quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Este fantástico ciclo de 2 anos

A última meta por agora. Lá para Março haverá mais. Muitas mais

Disse que fazia aqui um balanço do que foi este biénio, que terminou hoje com o último treino, mas nem sei o que dizer.

Não venho aqui envaidecer de tudo o que consegui mas apenas orgulhar do que conquistei e que nunca esteve nos meus sonhos mais selvagens.

Eu gosto é de correr, sentir a liberdade de o fazer e ter aqueles momentos muito meus. Quem não corre, pergunta bastas vezes em que se pensa enquanto se corre. Há mesmo quem se interrogue como aguento treinar 30 quilómetros completamente a solo. Mas, como disse, são momentos meus, muito meus, e em que se pensa em tudo e nada. E também é bom termos momentos sem pensamentos. 

Corra a realizar tempos fantásticos ou fracos, o que me dá realmente prazer é ir por aí fora. É para isso que corro, não para dizimar marcas. Mas tal como já atravessei desertos de grandes marcas, e atenção que refiro sempre o termo grande limitado às minhas capacidades, é natural que se estou capaz de ir atrás de outros tempos, é lógico e natural que o faça. 

E foi isso que sucedeu nestes últimos 2 anos. Inicialmente pensei em pico de forma mas um pico de forma não dura tanto. Consegui chegar a outro nível de prestação. Razões que justifiquem este facto, quando até o avançar da idade o contrariaria, não esquecer que estou a caminhar em passo acelerado para os 60, há e uma é a fundamental. Treino, muito treino!

Por vicissitudes da vida, passei a ter todo o tempo para treinar. E quanto mais treino, correctamente planeado como é bem entendível, melhor condição!
É legítimo dividir em duas fases esta minha vida nas corridas. Até final 2015 e de 2016 em diante. Atente-se nestes quadros:


Até 2015
Depois 2015
Variação
Mais Km num ano
1.556,381
2.316,163
+ 48,8 %
Mais Km num mês
181,037
256,121
+ 41,5 %

Como se vê, até final 2015 não passava do milhar e meio de quilómetros, enquanto esse valor passou para 2.204 km em 2016 e 2.316 em 2017 (só não passando os 2.400 por não poder correr nestes 18 dias finais do ano). Um aumento de quase 50%!

E mensalmente o máximo era 181 km, enquanto nestes 2 anos se tem situado constantemente acima das 2 centenas, com um pico de 256 em Agosto deste ano.

E o que deu este aumento? Um arrasar de records como passo a descrever:

Distância
Record até 2015
Record actual
Variação
42.195
5.02.13
4.41.40
-20.33
30.000
3.14.47
2.52.21
-22.26
21.097
1.56.35
1.51.26
-5.09
20.000
1.49.25
1.45.48
-3.37
15.000
1.20.20
1.16.40
-3.40
10.000
50.08
48.19
-1.49
5.000
24.22
23.44
-0.38
3.000
13.53
13.46
-0.07
1.000
3.57
3.54
-0.03
400
1.20
1.18
-0.02

Alguns destes records tinham já uma longa barba, os mais antigos de 2007. De assinalar o dos 10 km que lutei 10 anos para quebrar a barreira dos 50 minutos. O da Meia também me parecia ser muito difícil ser batido e já o foi por mais de 5 minutos. 

Como sabemos, nos primeiros anos alcançam-se vários, pela natural evolução, e depois começam a rarear. Ora atente-se neste quadro de records por ano. Contrariando o tal rarear, neste biénio alcancei 23 novos máximos! 
E se acabei 2016 a interrogar-me, perante as novas marcas, como iria agora conseguir bater mais algum, em 2017 foram 13 novos, o que me levou a concluir que o melhor seria deixar de pensar e prever, ir apenas ao sabor do momento adaptando-me a cada nova situação.

Ano
Total
42
30
21
20
15
10
5
3
1
0.4
2006
4





4




2007
9


3
2
3
1




2008
1









1
2009
2








2

2010
5








5

2011
2





1
1



2012
8
1
2




1


4
2013
3









3
2014
0










2015
2



1



1


2016
10
1
2
1
1
1
1
1
1
1

2017
13
1
4
1
1
3
1
1


1
Total
59
3
8
5
5
7
8
4
2
8
9

Hoje, quando finalizei o treino, soube que este ciclo tinha chegado ao fim. E chegou ao fim em plena forma. Não há, nem pode haver, espaço para lamentações ao estilo "que pena, estava tão bem", apenas pode existir espaço para orgulho de tudo o que foi feito e agradecimento por nada de impeditivo tenha sucedido.

