terça-feira, 2 de novembro de 2021

2ª Maratona a Caminhar ou Aqueles dias em que estamos possuídos por algo muito bom!


Nada como nestes momentos estar rodeado por amigos!

Ontem foi dia de realizar a minha 2ª Maratona a Caminhar.

Todos sabem a paixão que tenho pela distância e, se não posso mais fazê-la a correr, faço-a a caminhar, não me preocupando se não é a mesma coisa pois é o que posso fazer e tenho é que aproveitar e não lamentar, dedicando-me e preparando-me com a mesma paixão de sempre.

O percurso foi o mesmo da 1ª realizada a 4 de Janeiro, partida na Boca do Inferno em Cascais e chegada no Parque das Nações (sensivelmente onde se situava a meta da Corrida do Oriente).

As condições atmosféricas não eram nada boas dois dias antes, principalmente pela ameaça do vento, mas acabaram por estar no seu melhor. Sem vento, sem chuva, sem sol directo e uma temperatura ideal. Melhor não seria possível!

Na 1ª, ainda sem a noção exacta de como reagiria a aguentar 42,195 Km a caminhar forte, tinha o objectivo de baixar das 7 horas, o que fiz por larga margem, 6.27.55. Nesta o objectivo não passava por bater apenas essa marca, tinha que ser até 6.19.44, pois queria média até 8.59,9 ou, por outras palavras, baixar dos 9 ao km.

Não se afigurava fácil pois obrigava a retirar 8.11 à anterior que tinha sido realizada a dar sempre o máximo. Acreditava ser possível mas que seria uma luta titânica ao segundo para manter a média. O que se passou a seguir nunca esteve nas minhas previsões mais optimistas (estas sonhavam com tempo final na casa das 6.15).

Há dias que somos possuídos por uma força inesperada e foi o que sucedeu ontem. Desde o início os km começaram a passar e sempre com um ritmo muito melhor que a média pretendida. 

Entre os 5 e os 15 km tive a companhia do João Branco. Abro aqui um parêntesis para referir que além das tão favoráveis condições atmosféricas, tive a preciosa ajuda de vários amigos (espero não esquecer nenhum no relato...). Nestes km já referia ao João Branco a minha admiração de estar a ganhar tanto tempo à média pretendida, no que poderia indiciar que estaria a abusar na passada. No entanto, sentia-me bem, não estava em sobre esforço, portanto não havia qualquer razão para abrandar e poupar. E assim continuei, começando logo a cavar uma margem muito segura para a boa concretização do objectivo, que cedo ficou assegurado, salvo qualquer situação inesperada. 

Entre os 17 e os 19 fui acompanhado pelo Isaac, de bicicleta e dos 19,5 ao final pelo José Borges.

Entretanto aos 20... algo de muito surpreendente e fora de qualquer lógica sucedeu. Apesar de ser uma caminhada para 42 km e não apenas de 20, bati o record aos 20 por 1 minuto e 9! Estava em 2.52.29, passei em 2.51.20

À Meia, novo record. Estava em 3.01.44, passei em 3.00.25

Aos 25, novo record! Estava em 3.34.45, passei em 3.33.44

E aos 30? Novo record! Estava em 4.18.28 e passei em 4.16.43

Tudo isto parece-me surreal pois não foram alcançados nessa distância mas quando estava a caminhar 42 km. E tinha consciência que qualquer um desses records estava de tal maneira esticado ao limite que não julgava ser possível bater nos tempos mais próximos.

Por aqui se vê como o dia foi tão especial e único. Desde as já referidas condições atmosféricas, ao acompanhamento de amigos e por estar possuído por alguma força. Força essa que vem na esmagadora maioria da totalidade na vontade em vencer este desafio.

Entre os 31 e os 33, fui acompanhado também pelo João Cravo e dos 31,5 ao final pela Tânia e Raúl, ambos de bicicleta.

Aos 36 começou a custar. Se a parte cardiorrespiratória ia perfeita, as pernas começaram a acusar o desgaste. A partir daí passei a focar-me em chegar sempre ao km seguinte. Nestas alturas não podemos pensar no que falta mas colocar a fasquia na próxima placa imaginária. 

Nesses mesmos 36 juntou-se o Orlando e aos 39 a Isa e Vítor. 

As pernas estavam cada vez mais doridas mas sabia que não podia abrandar o que quer que fosse pois aí quebrava. Tinha que manter.

Se o grupo acompanhante já era grande, no último km maior se tornou com a grande surpresa de ser reforçado pelo Carlos Cardoso e Dora!

