihihihihi)
    Abraço.

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    1. He he! Espera por amanhã para veres. Curioso! :)

      Um abraço

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  2. João, o esforço de uma Maratona (e tu estiveste mais de 5 horas a dar-lhe!!!) leva o seu tempo para que o organismo volte ao seu normal. Acredito que essa dor seja "normal" e nada de grave. E acrescento que fizeste muito bem parar. E fico muito contente por isso não te deixar mágoa nenhuma...afinal estamos a falar de uma desistência SÓ de uma prova de Corrida...nada que nos atrofie a Vida! Beijinhos João e boa recuperação (da Maratona pois, que ainda estás a recuperar dela!! 21 dias li algures e concordo! Para ficares devidamente recuperado do esforço)

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  3. Espero que essa dor não agrave e espero mesmo que passe rapidamente.
    Fizeste o melhor, parar para não piorar a dor e arranjar algo mais grave.
    Quanto ao sucedido, julgo que só os melhores têm a capacidade de dar a cara quando erram, e aí está a prova.

    Tiro o meu chapéu!

    Um beijinho grande Padrinho e rápidas melhoras

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    1. É isso, Marta

      Beijinhos e até domingo :)

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  4. Fizeste bem João, se já ias com dores não valia a pena ires a forçar. Foi melhor assim.
    Quanto aos erros da organização, inteiramente de acordo. Mas ao admitirem as falhas, já é meio caminho andado para corrigirem na próxima edição.
    Beijinhos e uma boa semana.

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    1. Digamos que tive "mais olhos que barriga" quando pensei conseguir fazer esta apenas uma semana depois da Maratona :)

      Beijinhos grande atleta que nada te pára :)

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  5. É assim mesmo, João. fizeste bem não arriscar, temos de saber ouvir o próprio corpo, e não comprometer a nossa saúde e futuros treinos e corridas, por causa de insensatez. Concordo contigo em relação aos erros desta edição. Também não me pareceu melhor esta organização, em relação às edições anteriores. :)

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  6. Fizeste muito bem. Boa recuperação e que isso não seja nada de especial.
    Abraço

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  7. Oxalá esses sinais sejam 'normais'. Afinal de contas depois de uma maratona é normal que o corpo refile um pouco. Também tem direito a reclamar, ora bolas! Afinal de contas foram muitas horas a abusar dele!!
    Teres desistido a tempo foi uma atitude prudente e sensata. Eu acho! Tudo a correr bem e que seja uma dor 'normal'...
    Beijinhos

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    1. Sim, tem todo o direito a refilar depois do belo esforço que fez! :)))

      Beijinhos, Anabela

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  8. Perfeitamente compreensível. Que voltes depressa João! Um abraço

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    1. Se tudo correr bem, é já domingo nas Lezírias :)

      Um abraço

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  9. Todos a "queixarem-se" da prova ser mais longa e tu, só para seres do contra, fizeste-la mais pequena! ;)
    O que interessa é estares em paz com essa decisão e ainda no sétimo céu patrocinado pelas endorfinas da Maratona de Sevilha. :)
    Beijinhos

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    1. Sou mesmo do contra! He he!

      As endorfinas de Sevilha estão cá para durar! :)))

      Beijinhos :)

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  10. Fizeste bem João.
    Se o corpo se queixa é porque tem razão.
    Boa recuperação.

    Abraço

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  11. Portanto o senhor doutor receitou para recuperação 15 km:)
    As melhoras, é só cansaço, o esqueleto abanou durante muito tempo em Sevilha!
    Não, não foi a Maratona, pff, foi o Flamenco!
    As melhoras, um abraço.

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  12. Este domingo deveria ter sido no máximo para ter feito os 5km! A recuperação é essencial na maratona :)

    Força nessa recuperação! Um abraço

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    1. Pois... foi o que acabei por fazer :)

      Obrigado e um abraço

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