sexta-feira, 2 de abril de 2021

A caminhar na Corrida Virtual da Páscoa de Cascais

Com o dorsal e a bonita camisola do evento, com o grande João Branco ao lado

Hoje foi dia de fazer em modo virtual e, naturalmente a caminhar, os 10 km da Corrida da Páscoa de Cascais, evento virtual a decorrer de 27 de Março a 4 de Abril e com o intuito da totalidade do valor das inscrições ser convertido em bens alimentares que serão entregues às famílias mais vulneráveis da comunidade.  

O percurso que utilizei foi da minha casa em Porto Salvo até ao jardim de Paço de Arcos e regresso, sempre pelas novas ciclo e pedovia que recentemente e em tão boa hora foram criadas e têm proporcionado um maior número de pessoas a movimentarem-se em saudável exercício.

Tive a sempre muito agradável companhia do João Branco e o objectivo de melhorar a marca de 1.34.51, realizada na semana passada, e que constituía o melhor registo desde a paragem pela intervenção cirúrgica de Janeiro. 

Consegui e por boa margem, tempo final de 1.31.55, quase 3 minutos melhor. A ainda mais de 10 minutos (10.39 para ser preciso, tempo de 1.21.16) do que estava a fazer antes da operação, mas há umas semanas estava a 28 minutos e a evolução tem sido linear. 

Além da satisfação da marca, também o facto de ter sido mais rápido na 2ª metade do que na 1ª, algo que era constante antes da paragem mas ainda não tinha sucedido após a mesma.

Enfim, que melhor maneira de comemorar o aniversário?

Um abraço a todos e cuidem-se!

16 comentários:

  1. Excelente forma de comemorar o aniversario =)
    E em óptima companhia =)
    Mais uma vez muitos parabéns pelo teu excelente treino e continuação de um dia muito feliz.
    Beijinhos grandes

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    1. Muito obrigado amiga! Foi sim :)

      Beijinhos e boa continuação de bom fim-de-semana

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  2. Feliz aniversário e retorno aquilo que te dá agora mais prazer. É óptimo saber que os motores já estão de novo a aquecer!! 👍 abraço!!

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    1. Muito obrigado Alexandre! Espero que aqueçam bem :)
      Grande abraço

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  3. Gostei da foto com o João Branco, de ver que estão de boa saúde!
    E que excelente caminhada!
    João, Continuação de um dia feliz!

    Abraço,
    Vitor Gonçalves

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  4. foste mais rapido porque vinha o coelho da pascoa atrás de tia a correr porque tinhas-lhe roubado os ovos de chocolate eheheh

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    1. E tu acreditas que os coelhos põem ovos?!? :)

      Um abraço

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  5. Maravilha!!! Siga a camioneta :)
    Aquele abraço

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    1. Esperemos sim que siga sem mais escolhos :)

      Grande abraço

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  6. Caro João,
    Sempre em plano ascendente!
    Parabéns por mais uma prova superada.
    GR abraço
    Mike

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    1. Muito obrigado Mike, faz-se o que se pode :)
      Grande abraço!

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  7. Exemplo João! Só te digo! Vencer adversidades, não parar e fazer o que é possível fazer, ainda te desafiares e ter muita alegria nisso! Sim, vejo nisto uma excelente forma de festejar os anos, e atrasados, cá ficam os Parabéns e votos de muitos e bons anos de vida com muitos sorrisos, a Mafalda e todas as pessoas que te são queridas.

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    1. Muito obrigado Ana pelas tuas palavras :)

      Beijinhos e tudo de bom

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  8. Parabéns!

    E realmente é das melhores amaneiras possíveis.

    Abraço

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