domingo, 14 de julho de 2019

Na corrida/festa/convívio da Lagoa de Santo André

Com os amigos Tânia e Raúl

Correndo o risco de me repetir ano após ano, a Corrida da Lagoa de Santo André é mais do que uma corrida. É também uma festa em forma de convívio, como que a encerrar, para muitos, a época desportiva antes das férias.

Daí, não é para admirar que privilegie esta prova, tendo sido a minha 13ª presença em 14 épocas de Atletismo.

Aliás, é a corrida onde tenho mais participações, as citadas 13, seguindo-se 7 outras provas com 11 participações, sendo que duas irão este ano chegar às 12, se tudo correr bem (Corrida do Tejo e S.Silvestre da Amadora).

Sendo a mais de 150 quilómetros de minha casa e sendo aquela onde participei mais vezes, algo de especial tem que ter.
E tem! Um local muito agradável e aprazível, um percurso com o seu quê de selectivo e que aprecio, e o tal convívio/jantar que simpaticamente é oferecido a todos.

Cheguei a recear não poder participar nesta prova em virtude da enorme queda que sofri no sábado anterior e que relatei no último artigo. Felizmente a recuperação foi muito boa e não houve mais complicações, além das dores naturais pela queda. 
Tive que parar até 4ª e depois recomecei os treinos, com cuidado redobrado a olhar para o chão pois outra queda com isto do pulso tão fresco, não seria nada bom.

E é tendo em conta esta semana mais complicada que passei que o resultado final de ontem considerei-o muito bom e bastante melhor do que esperava.

Nos primeiros metros
Fiz uma prova tanto de controlada como a dar o possível para a ocasião, cortando a meta em 55.56, o que muito me agradou. 

A maior dificuldade foi o calor que se fez sentir mas que também consegui gerir da melhor forma.


Ambas as fotos a entrar para o último km

E no mesmo local mas agora visto de trás
A próxima prova é daqui a duas semanas, a Prova do Bodo no Pombal, e além dos habituais 5 treinos semanais, na próxima sexta é dia de repetir o tal treino de 25 (tentando baixar das 2.30) pois esse na semana passada ficou-se pelos 21 em virtude da queda.

Se vou conseguir ou não, sexta direi.

Até lá, sejam felizes!


10 comentários:

  1. Andei a semana toda a pensar mandar-te mensagem para saber de ti e acabou por me passar... Desculpa! Ainda bem que recuperaste e que conseguiste marcar mais uma presença nesta prova :) Muitos parabéns!

    Tem uma boa semana e fico a torcer pelos 25km, sem quedas!

    Um beijinho

    ResponderExcluir
  2. Muitos parabéns amigo!Grande tempo!
    A Lagoa é sempre especial e o convívio pós-prova é a cereja no topo do bolo =)

    Que faças os 25 sempre a abrir (mas sem quedas)!

    Beijinhos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Desde que não abra directo ao solo, tudo bem :)

      Muito obrigado

      Beijinhos e bons treinos

      Excluir
  3. Caro João,
    Com queda ou sem queda, sempre em forma :)
    Parabéns.
    Bom treino de 25 e, "B"ista alerta para não haver quedas, ok?
    Gr abraço
    MIKE
    Happyrun

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigado Mike!
      Essa do sempre em forma, era bom que fosse assim :)

      Um abraço

      Excluir
  4. E mais uma, das boas, para o CV :)
    Desde que acompanho este tasquinho, e já lá vão uns anitos, que esta é tratada com um carinho muito especial :)
    Aquele abraço e parabéns pela prova certinha

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Muito obrigado Carlos!
      E se não fosse especial não fazia todos os anos 300 km (ida e volta)... :)

      Um abraço e boa recuperação. Espero que esteja tudo já no caminho certo.

      Excluir
  5. Olá João.

    Parabéns pela prova.

    Tão perto da minha terra (Sines) e nunca tive oportunidade de participar nesta prova…
    Pode ser que para o ano os “astros” se alinhem e participe. :D
    Se for o caso aviso-te, para nos encontrar-mos ;)

    Beijinhos e boas provas/treinos.

    Lígia

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. És de Sines? Então tens um dia que a fazer :)
      Normalmente é por volta desta data, é questão de veres se dá para o ano.

      Beijinhos e força nessa preparação

      Excluir