Na minha 10ª Corrida do Tejo, derrotando um virus

A armada 4 ao km presente, bem acompanhados pelo amigo João Branco: Aurélio, eu, Isa, Vitor, Eberhard e Orlando

Já tinha saudades de alinhar numa prova, o que não sucedia há 2 meses e meio, desde a Corrida da Lagoa de Santo André a 8 de Julho.

Mas não se pense que tirei férias, como quem segue este blogue bem sabe, pois neste intervalo de tempo entre provas corri cerca de 600 quilómetros.

A Corrida do Tejo é sempre um marco no calendário, sendo a corrida mais representativa do concelho onde habito. Foi a minha 10ª presença em 12 épocas, apenas falhando 2014 e 2015 por terem sido disputadas no dia a seguir à Meia das Lampas.

O plano para hoje seria dum ritmo vivo e puxado, contrariando o ritmo de maior quilometragem que tenho efectuado. Nada de records (que está em 48.19) ou mesmo sub50, pois não é nem a altura nem a prova ideal para isso. Fazer melhor que os 51.56 que são o meu record de percurso, realizados no ano passado, seria excelente.

No entanto... estive para não participar. Treinei na 3ª e fui obrigar a cancelar os treinos de 4ª, 5ª e 6ª por ter apanhado um virus intestinal que me debilitou bastante. Perdoem o estilo mais gráfico mas só na 4ª feira desfiz-me em água por 10 vezes...

Na 5ª feira tive que ir ao hospital e quando estava a soro para recuperar, via a Corrida do Tejo por um canudo.

A medicação resultou e comecei a melhorar, apesar dum episódio de crise no final de 6ª, mas após isto, e como bem sabem, ficamos muito debilitados.

Ontem decidi correr uns calmos 3 quilómetros para aferir como estava a máquina e sentia-me partido, cansado e no início tonto, por fraqueza.  

O resto de sábado foi a melhorar e hoje já me sentia com estamina para enfrentar os 10 km. Como, logo se veria.

Decidi no arranque dar umas passadas mais fortes para ver se dava e, como as sensações foram positivas, deixei-me ir.

Fui assim até ao 8º quilómetro. Nos últimos 2 comecei a sentir-me a perder a energia mas lá me aguentei e poucos segundos perdi em relação à média que vinha certa desde o início.

Após cortar a meta, e quando comecei a andar, tive ali uns ameaços de tonturas mas depressa passaram. 

Marca final em 53.26 o que foi inesperado para como estive durante a semana mas ambiente de corrida produz milagres!

Em 10 participações foi a minha 4ª melhor marca a exactamente minuto e meio da melhor, o que me encheu de alegria, devido aos condicionantes.

A  "apadrinhar" a bem sucedida estreia da Sofia em corridas

Esta prova marcou também a bem sucedida estreia em corrida da Sofia a quem no final convidei para esta equipa de amigos que são os 4 ao Km. 

Após duras e prolongadas negociações, envolvendo verbas astronómicas para a transferência, pusemos os empresários de lado e chegámos a acordo :)

Como correu a sua corrida, poderá ser lido no seu excelente blogue.

Agora, espero recuperar deste problema a 100% pois no plano estão 30 no sábado. Esperemos que possam ser cumpridos.

Classificação Geral

Classificação Colectiva Feminina

Classificação Colectiva Masculina

Historial da Prova