Atleta europeu de Dezembro - 4 portugueses candidatos!

A Federação Europeia de Atletismo divulgou as 8 atletas femininas e 11 masculinos candidatos a atleta europeu de Dezembro. Deste lote dos melhores, constam 4 portugueses. São eles (com a indicação da razão a terem sido seleccionados):

Jéssica Augusto - Pelo título europeu de Corta-Mato

Dulce Félix - Pela medalha de bronze no Europeu de Corta-Mato

Youssef el Kalai - Pela medalha de bronze no Europeu de Corta-Mato

Eduardo Mbengani - Pela vitória na Volta ao Funchal

De assinalar que Jéssica Augusto foi a vencedora do mês de Novembro.

O processo de eleição decorre em 3 partes, cada uma contando um terço. O voto dum júri especializado, o voto dos jornalistas e o voto do público (até 19 de Janeiro)

Para poderem votar, clicar aqui

Grande Prémio de Valejas

Valejas. Grande Prémio. 29º. Oeiras. Troféu das Localidades. Ambiente característico. Miúdos a fervilharem. Iniciação. Gosto pelo Atletismo. Sol espreita. Chuva fica-se pela noite. 1ª prova. Precipitação na partida. Miúdos correm. Falta ambulância. Programa atrasado meia-hora. Chega ambulância. Mais jovens a correrem. Chegam as seniores. Margarida vence. Como habitualmente. 6.650. Prova maior. Estrada militar. Subidas e descidas. Campos fora. Um pastor. Passagem ao lado dum rebanho de ovelhas. O campo dentro da cidade. A (perigosa) descida. A primeira subida a pique. O último quilómetro sempre a subir. A rampa final. Íngreme. 200 metros. Nuno Cardoso triunfa. A meta. A satisfação. Menos 3.23. Os premiados. As despedidas. Tudo isto foi Valejas. Tudo isto é Troféu das Localidades de Oeiras. Ambiente agradável e saudável!

Depois de ter sido adiada por 2 meses, realizou-se hoje o Grande Prémio de Valejas, 2ª prova do Troféu das Localidades de Oeiras 2010-2011, num percurso selectivo e com a organização ao nível do que estamos habituados, não fosse um problema com a partida dos Benjamins. Estava marcada para as 9.30 e quem dá a partida fez soar o apito a essa mesma hora. O problema é que não se apercebeu que a ambulância ainda não tinha chegado e o condutor do carro com o tempo não estava, por isso, preparado. Assistiu-se à cena caricata dos miúdos ultrapassarem o carro parado a meio da estrada, que entretanto foi atrás deles, e concluiram a prova sem o apoio da ambulância que chegou meia-hora atrasada. Foi a nódoa numa manhã muito agradável e onde tudo o resto foi muito bom.

Em seniores femininos, Margarida Dionísio soma e segue, alcançando 2º triunfo em outras tantas provas, mantendo a sua "ditadura" neste troféu. Em masculinos, Nuno Cardoso após o 3º lugar em Carnaxide, venceu desta feita, sendo 2º Mário Pedro, que tinha ganho a primeira prova, mantendo a liderança com 2 pontos sobre o vencedor de hoje.

Colectivamente, pódio igual a Carnaxide, 1º NucleOeiras, 2º Linda-a-Pastora, 3º Leões de Porto Salvo.

A minha prova deu-me muita satisfação! Na anterior edição tinha feito um bom tempo para o momento que atravessava, 39.10, hoje ganhei em cada quilómetro cerca de 30 segundos, para acabar em 35.47, menos 3.23, prova mais uma vez da diferença de forma actual após a alteração de treinos que efectuei em Julho (e da ausência das lesões que me visitaram amiúde em 2 anos...)

Resultados

5ª vitória consecutiva de Ana Dias no G.P. dos Reis em Faro

Disputou-se ontem à tarde a 41ª edição do Grande Prémio dos Reis em Faro, que viu a algarvia Ana Dias conquistar a sua 5ª vitória consecutiva, ao cortar a meta ao fim de 6.300 metros em 21.25 e um avanço de 27 segundos sobre a finlandesa Sandra Eriksoon, com a marchadora Ana Cabecinha a completar o pódio com 22 minutos exactos. Seguiram-se-lhe uma croata, quatro finlandesas e uma alemã, com Sandra Dias a fechar o top-10.

Em masculinos, Yuri Abramov triunfou em 19.04 e um avanço de 9 segundos sobre Nélson Cruz, seguido de Manuel Ferraz (19.24), Jorge Varela (19.30), dois russos, quatro finlandeses e um letão.