Mas a maior surpresa foi ter avistado a uns 300 metros do final a minha filha Joana, o meu genro Miguel e... a minha neta Olívia! Alguém tinha dito que deveria receber uma medalha no final mas afinal tive uma medalha maior, a minha neta de apenas mês e meio a quem dedico esta Maratona 💛 

No final dos 42,195 tive direito a cortar a linha de meta numa improvisada camisola que a Dora e Isa estenderam, parando o cronómetro em... recordam-se que o objectivo passava por 6.19.44?... pois foram 6.04.06!!! 

Tempo para um pequeno convívio com todos e... para quem estava receoso se iria ou não fazer até 6.19.44, criar de imediato um objectivo ainda mais ambicioso e inesperado.

E que objectivo é esse? Pois... quem marca 6.04.06 o que pensa? Menos 4.07 e estou na casa das 5 horas! Para Abril, objectivo 5.59.59 em marcha! São cerca de 6 segundos por km a menos. Parece pouco mas terá que ser uma média de 6 segundos menos em qualquer um dos 42 km, o que para quem já foi tão no limite não é fácil. mas impossível não é, logo... vamos à luta!!!

E antes de colocar umas quantas fotos, tempo para actualizar a tabela de records em caminhada, bem como o quadro km a km

Muito obrigado a todos os que sempre me apoiaram e incentivam! Levo-os sempre comigo! 


Km

Tempo

Total

Objectivo

1

8:43,18

0:08:43,18

00:16,82

2

9:07,08

0:17:50,26

00:09,74

3

8:42,72

0:26:32,98

00:27,02

4

8:54,46

0:35:27,44

00:32,56

5

8:47,70

0:44:15,14

00:44,86

6

8:38,65

0:52:53,79

01:06,21

7

8:38,32

1:01:32,11

01:27,89

8

8:30,21

1:10:02,32

01:57,68

9

8:33,28

1:18:35,60

02:24,40

10

8:28,74

1:27:04,34

02:55,66

11

8:34,41

1:35:38,75

03:21,25

12

8:36,62

1:44:15,37

03:44,63

13

8:23,41

1:52:38,78

04:21,22

14

8:27,83

2:01:06,61

04:53,39

15

8:27,40

2:09:34,01

05:25,99

16

8:38,34

2:18:12,35

05:47,65

17

8:10,69

2:26:23,04

06:36,96

18

8:12,51

2:34:35,55

07:24,45

19

8:13,79

2:42:49,34

08:10,66

20

8:31,40

2:51:20,74

08:39,26

21

8:15,54

2:59:36,28

09:23,72

22

8:23,21

3:07:59,49

10:00,51

23

8:35,10

3:16:34,59

10:25,41

24

8:36,03

3:25:10,62

10:49,38

25

8:33,56

3:33:44,18

11:15,82

26

8:39,90

3:42:24,08

11:35,92

27

8:29,27

3:50:53,35

12:06,65

28

8:51,17

3:59:44,52

12:15,48

29

8:40,21

4:08:24,73

12:35,27

30

8:19,20

4:16:43,93

13:16,07

31

8:42,08

4:25:26,01

13:33,99

32

8:49,34

4:34:15,35

13:44,65

33

8:34,17

4:42:49,52

14:10,48

34

8:44,04

4:51:33,56

14:26,44

35

8:48,52

5:00:22,08

14:37,92

36

8:52,28

5:09:14,36

14:45,64

37

9:01,79

5:18:16,15

14:43,85

38

9:00,85

5:27:17,00

14:43,00

39

9:01,01

5:36:18,01

14:41,99

40

8:49,58

5:45:07,59

14:52,41

41

8:55,33

5:54:02,92

14:57,08

42

8:26,75

6:02:29,67

15:30,33

42,195

1:37,05

6:04:06,72

15:38,28


Com o João Branco no local da partida

E aí vai o rapazito!

É só empenho!

Cerca de 18 já lá vão e em bonita paisagem

Guarda de honra!

Mais guarda de honra

Já no último km com a mesma garra apesar das pernas suplicarem por descanso

Quase a acabar!



E a cortar a original meta! 

E se a fotografia inicial do grupo não tinha a fotógrafa, aqui já a tem. Sem a Mafalda nada faria! 💛

26 comentários:

  1. És o Torpedo Amarelo e está tudo dito. Que enorme Maratona, quase perfeita pq aquela de Abril é que vai ser mesmo mesmo perfeita 😉. Muitos parabéns João... Eu sempre soube que tens garra de ultra e não me enganei. És uma enorme inspiração.

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    1. Muito obrigado Carlos! Quando há vontade, o resto aparece :)
      Um grande abraço a ti e beijinho à Dora e muita força para domingo. Estou contigo!!!

