A equipa presente (eu, Sandra e Eberhard) |
É muito raro estar inscrito numa prova e faltar. As poucas vezes que sucedeu, deveu-se sempre a impossibilidade física (lesão ou doença), como as 5 corridas para as quais já estava inscrito quando parti o pé esquerdo.
Nos últimos 7 anos, e num total de 262 inscrições, apenas fui forçado a ficar numa de fora (Descobrimentos 2015).
Se estou a referir este dado, é por a Corrida da Árvore estar numa situação particular. Foi a 3ª vez que me inscrevi e só agora pude participar.
É verdade, esta estava atravessada. Em 2010, dois dias antes, estava a despachar a instalação duns sistemas em Marrocos e ao sentar-me na beira duma cadeira, o tampo soltou-se e a cadeira voou para trás e dei uma queda, batendo com violência com o cócxis. Mal conseguia andar, quanto mais correr e fui forçado a ficar de fora.
No ano seguinte, estive a preparar o material no sábado à noite e nada faria prever que iria faltar novamente. Mas às duas da manhã acordei com um forte febrão e de manhã, em vez de me dirigir para a partida fui para as urgências.
2012 e 2013 coincidiu com outras provas, e entre 2014 a 2017 com as Maratonas que fiz na primavera.
E é assim que apenas hoje, e há 3ª tentativa, pude estrear-me numa prova que já era uma excepção. 22 edições cumpridas, prova de estrada na zona de Lisboa e eu ainda não a tinha realizado? Pois hoje tudo se resolveu pelo melhor provérbio, "à 3ª foi de vez" e não pelo de "não há duas sem três"
A semana não foi fácil em termos de treinos. Se nos 10 km dos Salesianos e na Meia da Ponte demonstrei que a velocidade está cá e só precisa de ser mais trabalhada, a nível da forma prova-se que perdi muito pois as recuperações estão a ser lentas. Há poucos meses atrás dava o máximo numa prova e depois dum treino de recuperação, estava pronto para outra. Agora a coisa demora, e isso é o maior factor de prova de forma ou sua falta.
Como a Meia foi bem puxada (aquele vento contra...) a semana foi toda a atirar para o arrastar-me.
Com uma semana em cima, estava melhor hoje mas ainda não a 100%, daí a prova irregular que fiz.
Começando e acabando perto dos Montes Claros mas em estradas diferentes, e sendo integralmente pelas estradas do Monsanto, a corrida é uma sucessão de sobe e desce.
Ora descer nunca foi o meu forte. E se subir costuma ser, neste momento não pois não estou com treino para tal.
Tive então que gerir a corrida aproveitando as partes que me eram mais favoráveis para puxar mais e poupar nas desfavoráveis. Ao contrário das duas anteriores cujo ritmo foi muito semelhante, esta parece mais um electrocardiograma quilómetro a quilómetro.
E, pasme-se numa corrida de 10 km, cheguei a ter que andar uns 50 metros numa subida pois estava a sentir a pulsação a disparar e tive que a acalmar. Até devo ter ganho tempo com isto pois de seguida, e com a normalização da pulsação, pude puxar bem e até acabar a parecer que tinha corrido sempre de forma vigorosa.
Assim, os 59.30 de tempo final foram o possível e como foram abaixo da hora, tudo bem.
Isto num dia propício à prática da modalidade. Atente-se no menu: Temperatura fresca, sem chuva e... muita atenção a este ponto tendo em conta a semana que passou... sem qualquer vento!
Apesar de ter registado quase uma hora, acabei por finalizar em 405 entre quase 700 participantes, o que diz bem da não facilidade do percurso.
À chegada, e como é boa prática neste evento que homenageia as nossas amigas árvores, cada participante leva uma árvore para plantar. A minha já está, vamos ver se pega.
A árvore |
Gostei da prova, gostei do ambiente, gostei da organização, gostei do local. Em suma, gostei de tudo menos das minhas sensações que hoje não foram as melhores.
Há que treinar e pacientar muito.
Para a semana a ver se já me sinto melhor, numa das minhas provas de eleição, a Corrida dos Sinos em Mafra onde irei buscar o meu décimo sino.
Uma boa semana a todos!
Com o Catita, Sandra e Nuno |
Parabéns por mais uma corrida, amigo João!
ResponderExcluirTalvez tenhas de ter só um bocadinho de paciência, a forma vai regressar e dar-te muitas e muitas alegrias!
Boas corridas!
Sim, há que trabalhar como fiz nos últimos dois anos. Mas vai demorar :)
ExcluirBeijinhos e boas corridas. Força!
Não é uma prova mesmo nada fácil mas é isso que acaba por lhe dar piada. E ao menos é diferente de tantas outras em Lisboa :)
ResponderExcluirForça João, há provas assim, agora é recuperar como deve ser.
