domingo, 14 de julho de 2019

Na corrida/festa/convívio da Lagoa de Santo André

Com os amigos Tânia e Raúl

Correndo o risco de me repetir ano após ano, a Corrida da Lagoa de Santo André é mais do que uma corrida. É também uma festa em forma de convívio, como que a encerrar, para muitos, a época desportiva antes das férias.

Daí, não é para admirar que privilegie esta prova, tendo sido a minha 13ª presença em 14 épocas de Atletismo.

Aliás, é a corrida onde tenho mais participações, as citadas 13, seguindo-se 7 outras provas com 11 participações, sendo que duas irão este ano chegar às 12, se tudo correr bem (Corrida do Tejo e S.Silvestre da Amadora).

Sendo a mais de 150 quilómetros de minha casa e sendo aquela onde participei mais vezes, algo de especial tem que ter.
E tem! Um local muito agradável e aprazível, um percurso com o seu quê de selectivo e que aprecio, e o tal convívio/jantar que simpaticamente é oferecido a todos.

Cheguei a recear não poder participar nesta prova em virtude da enorme queda que sofri no sábado anterior e que relatei no último artigo. Felizmente a recuperação foi muito boa e não houve mais complicações, além das dores naturais pela queda. 
Tive que parar até 4ª e depois recomecei os treinos, com cuidado redobrado a olhar para o chão pois outra queda com isto do pulso tão fresco, não seria nada bom.

E é tendo em conta esta semana mais complicada que passei que o resultado final de ontem considerei-o muito bom e bastante melhor do que esperava.

Nos primeiros metros
Fiz uma prova tanto de controlada como a dar o possível para a ocasião, cortando a meta em 55.56, o que muito me agradou. 

A maior dificuldade foi o calor que se fez sentir mas que também consegui gerir da melhor forma.


Ambas as fotos a entrar para o último km

E no mesmo local mas agora visto de trás
A próxima prova é daqui a duas semanas, a Prova do Bodo no Pombal, e além dos habituais 5 treinos semanais, na próxima sexta é dia de repetir o tal treino de 25 (tentando baixar das 2.30) pois esse na semana passada ficou-se pelos 21 em virtude da queda.

Se vou conseguir ou não, sexta direi.

Até lá, sejam felizes!



10 comentários:

  1. Andei a semana toda a pensar mandar-te mensagem para saber de ti e acabou por me passar... Desculpa! Ainda bem que recuperaste e que conseguiste marcar mais uma presença nesta prova :) Muitos parabéns!

    Tem uma boa semana e fico a torcer pelos 25km, sem quedas!

    Um beijinho

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  2. Muitos parabéns amigo!Grande tempo!
    A Lagoa é sempre especial e o convívio pós-prova é a cereja no topo do bolo =)

    Que faças os 25 sempre a abrir (mas sem quedas)!

    Beijinhos

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    1. Desde que não abra directo ao solo, tudo bem :)

      Muito obrigado

      Beijinhos e bons treinos

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  3. Caro João,
    Com queda ou sem queda, sempre em forma :)
    Parabéns.
    Bom treino de 25 e, "B"ista alerta para não haver quedas, ok?
    Gr abraço
    MIKE
    Happyrun

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    1. Obrigado Mike!
      Essa do sempre em forma, era bom que fosse assim :)

      Um abraço

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  4. E mais uma, das boas, para o CV :)
    Desde que acompanho este tasquinho, e já lá vão uns anitos, que esta é tratada com um carinho muito especial :)
    Aquele abraço e parabéns pela prova certinha

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    1. Muito obrigado Carlos!
      E se não fosse especial não fazia todos os anos 300 km (ida e volta)... :)

      Um abraço e boa recuperação. Espero que esteja tudo já no caminho certo.

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  5. Olá João.

    Parabéns pela prova.

    Tão perto da minha terra (Sines) e nunca tive oportunidade de participar nesta prova…
    Pode ser que para o ano os “astros” se alinhem e participe. :D
    Se for o caso aviso-te, para nos encontrar-mos ;)

    Beijinhos e boas provas/treinos.

    Lígia

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    1. És de Sines? Então tens um dia que a fazer :)
      Normalmente é por volta desta data, é questão de veres se dá para o ano.

      Beijinhos e força nessa preparação

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