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| Com os amigos Tânia e Raúl |
Correndo o risco de me repetir ano após ano, a Corrida da Lagoa de Santo André é mais do que uma corrida. É também uma festa em forma de convívio, como que a encerrar, para muitos, a época desportiva antes das férias.
Daí, não é para admirar que privilegie esta prova, tendo sido a minha 13ª presença em 14 épocas de Atletismo.
Aliás, é a corrida onde tenho mais participações, as citadas 13, seguindo-se 7 outras provas com 11 participações, sendo que duas irão este ano chegar às 12, se tudo correr bem (Corrida do Tejo e S.Silvestre da Amadora).
Sendo a mais de 150 quilómetros de minha casa e sendo aquela onde participei mais vezes, algo de especial tem que ter.
E tem! Um local muito agradável e aprazível, um percurso com o seu quê de selectivo e que aprecio, e o tal convívio/jantar que simpaticamente é oferecido a todos.
Cheguei a recear não poder participar nesta prova em virtude da enorme queda que sofri no sábado anterior e que relatei no último artigo. Felizmente a recuperação foi muito boa e não houve mais complicações, além das dores naturais pela queda.
Tive que parar até 4ª e depois recomecei os treinos, com cuidado redobrado a olhar para o chão pois outra queda com isto do pulso tão fresco, não seria nada bom.
E é tendo em conta esta semana mais complicada que passei que o resultado final de ontem considerei-o muito bom e bastante melhor do que esperava.
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| Nos primeiros metros |
Fiz uma prova tanto de controlada como a dar o possível para a ocasião, cortando a meta em 55.56, o que muito me agradou.
A maior dificuldade foi o calor que se fez sentir mas que também consegui gerir da melhor forma.
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| Ambas as fotos a entrar para o último km |
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| E no mesmo local mas agora visto de trás |
A próxima prova é daqui a duas semanas, a Prova do Bodo no Pombal, e além dos habituais 5 treinos semanais, na próxima sexta é dia de repetir o tal treino de 25 (tentando baixar das 2.30) pois esse na semana passada ficou-se pelos 21 em virtude da queda.
Se vou conseguir ou não, sexta direi.
Até lá, sejam felizes!
Andei a semana toda a pensar mandar-te mensagem para saber de ti e acabou por me passar... Desculpa! Ainda bem que recuperaste e que conseguiste marcar mais uma presença nesta prova :) Muitos parabéns!
ResponderExcluirTem uma boa semana e fico a torcer pelos 25km, sem quedas!
Um beijinho
Muito obrigado pela tua preocupação :)
ExcluirBeijinhos
Muitos parabéns amigo!Grande tempo!
ResponderExcluirA Lagoa é sempre especial e o convívio pós-prova é a cereja no topo do bolo =)
Que faças os 25 sempre a abrir (mas sem quedas)!
Beijinhos
Desde que não abra directo ao solo, tudo bem :)
ExcluirMuito obrigado
Beijinhos e bons treinos
Caro João,
ResponderExcluirCom queda ou sem queda, sempre em forma :)
Parabéns.
Bom treino de 25 e, "B"ista alerta para não haver quedas, ok?
Gr abraço
MIKE
Happyrun
Obrigado Mike!
ExcluirEssa do sempre em forma, era bom que fosse assim :)
Um abraço
E mais uma, das boas, para o CV :)
ResponderExcluirDesde que acompanho este tasquinho, e já lá vão uns anitos, que esta é tratada com um carinho muito especial :)
Aquele abraço e parabéns pela prova certinha
Muito obrigado Carlos!
ExcluirE se não fosse especial não fazia todos os anos 300 km (ida e volta)... :)
Um abraço e boa recuperação. Espero que esteja tudo já no caminho certo.
Olá João.
ResponderExcluirParabéns pela prova.
Tão perto da minha terra (Sines) e nunca tive oportunidade de participar nesta prova…
Pode ser que para o ano os “astros” se alinhem e participe. :D
Se for o caso aviso-te, para nos encontrar-mos ;)
Beijinhos e boas provas/treinos.
Lígia
És de Sines? Então tens um dia que a fazer :)
ExcluirNormalmente é por volta desta data, é questão de veres se dá para o ano.
Beijinhos e força nessa preparação