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  2. Acho que já não há comentários. Foi fantástico. Parecia mais marcha do que caminhada, tal a velocidade que o fazes. Tentei acompanhar-te a caminhar, mas só uns metros. Depois tinha que correr ao nível da tua caminhada. Não é nada fácil. O ritmo era fantástico. Parabéns. pelo que fizeste. Não é para todos. Aliás é para poucos. Grande força de vontade e resiliência. Os teus desafios são para bater. Vais sempre querer fazer melhor. Tu és assim , nada a fazer e vais conseguir. Um abraço do teu amigo e colega. Orlando

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    1. Muito obrigado Orlando! Faz-se o que se pode e às vezes dá-se o que não se tem :)
      Grande abraço!

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  3. Muitos parabéns João!
    Continuas a surpreender, desta vez com um novo máximo na maratona a caminhar.
    Foi um prazer ter acompanhado os km finais da tua vitória!

    Grande abraço,
    Vitor Gonçalves

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    1. Muito obrigado Vitor! O prazer foi todo meu :)
      Grande abraço e muita força para domingo. Estou convosco!!!

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  4. Muitos parabéns amigo.
    Abraços

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    1. Muito obrigado Henrique e espero que esteja tudo bem
      Um abraço

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  5. Mais uma grande vitória na tua longa história de atleta.
    Um grande abraço campeão

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  6. Grande João! A palavra da moda é "resiliência" e a ti, encaixa-te como uma luva!
    Parabéns!
    Luis Estêvão

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    1. Muito obrigado Luis! Diria mais que é paixão 😀
      Um abraço

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  7. Grande João!

    Como sempre, inspirador!

    Grande Abraço

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  8. Fazer esse tempo, mesmo a marchar, não é fácil. Não sei se a de Abril é em Aveiro, se não for sugiro que sim.
    Parabéns João!

    Orlando Duarte

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    1. Muito obrigado Orlando!
      Não, não é Aveiro da qual fiz a 1a edição.
      Como já não posso correr, estes desafios faço-os a nível pessoal. Para mim, não me faria muito sentido entrar numa corrida oficial para só caminhar. Pwlo menos por enquamto.
      Grande abraço!

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  9. Tão bom ler este relato, João :) é um prazer acompanhar estes teus desafios e superações constantes! Tive pena de não conseguir ir assistir ao teu cortar da meta, mas foi muito bom ir acompanhando a aventura à distância! E, depois da amostra que vi no dia em que nos cruzámos no teu treino, não tive dúvidas de que seria mais um desafio superado :)

    Muitos, muitos parabéns! E que comecem os treinos para a próxima ;) um beijinho!

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    1. Muito obrigado Inês! :)
      Deixa-me só descansar mais um dia ou dois e os treinos para os 5.59.59 vão começar :)
      Beijinhos!

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  10. Que mais dizer desta tua brutal conquista?!?
    Muitos parabéns!!!
    Foi um gosto enorme acompanhar-te no final e ver-te a cortar a meta =)
    Tudo aquilo a que te propões tu dás tudo de ti para lá chegar. Não duvido que irás conquistar a meta sub 6h!
    Manhã fantástica!
    Beijinhos

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    1. Muito obrigado Isa, por tudo!
      Há que lutar muito pelas sub6 mas... se não tentar não conseguirei :)
      Beijinhos e... muita força para domingo!!! Estou convosco, sempre!!!

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  11. Fantástico! Quantos de nós seríamos capazes de caminhar tão rápido em apenas 10 km? 42 km em menos de 6 horas? Eu aposto que és capaz! Boa recuperação. Abraço. Manuel Sequeira

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    1. Muito obrigado Sequeira!
      Pelo menos vou tentar
      Grande abraço

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  12. Mas, que me resta dizer dessa tua fantástica crença em "antes quebrar que torcer"?
    já esgotei todos os adjetivos mas, nunca é demais enaltecer essa tua vontade de ferro, tão inspiradora para tantos.
    Mts parabéns gr amigo e, claro, vais conseguir baixar das 6 horas, o que não é nada fácil, não.
    Gr abraço
    MIKE

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    1. Muito obrigado Mike e espwro que esteja tudo bem convosco
      Grande abraço!

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  13. Olá.

    Já não vinha aqui há tanto tempo e que agradável surpresa tive.
    Muitos parabéns João, és um grande exemplo de força e motivação a seguir. És inspirador...

    Um grande beijinho e continuação de boas caminhadas.


    Lígia

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    1. Muito obrigado Ligia! Espero que esteja tudo bem contigo
      Beijinhos 😀

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