sábado, 5 de janeiro de 2019

O primeiro 30 a caminho de Sevilha

Resumo do treino de hoje: "Tentar o que conseguir. Mínimo 20. Ideal 27. Vou arredondar para 28. Olha, fiz 30!"

Passando a explicar, esta semana tem andado complicada por uma inflamação numa gengiva, dor que me apanha desde o nariz ao ouvido. E sabemos como são estes tipos de dores.
Há um medicamento para tratar rápido esta situação mas, problema!, não o posso tomar devido à intolerância à lactose. Teve que ser assim tratado de outra forma, mais dolorosa e demorada. 
Mesmo assim não parei de treinar, apesar dos impactos aumentarem a dor.

Para hoje tinha estipulado um longo mas com n dúvidas. Além das dores, tenho descansado mal. Ontem, foi o pior dia destas dores, por isso desconhecia o que iria conseguir ou não (desde já posso dizer que, felizmente, a coisa hoje melhorou).

Tinha treino combinado com a Tânia e Raúl, também a caminho de Sevilha, no seu caso para estreia. Ou melhor, treino com a Tânia pois o Raúl coloca, e bem, o seu ritmo mais queniano e não é possível segui-lo.

A Tânia queria alcançar o seu record de distância, 27, daí ser o objectivo maior para os dois. Mas como veio duns problemas físicos, também estava cheia de dúvidas.

Dúvidas havia mas a vontade superava. Fomos então andando, e passámos os 20, já com a mira nos 27. 

Entretanto, levava já no GPS uma diferença de várias centenas de metros mais que a Tânia. Isto porque fez uns 350 metros inadvertidamente com o relógio parado e por nalguns bebedouros ter parado para beber e eu fiquei ali às voltas. 
Apesar de aos 26,650 chegar efectivamente aos 27, a Tânia queria, compreensivelmente, que o seu relógio marcasse mesmo os 27.

Aos 24 teve uma crise mas foi uma heroína e continuou, demonstrando a sua fibra.

Chegámos assim aos seus 27, estando o meu perto dos 28.

Segui assim um pouco mais para terminar com um número certo, 28, sempre sem idealizar mais.

Mas quando o relógio apitou a avisar 28, e sentindo-me bem, pensei "agora são só mais mil metros para a frente e outros mil para trás e faço 30". E assim foi! Está então explicado aquele breve resumo inicial.

Um agradecimento especial ao casal pela companhia e muitos parabéns à Tânia pela sua fibra e coragem neste treino! 

Amanhã ficam a faltam 6 semanas para Sevilha e mal posso esperar (6 semanas são quanto em dias? 42, bonito número!)

Próximo sábado será dia da única prova que farei este ano até Sevilha, a Corrida com os Campeões integrada no Campeonato Nacional de Estrada.

Até lá, sejam felizes!

19 comentários:

  1. Parabéns para a Tânia. Para ti nem de dou os parabéns pois os teus actos de enorme estoicismo de grande campeão já são a normalidade! só te posso desejar rápidas melhoras e que venha Sevilha porque mais tarde ou mais cedo catrapum! vais bater o teu recorde na maratona mesmo não fazendo nada para isso e dentro daquele teu objectivo de só cortares a meta (já escrevo isto assim para não levar contigo:) ) Rápidas melhoras CAMPEÃO!

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    1. Como bem sabes, se noutras distâncias aponto nalgumas provas para tentar bater records, em Maratona a minha luta é chegar ao fim, o que não é nada fácil, e isso para mim significa uma verdadeira medalha de ouro olímpica. O que não significa que não dê o melhor, que dou sempre, mas sem o fito de marcas. Após cortar a meta, se o tempo foi bom, é um bónus. Mas a felicidade é sempre a mesma por ter conseguido a meta :)

      Muito obrigado e um abraço especial pelo teu regresso aos comentários :)

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  2. Que belo treino! Nada que nos surpreenda, claro... A sensação quando vamos para fazer X e fazemos X+Y é sempre óptima :)

    Espero que já estejas melhor e que não apareçam mais mazelas pelo caminho. Não tarda estás em Sevilha a cortar a meta!

    Boa semana :)

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    1. Sim, é sempre uma sensação muito boa!

      Infelizmente isto não está a melhorar e tenho que partir para a solução que não queria e que receio possa vir a deixar estragos (antibiótico). Os últimos fizeram, espero que desta vez seja diferente pois caso contrário Sevilha fica em risco...

      Beijinhos

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  3. Excelente. Sigaaa o bom caminho para Sevilha!!!
    Abraço João

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    1. Obrigado Carlos. Vamos ver...

      Um abraço e o desejo de rápida recuperação!

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  4. João, João... estamos tão perto já que as emoções começam a ficar descontroladas. Obrigada por teres estado sempre ao meu lado neste treino, aliás, em todo este percurso mas sábado foi um mote importante após os problemas físicos que me deixaram muito apreensiva. Gosto muito de ti. És o maior.

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    1. Quanto mais perto, mais as emoções ficarão descontroladas até ao perfeito descontrolo de felicidade na meta! Estás a ir muito bem pois estás com a garra e fibra necessárias. Força!

      Beijinhos

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  5. João agora corro pouco mas estou a apreciar as tuas aventuras ,a brincar a brincar já vais para a 11ª !!!
    Continuação de bons treinos e um ano cheio de saúde e paz

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    1. Muito obrigado Joaquim!

      Um abraço e tudo de bom neste ano para ti e todos os teus!

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  6. As melhoras João.

    Isso é o mais importante, e mesmo que isso afecte a preparação já por mais de uma vez provaste a tua fibra.

    Abraço.

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    1. Muito obrigado jnr!
      Vamos ver se a fibra chega...

      Um abraço

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  7. Olá.

    Eu quando arredondo os kms, por exemplo faço 10,42km e corro mais 580 metros, arredondo para os 11km. Mas tu não tens meias medidas, arredondas dos 28km para os 30km, isso é que é coragem... um arredondamento de 2kms depois dos 28kms não é para todos, parabéns. :)

    Caso não te tenhas apercebido já só faltam 38 dias para Sevilha :D
    Vai ser uma maratona memorável tenho a certeza ;)

    Espero encontrar-te na maratona da Europa, eu só vou aos 21kms ;)

    Continuação de bons treinos.

    Beijinhos

    Lígia

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    1. Muito obrigado Lígia!

      Sim sim, já me apercebi...

      Havemos de nos encontrar em Aveiro! :)

      Beijinhos e bons treinos até lá

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  8. Eu vou fazer no próximo domingo os primeiros 30km da minha vida :) vamos ver como corre!

    Continuação de bons treinos João!

    Abraço e as melhoras

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    1. Força Vitor! Que tenhas um excelente treino de 30!

      Um abraço e muito obrigado

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  9. Grande João! Sempre a surpreender até as próprias mazelas! :)

    Tomara eu arredondar os números em km, para já fico-me pelos metros ;)

    Espero que já estejas recuperado!

    Bons treinos e força para Sevilha!

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    1. Ainda não recuperado. Vamos ver...

      Muito obrigado e muita força para a tua preparação!!! :)

      Beijinhos

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