Abraço
Obrigado Vítor! Conheces bem esta prova pois até a venceste há 3 anos :)
ExcluirUm abraço e boas corridas
Parabéns por mais um sucesso, João!
ResponderExcluirEm breve estarás a 100%!
Beijinhos
Obrigado Fabiana
ExcluirBeijinhos e boas corridas, sempre a sorrires :)
E mais uma para o CV. Já sabes que não se pode comer Filet Mignon todos os dias, de vez em quando la temos que comer uns jaquinzinhos ;)
ResponderExcluirForça aí para os Sinos
Forte abraço
Eh eh, boa comparação!
ExcluirObrigado e muita força para ti para o fim-de-semana! Estou contigo!!!
Oh pá, o que eu gosto da Corrida da Árvore e já há alguns anos que não a consigo fazer. Tenho excelentes recordações, como passar de terminar a prova na última folha da classificação para fazer sub-60 pela primeira vez aos 10km no ano seguinte!
ResponderExcluirAposto que tiveste que caminhar na subida final aos 9km, certo?
Até aos Sinos! Abraço!
Eh lá! Escolheste uma nada fácil para o primeiro sub60 :)
ExcluirBoa aposta.
Um abraço e até aos Sinos
Parabéns, João! Não foi o resultado que gostarias, mas não era uma prova fácil e tens de te dar tempo para recuperares! :)
ResponderExcluirUm dia hei-de fazer essa prova :)
Obrigado Agridoce!
ExcluirSim, não é fácil e isto ainda está a precisar de tempo e muito treino.
E por falar em tempo, espero que não precises de tanto tempo como eu para conheceres esta corrida :)
Beijinhos e força!
João, "essa já está" como costumas dizer.
ResponderExcluirPois, destruir (uma forma) é um minuto, construir (a mesma forma) requer tempo, não é?
A Teresinha que o diga mas,..... essa vou contar hojeao fim da tarde no "relatório" da prova do Dia do Pai.
Grande abraço
MIKE
Happyrun
Muito obrigado Mike!
ExcluirVou ficar atento ao relatório :)
Um abraço e boas corridas
Parabéns João.
ResponderExcluirDepois da tareia que se levou na prova de Lisboa, penso que é natural a recuperação ser mais difícil. Eu também senti o mesmo e não me lembro de em alguma prova sentir o corpo tão moído.
Se pensares bem, nós fomos vítimas de bullying, principalmente por parte do vento. :D
Pelo que descreves esta prova tem um percurso difícil, por isso os 59 minutos foram excelentes e penso que tens motivos para te sentires super feliz.
Para a semana enquanto tu participas na prova dos Sinos eu participo na da Cidade de Aveiro.
Por isso, boa prova para ti e para mim ;)
Quanto à tua publicação anterior, não comentei, porque a minha previsão na "casa" dos vinte é a que ainda pretendo atingir na "casa" dos quarenta, por isso não concordo nada com aquilo. :D
Tenho a certeza que nos meus vinte anos teria sido uma verdadeira Rosa Mota em ponto grande (digo isto, porque eu tenho 1,72m).
Boa recuperação e bons treinos.
Beijinhos.
Lígia
Olá Lígia e muito obrigado pelo levantar de moral :)
ExcluirE tens razão, fomos vítimas de bullying por parte do vento! :)
Pena termos perdido uma Rosa Mota versão XL :)
Tal como disse no artigo anterior, aquelas contas valem o que valem...
Beijinhos e muita força para Aveiro!
As saudades que tenho de ir a Monsanto treinar.
ResponderExcluirFiz uma vez a prova e era exactamente por onde costumava treinar, mas costumava fazer no sentido inverso.
Prova engraçada e muito durinha.
Abraço
Boa definição! Engraçada e durinha :)
ExcluirUm abraço
Afinal és humano ;) normal isso ainda não estar a 100%, e mais normal ainda que se note em condições adversas, como nesse percurso. Mas isso já tu sabes bem. Um abraço, João. Força nisso
ResponderExcluirTadinho de mim... claro que sou humano :)
ExcluirUm abraço, obrigado e força para ti para daqui a um mesito!
Se não fossem morrendo umas e nascendo outras, qualquer dia eras totalista (com pelo menos uma presença) de todas :) Mais uma etapa no regresso à forma e bonito o gesto de plantar a árvore. Abraço!
ResponderExcluirJá participei em 131 corridas diferentes.
ExcluirMuito obrigado
Estou aqui é em pulgas para saber se já és maratonista... :)
Um abraço
Eh! Eu em 14 diferentes, num total de 15. É multiplicar por 10, mais ou menos :)
ExcluirMaratonista, sou pois! Foi uma maravilha. Estou a escrever o primeiro fasículo do relato.
Grande abraço
MUITOS PARABÉNS!!! :)
Excluir