quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Revista Spiridon Novembro/Dezembro


Já me chegou à caixa de correio o número 223 da Revista Spiridon, como sempre recheado de boas e elucidativas páginas para a nossa vida de corredores. 

Temas em destaque:

- Running Tracking...
- Situações que detesto quando estou a correr
- Oman Desert Marathon
- Correr dentro dos parâmetros aeróbicos
- Cada vez mais corredores lesionados
- Provas de trail numa encruzilhada
- Envelhecer... correndo!
- Como saber recuperar entre as competições
- Segredos para jovens correrem 10 Km
- A que horas correr?
- O importante é ser visto
- Menor estatura depois de correr!...
- O que se passa no cérebro do corredor

A Revista Spiridon apenas é distribuída através de assinatura anual (6 números por 25 euros). Pedido de informações para o mail revista.spiridon@gmail.com

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