Esta prova aproveita da melhor maneira o estágio que alguns atletas do norte da Europa aqui fazem, fugindo das adversas condições que têm no seu país nesta altura do ano.

No total de todos os escalões, classificaram-se 378 atletas, apenas menos um que em 2010.

Resultados

Cross de Edimburgo

Com condições adversas, muita neve e muito frio, disputou-se hoje o Cross de Edimdurgo que teve como vencedores Eliud Kipchoge e Linet Masai.

Jéssica Augusto foi 14ª numa prova que não lhe decorreu como esperava. Segundos palavras suas: "Correu muito mal... é assim o desporto. Não somos máquinas, somos humanos"

E realmente, depois da extraordinária sequência de vitórias, mais não se poderia pedir a Jéssica.

A atleta vai entrar agora num período de treino específico para a Maratona de Londres, a realizar a 17 de Abril, naquele que é, segundo também palavras suas "um dos maiores desafios da sua carreira" e a quem desejamos as maiores felicidades.

Presentes igualmente Rui Silva e Youssef el Kalai. Rui foi 13º no cross curto e Youssef 12º no longo.

Não dar aos jovens condições para singrarem

O Atletismo é, sem dúvida, a modalidade que mais títulos tem dado a Portugal, sendo mesma a única que já conquistou medalhas de ouro olímpicas.

No entanto, as condições que são dadas aos nossos atletas estão muito longe do desejado, num país a quem nos querem impor uma única modalidade, essa sim tendo sempre dinheiro disponível e o fechar de olhos a dívidas.

Tempos houve que o Atletismo era melhor noticiado e o comum dos espectadores sabia bastante mais do que o alheamento actual, só tendo direito a um pouco de holofotes em situações muito especificas. Apenas quem vive o Atletismo está em cima das notícias, porque as procura. A excepção dá-se durante os Jogos Olímpicos, o que leva a que, devido a desconhecimento, se façam criticas absolutamente descabidas como nos de 2008, como se fosse possível a maioria vir de medalha ao peito, ainda para mais quando apenas 3 dos melhores dos melhores de todo o mundo o conseguem.

Sendo Portugal um país pequeno, mais difícil é aparecerem talentos naturais pois, estatisticamente, um país com uma população 5 vezes superior à nossa terá, teoricamente, 5 vezes mais de possibilidade de ver nascer esse tal talento que aparece de geração em geração. Além disso, comparando as condições que as grandes potências oferecem aos seus atletas com as que os nossos têm à sua disposição, facilmente compreendemos que para um atleta nacional singrar, não lhe basta ser muito bom, tem que ser mesmo excepcional.

Vem isto a propósito do cancelamento do Cross Internacional de Juniores, que estava agendado para Santa Iria da Azóia a 30 deste mês, devido a cortes que a Câmara Municipal de Loures efectuou e que também prejudicam o seu troféu concelhio. Este cross era uma referência e servia para as nossas selecções jovens ganharem experiência competindo com as selecções espanholas e britânicas, ganhando traquejo que será muito útil para o seu futuro.

Recorde-se que a nossa selecção júnior masculina conquistou a medalha de prata no último Europeu e as nossas meninas de ouro não são eternas, necessitando de se promoverem futuras atletas.

De igual modo menos provas no troféu concelhio prejudica os mais jovens que escassas outras oportunidades têm para competir e ir ganhando gosto pela modalidade.

Corrida de São Domingos de Benfica já esgotou as inscrições

A 4ª edição da Corrida de São Domingos de Benfica vai para a estrada dia 16 mas 11 dias antes os 600 lugares disponíveis já estão inteiramente tomados.

Uma boa notícia para a organização desta prova que nas 2 primeiras edições contou com uma distancia de 6 quilómetros, tendo aumentado para 7.700 (apesar dos 9 anunciados) em 2010, para agora chegar a uma distância standard, 10 quilómetros.

Recorde-se que esta prova realiza-se uma semana antes dum fim-de-semana sem corridas. Efectivamente, a 23, em virtude dum outro tipo de corrida (corrida a Belém), não há qualquer prova. Altura para treinos mais específicos.

Pequenos truques que resultam

Há tempos deram-me um bom conselho sobre como combater inflamações. Tinha uma no joelho e resultou de que maneira. O mesmo se passou agora com uma inflamação com que andei no tornozelo.

A "mezinha" é fácil de efectuar. Coloca-se um pouco de Musclor Aquecimento (para abrir) e depois espremem-se umas gotas de limão. Massaja-se a zona espalhando bem o limão. Começa logo a aliviar.

Comigo, tem resultado, por isso deixo aqui a indicação que poderá ser útil a alguém.

Mas tendo sempre em atenção que se houve inflamação, deverá ser vista a razão para tal.