sexta-feira, 16 de agosto de 2019

Conversa de grilos sobre o longo de hoje

Grilo Falante Negativo (doravante chamado de N-): Tchi! Este a quem temos que fazer de consciência, tinha que se levantar às 5 para começar a correr às 6.30... Pode treinar a qualquer hora, e escolhe logo tão cedo!
Grilo Falante Positivo (doravante chamado de P+): E faz ele muito bem! Já viste como está fresquinho a esta hora e ainda sem sol? Olha que hoje bem precisa de um bom treino para lhe levantar o moral. Quer 24 sempre a correr. Vamos dar-lhe toda a nossa força! 
N-: Pff! Não te recordas daquela tragédia grega da semana passada? Esperas que seja melhor? Lembra-te do que penou para conseguir aqueles treinos de 10 durante a semana e a passo de caracol...
P+: Ele está muito decidido para hoje! Sabe bem o que está em jogo. Vamos lá soprar-lhe ânimo ao ouvido!

P+: Aproveitou bem o fresquinho e já está nos 10. Viste? Pode ir devagar, isso agora não interessa, mas vai certinho.
N-: Sim, sim... A semana passada também ia assim aos 10 e depois foi o que se viu!
P+: Não posso concordar. Na semana passada o ritmo ia mais aos repelões e com 10 já tinha passado por duas crises. Hoje nada disso. 
N-: Ai, ui que ele é tão optimistazinho... Abre os olhos! Não te esqueças de como tem sido. Quando fizer o retorno, a ter que repetir tudo, agora em sentido contrário, é que vão ser elas. Como na semana passada...
P+: Nada disso! Vamos dar-lhe força que está a esforçar-se bem!

P+: Metade já está! Agora começa a descer.
N:- A descer?!? Onde desce se o percurso é o mesmo e não veio a subir?
P+: Eh pá, não te armes em parvo! Sabes bem que se diz isso por os km feitos começarem a ser maiores que os que faltam!
N: - Sim, sim... E aquela rampa a seguir à estação da Cruz Quebrada? Pode ser pequena mas é bem inclinada. Também é a descer? E depois da Baía dos Golfinhos, uma subida empedrada, também é a descer?!? 
P+: Gaita que és mesmo nhurro!

N-: Olha, estamos a chegar aos 16. Altura do berro no sábado. Vai ser bonito, vai...
P+: Nada disso! Vai continuar neste ritmo quase sempre igual. E psicologicamente vai ficar mais forte.
N-: Para ajudar à festa, vem com a gastrite aos saltos desde o início. Dia de crise...
P+: Sim mas isso dá mais valor ao que está a fazer. Ele continua certinho mas dentro em pouco vai precisar que lhe segredemos umas.
N-: Segredar o quê? Que não vai dar mais? Deves ter a mania que és um grilo muito bom...
P+: E sou! Não foi por ti que ele já completou 12 Maratonas mas sim por mim! 
N-: Oh! Aquilo é tão longo que eu até adormeço e depois não me lembro de nada...
P+: (A falar para os seus botões: Ah não te lembras não, que eu ponho sempre um soporífero no teu chá pois numa Maratona só pode mesmo ter ouvidos para mim...)

P+: Viste? 20 já cá cantam! Agora vai mesmo precisar dumas palavrinhas certas para se aguentar.
N-: Que palavras? Que já chega?
Pumba!!!!
P+: Pronto! Já levaste uma marretada para ficares a dormir nesta fase tão importante! Só eu é que posso incentivar o nosso homem. Então aqui vai:
Tu consegues! Já sentes o cansaço mas continuas certinho. Força!
Olha, 21 km. Meia já está.
Ei, nada de olhar para o relógio! Não interessa o tempo à Meia. Não estás a competir numa Meia, estás a tentar chegar aos 24 e vais conseguir!
Pronto, 21.5, já regressaste ao Passeio Marítimo. Agora o piso é melhor. Gostas mais assim e isso vai dar-te outro estímulo.
22, lembra-te do que te gritou aquela espanhola em Sevilha: "Podes julgar que estás esgotado mas ainda tens isto de energia", fazendo aquele gesto de bocadinho com os dedos. 
23! Falta só 1. Agora, nem que a vaca tussa e a cobra ladre, já não vais andar. Vais conseguir os 24 seguidinhos como tão bem querias! Mais do que querias, precisavas!
E pronto, está feito. Conseguimos!

N-: (Acorda ainda meio tonto) Eh lá! O que é que me aconteceu?
P+: Hum, tropeçaste e bateste com a cabeça...
N-: Não me lembro! Olha... estou a ver que afinal o nosso homem conseguiu... Mas não tinha força para mais... Como é que conseguirá depois mais 18? Não vai dar... E tchi! Olha o tempo!!! 24 km em apenas menos 8 minutos do que já fez 30. Tão  lento! 
P+: Eh pá, lembra-te do que foi a semana passada e do que conseguiu hoje. É uma evolução. E é nisso que ele tem que se focar. Ir evoluindo até ao Porto.  
N-: Pois... mas tinha um plano tão bem delineado, com a componente velocidade a ser bem trabalhada e depois da queda é isto que se vê... Se não tivesse caído e se estivesse a cumprir aquele plano, onde é que já ia?
P+: Se, se, se... Se a minha avó tivesse 3 rodas, não era a minha avó, era um triciclo. As coisas têm que ser feitas pelo que há e não pelo que poderia haver. E é nisso que ele está a trabalhar.
N-: Pois, mas só que...
P+: OH PÁ, CALA-TE!!!

8 comentários:

  1. Oh João!!! Ahahahahaha! O que eu estava a precisar deste teu post :)

    Ainda bem que decidiste só dar ouvidos ao P+ e mandaste calar o N-! Que o ânimo esteja de volta! Estão feitos os 24 e é só isso que importa :)

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    1. Ainda bem que gostaste :)

      Sim, o que importa foi o que se fez. Pra semana há mais :)

      Beijinhos e boas corridas

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  2. Eu estou com o P+!
    Devemos ser sempre positivos e optimistas pois de nada adiantam pensamentos como os do N-.

    Vais cortar aquela meta no Porto e ainda te vais rir de tudo isto.

    Siga que pra frente é o caminho!

    Beijinhos

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    1. Sim, e tudo o que tenho feito é por causa do P+
      Mas como não há regra sem excepção, a semana passada o malandro do N- tomou conta de mim...
      Mas esse dia é para esquecer (ou não!)

      Beijinhos e bons treinos neste fim-de-semana! Força! :)

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  3. Lool MUITO BOM ;)

    Continua com esse positivismo que vais no bom caminho.
    Parabéns.

    Beijinhos

    Lígia

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    1. Obrigado Lígia!

      A tua, aproxima-se! Como tem ido essa preparação?

      Beijinhos e força!!!

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  4. Caro João,
    Não foi o P+ que venceu.
    Quem vence e, sempre, é o J de juntar força anímica quando o corpo não quer.
    GR abraço
    MIKE
    Happyrun

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    1. Não, o J só vence porque tem o P+, e esse é o seu trunfo. Porque quando o P+ não está nos seus dias...
      (com P+, N-, J, daqui a um pouco ainda alguém elabora uma fórmula matemática!)
      Um abraço e bons treinos rumo àquela meta! Força!

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