Um muito agradável treino / convívio

Antes (a fotógrafa disse já está e só depois disparou)

Uma das grandes vantagens duma preparação para uma Maratona é o convívio nos treinos. 

Hoje foi dia desse convívio num treino já mais reduzido, 12 kms no Passeio Marítimo de Oeiras, tal como no sábado da semana anterior à Maratona do ano passado, na altura primeira para mim e Pedro, que faremos a segunda, enquanto a Isa e o Vítor vão estrear-se. Juntaram-se a nós o simpático casal Carla/Jaime, tal como aconteceu nalguns quantos treinos anteriores. Como se vê, tudo malta porreirinha!

Como se sabe, nas últimas 3 semanas a carga/distância começa a reduzir e agora, a 8 dias, o plano indicava apenas 12 mas uma dúzia descontraídos e ajudados por uma temperatura mais amena, chegando a cair uns pingos ocasionais.

Durante (com ex-libris do Passeio Marítimo, a cauda da baleia)

A média andou sempre pelos 6 e tal mas no último quilómetro tentámos esticar um pouco. Mas, se a intenção era de 5 e tal, entusiasmei-me e, como já há muito tempo (desde a Corrida da Lagoa de Santo André) que não baixava dos 5, acabei por realizar esse último quilómetro em 4.43, tempo nada habitual para as minhas bandas.

Sim, sei que não foi muito seguro fazer uma brincadeira dessas a uma semana da Maratona mas soube-me muito bem e, quase diria, estava a precisar disso. Pronto, estou perdoado!

Como tenho dito, estamos é numa fase em que os quilómetros vão reduzindo e os nervos aumentando. Já estou nessa fase... Que fazer? É superior a mim... Mas se uma Maratona fosse fácil, não era uma Maratona!

E para terminar, não quero deixar de falar aqui numa coisa muito, como direi?, saborosa! Mais uma vez no final tivemos um muito delicioso bolo da Isa, hoje em forma de queque de chocolate com banana. Uuuuiiii! Nem vos digo nada para não salivar!!! 

Nota - Fotos do Pedro Carvalho, com excepção da última de Jaime Beato

Depois (os sorrisos dizem tudo!)

Depois (já com as papilas gustativas aos saltos depois daquele queque!)