Acabo um ciclo mas sei que outro virá. Como será? Não sei. Não vou dizer que ainda farei melhor ou que não o farei. Apenas posso garantir que será sempre em pleno prazer e alegria de corrida.

Se tudo correr da melhor forma com as intervenções cirúrgicas, estarei novamente a correr a meio de Março. E mal posso esperar!

Um grande agradecimento a todos pelo vosso sempre constante apoio!  

20 comentários:

  1. Parabéns pelos RP´s! Boa recuperação relativamente à operação.

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  2. Obrigado eu, João.

    Vai correr bem e dentro de pouco tempo estaremos mais uma vez a ler as tuas belas crónicas e apontamentos.

    Grande Abraço

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  3. Grande "ciclo", que por ser tão prolongado no tempo - e com marcas sempre em crescendo - deixei de o ver como ciclo, para ver um corredor a operar a um nível completamente diferente!
    Passaste a ter maior disponibilidade de tempo, mas esse factor sem estar aliado a dedicação e motivação, não pulverizaria as tuas marcas, sucessivamente - ao ponto de uma pessoa comentar as tuas publicações, num loop interminável de "parabéns!" (e eu que só por aqui ando há cerca de um ano, imagina a malta que te "atura" há mais tempo! ;) ).
    Aguardo pelo teu regresso ao alcatrão (precisa de ser "limpo") o quanto antes, mas mais que tudo, que a tua recuperação seja o mais breve possível, dentro do necessário!
    Tenho a certeza que vais voltar a uma grande forma, sempre aliada a uma enorme alegria em correr! O corpo tem memória e a tua mente também já se formatou a um diferente nível de desempenho na corrida, algo me diz que as tuas melhores marcas, têm os dias contados e é mesmo só uma questão de tempo, dedicação, motivação, alegria e amor à corrida - profecias Nostradamicas! ;)

    Obrigada pela amizade, orientações, encorajamento e votos de sucesso na etapa que se segue!

    Muita força, João Lima!

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    1. Muito obrigado pelas palavras, Sofia Nostradamus :)

      Beijinhos e força no teu plano/desafio :)

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  4. Excelente!
    Votos de boas festas e desejos que corra tudo bem com a cirurgia! Um abraço, PauloOliveira

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  5. João,

    Espero por ti em meados de Março para um treino na marginal? :)

    Vais voltar com menos condição física como é normal depois da paragem, mas um lutador como sempre nos habituaste.

    Que corra tudo bem, vai dando notícias!

    Beijinhos

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    1. Espera sim, Fabiana :)

      Muito obrigado e posso dizer-te em primeira mão que acabei de chegar a casa. A primeira já está e correu bem :)

      Beijinhos e tudo de bom

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  6. Espero que corra tudo bem e que voltes depressa!!!

    **

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    1. Obrigado ET!

      Para já, a primeira correu bem.

      Beijinhos e obrigado

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  7. Grande João! Um enorme orgulho por tudo o que tens feito e uma grande alegria por acompanhar pelo blog e na estrada os teus feitos.

    Uma já está? Venha a outra!
    Boa recuperação e até já! :)

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  8. Caro João,
    Vais voltar e vais voltar muito melhor.
    Sabes porquê?
    Porque a tua (nossa) luta é contra o impossível.
    E, como nunca vais desistir, vais vencer.
    Um abraço
    MIKE
    Happyrun

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  9. Foi um 2017 cheio de conquistas, a maior delas, a tua superação pessoal, e é o que interessa e que ficará na memória.

    Que 2018 seja igualmente bom ou superior!

    Abraço

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  10. Até já, companheiro. Vamos estar ansiosamente à espera dos posts de regresso à forma. Até lá, sei que vais estar por aí. Um grande abraço, que corra tudo muito bem!

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    1. Muito obrigado Filipe!

      Para já, a primeira correu bem.

      Grande abraço

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