domingo, 12 de julho de 2020

Mas que caminhada no percurso da Corrida do 1º de Maio!

Não querendo trazer novamente a discussão das pequenas ou grandes vitórias, tudo dependendo do termo de comparação, posso dizer que a caminhada de hoje deixou-me orgulhoso e feliz, sentindo-a como uma fantástica vitória!

Tal como tinha dito no artigo anterior, hoje ia dar início a caminhadas de 15 quilómetros que pretendo manter aos fins-de-semana, e ia ser no percurso da Corrida do 1º de Maio.

E se assim o disse, melhor o fiz. Correu tão bem que até custa-me a acreditar que tenha sido tão bom!
Comecei às 6.20 para fugir do calor e apanhar as ruas quase desertas. Senti-me bem e fui impondo um bom ritmo de passada. Quilómetro a quilómetro ia olhando para o relógio e surpreendendo-me com o que via. E quando se está bem, as boas indicações que o relógio dá servem como incentivo extra. 

Indo directo aos números, há 2 semanas fiz 10 km a uma média de 10.30/Km e na semana passada 12,5 km a uma média de 10.23/Km.
Hoje a média começou a cair, cair, baixou dos 10.00 e comecei a acreditar que conseguiria manter esse valor. Afinal ainda desci mais e cumpri os 15 km em 2.26.26, média de 9.46/Km, o que era algo de absolutamente impensável para hoje, até atendendo a este percurso que quem conhece a prova sabe bem não ser fácil.

Pelo caminho, ficaram mais records. A melhor marca aos 10 era de 1.44.03 e hoje passei aos 10 em 1.39.24 (quase 5 minutos menos) e o melhor km era de 9.27 e hoje baixei para 9.23. Mais à frente no km mais improvável (vindo da Almirante Reis, passando pela Alameda e subindo para o Areeiro) quase que o batia (9.24 nesse km, no que é uma "jóia da coroa") e no 14º arrasei com tudo ao registar 8.48!!! 

Enfim, não sei o que dizer mais, apenas saborear este momento que compensa um pouco o que passei nestes últimos meses.

Uma boa semana a todos!

14 comentários:

  1. Só te posso chamar o Queniano das Caminhadas. És ENORME CAMPEÃO! Mega feliz por ti! Grande Abraço.

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    1. Obrigado Jorge pelos exageros habituais! :)

      Grande abraço

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  2. Que gozo, perceber o teu gozo com o crono! Mas está nos teus genes, o trabalho estatístico sobre seja mesmo o que for!!
    Para mim, relevo a persistência, a superação, a entrega à actividade física, em circunstâncias que poderiam desmotivar outros com menos estofo e que a ti afinal só te tornam mais forte!
    É afinal o verdadeiro espírito maratonista de sofrimento por algo mais alto e que no final no irá dar muito gozo.
    Independentemente dos tempos em que as obtenhas, espero que as tuas próximas conquistas sejam tão fortes como esta.
    Abraço

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    1. Muito obrigado Alexandre e força para ti! :)

      Um abraço

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  3. João Lima a caminho da marcha nos olímpicos!!! Força nas caminhadas amigo!!

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    1. Tens noção da velocidade a que os marchadores marcham? Mais rápido do que tu a correres! :)

      Um abraço!

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  4. Muito muito bom!!! O tempo conseguido e essa motivação :)
    Grande João. Forte Abraço

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    1. Obrigado Carlos! Sabes que se há coisa que sou bom, é a motivação. É isso que me permite fazer o que faço.
      Grande abraço e força!

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  5. Sendo tu um lutador vais ter muitas surpresas agradáveis com o passar do tempo.
    Continua a acreditar e a lutar... vais ver as tuas conquistas daqui a 2 anos!...

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    1. Obrigado Carlos!
      Daqui a 2 anos? Tinha tantos planos para os próximos anos a nível de corrida que aprendi que não se podem fazer planos mas sim aproveitar o que temos agora...
      Um abraço!

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  6. Tão bom :) tem sido incrível acompanhar a tua evolução e o teu entusiasmo! Com vontade e dedicação, os resultados aparecem :)

    Espero que continues assim, a melhorar a pouco e pouco, e com este ânimo imparável!

    Um beijinho

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    1. Muito obrigado Inês e espero que esteja tudo bem com os três :)

      Se estou impedido de fazer uma coisa, tenho que me agarrar ao que tenho...
      Quanto ao ânimo, sabes bem que isso não me falta, em especial com "aquilo" em mente :)

      Beijinhos e tudo a correr bem!

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  7. Caro João,
    Tornando-me repetitivo, o teu ADN é de "antes quebrar que torcer" :)
    É dessa massa que se fazem os campeões.
    Abraço
    MIKE

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    1. Obrigado Mike. Faz-se o que se pode :)

      Grande abraço

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