A última meta por agora. Lá para Março haverá mais. Muitas mais |
Disse que fazia aqui um balanço do que foi este biénio, que terminou hoje com o último treino, mas nem sei o que dizer.
Não venho aqui envaidecer de tudo o que consegui mas apenas orgulhar do que conquistei e que nunca esteve nos meus sonhos mais selvagens.
Eu gosto é de correr, sentir a liberdade de o fazer e ter aqueles momentos muito meus. Quem não corre, pergunta bastas vezes em que se pensa enquanto se corre. Há mesmo quem se interrogue como aguento treinar 30 quilómetros completamente a solo. Mas, como disse, são momentos meus, muito meus, e em que se pensa em tudo e nada. E também é bom termos momentos sem pensamentos.
Corra a realizar tempos fantásticos ou fracos, o que me dá realmente prazer é ir por aí fora. É para isso que corro, não para dizimar marcas. Mas tal como já atravessei desertos de grandes marcas, e atenção que refiro sempre o termo grande limitado às minhas capacidades, é natural que se estou capaz de ir atrás de outros tempos, é lógico e natural que o faça.
E foi isso que sucedeu nestes últimos 2 anos. Inicialmente pensei em pico de forma mas um pico de forma não dura tanto. Consegui chegar a outro nível de prestação. Razões que justifiquem este facto, quando até o avançar da idade o contrariaria, não esquecer que estou a caminhar em passo acelerado para os 60, há e uma é a fundamental. Treino, muito treino!
Por vicissitudes da vida, passei a ter todo o tempo para treinar. E quanto mais treino, correctamente planeado como é bem entendível, melhor condição!
É legítimo dividir em duas fases esta minha vida nas corridas. Até final 2015 e de 2016 em diante. Atente-se nestes quadros:
Até 2015
|
Depois 2015
|
Variação
|
|
Mais
Km num ano
|
1.556,381
|
2.316,163
|
+
48,8 %
|
Mais
Km num mês
|
181,037
|
256,121
|
+
41,5 %
|
Como se vê, até final 2015 não passava do milhar e meio de quilómetros, enquanto esse valor passou para 2.204 km em 2016 e 2.316 em 2017 (só não passando os 2.400 por não poder correr nestes 18 dias finais do ano). Um aumento de quase 50%!
E mensalmente o máximo era 181 km, enquanto nestes 2 anos se tem situado constantemente acima das 2 centenas, com um pico de 256 em Agosto deste ano.
E o que deu este aumento? Um arrasar de records como passo a descrever:
Distância
|
Record
até 2015
|
Record
actual
|
Variação
|
42.195
|
5.02.13
|
4.41.40
|
-20.33
|
30.000
|
3.14.47
|
2.52.21
|
-22.26
|
21.097
|
1.56.35
|
1.51.26
|
-5.09
|
20.000
|
1.49.25
|
1.45.48
|
-3.37
|
15.000
|
1.20.20
|
1.16.40
|
-3.40
|
10.000
|
50.08
|
48.19
|
-1.49
|
5.000
|
24.22
|
23.44
|
-0.38
|
3.000
|
13.53
|
13.46
|
-0.07
|
1.000
|
3.57
|
3.54
|
-0.03
|
400
|
1.20
|
1.18
|
-0.02
|
Alguns destes records tinham já uma longa barba, os mais antigos de 2007. De assinalar o dos 10 km que lutei 10 anos para quebrar a barreira dos 50 minutos. O da Meia também me parecia ser muito difícil ser batido e já o foi por mais de 5 minutos.
Como sabemos, nos primeiros anos alcançam-se vários, pela natural evolução, e depois começam a rarear. Ora atente-se neste quadro de records por ano. Contrariando o tal rarear, neste biénio alcancei 23 novos máximos!
E se acabei 2016 a interrogar-me, perante as novas marcas, como iria agora conseguir bater mais algum, em 2017 foram 13 novos, o que me levou a concluir que o melhor seria deixar de pensar e prever, ir apenas ao sabor do momento adaptando-me a cada nova situação.
Ano
|
Total
|
42
|
30
|
21
|
20
|
15
|
10
|
5
|
3
|
1
|
0.4
|
2006
|
4
|
4
|
|||||||||
2007
|
9
|
3
|
2
|
3
|
1
|
||||||
2008
|
1
|
1
|
|||||||||
2009
|
2
|
2
|
|||||||||
2010
|
5
|
5
|
|||||||||
2011
|
2
|
1
|
1
|
||||||||
2012
|
8
|
1
|
2
|
1
|
4
|
||||||
2013
|
3
|
3
|
|||||||||
2014
|
0
|
||||||||||
2015
|
2
|
1
|
1
|
||||||||
2016
|
10
|
1
|
2
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
2017
|
13
|
1
|
4
|
1
|
1
|
3
|
1
|
1
|
1
|
||
Total
|
59
|
3
|
8
|
5
|
5
|
7
|
8
|
4
|
2
|
8
|
9
|
Hoje, quando finalizei o treino, soube que este ciclo tinha chegado ao fim. E chegou ao fim em plena forma. Não há, nem pode haver, espaço para lamentações ao estilo "que pena, estava tão bem", apenas pode existir espaço para orgulho de tudo o que foi feito e agradecimento por nada de impeditivo tenha sucedido.
Acabo um ciclo mas sei que outro virá. Como será? Não sei. Não vou dizer que ainda farei melhor ou que não o farei. Apenas posso garantir que será sempre em pleno prazer e alegria de corrida.
Se tudo correr da melhor forma com as intervenções cirúrgicas, estarei novamente a correr a meio de Março. E mal posso esperar!
Um grande agradecimento a todos pelo vosso sempre constante apoio!
Parabéns pelos RP´s! Boa recuperação relativamente à operação.
ResponderExcluirObrigado Silvio! Um abraço
ExcluirObrigado eu, João.
ResponderExcluirVai correr bem e dentro de pouco tempo estaremos mais uma vez a ler as tuas belas crónicas e apontamentos.
Grande Abraço
Muito obrigado jnr!
ExcluirGrande abraço
Grande "ciclo", que por ser tão prolongado no tempo - e com marcas sempre em crescendo - deixei de o ver como ciclo, para ver um corredor a operar a um nível completamente diferente!
ResponderExcluirPassaste a ter maior disponibilidade de tempo, mas esse factor sem estar aliado a dedicação e motivação, não pulverizaria as tuas marcas, sucessivamente - ao ponto de uma pessoa comentar as tuas publicações, num loop interminável de "parabéns!" (e eu que só por aqui ando há cerca de um ano, imagina a malta que te "atura" há mais tempo! ;) ).
Aguardo pelo teu regresso ao alcatrão (precisa de ser "limpo") o quanto antes, mas mais que tudo, que a tua recuperação seja o mais breve possível, dentro do necessário!
Tenho a certeza que vais voltar a uma grande forma, sempre aliada a uma enorme alegria em correr! O corpo tem memória e a tua mente também já se formatou a um diferente nível de desempenho na corrida, algo me diz que as tuas melhores marcas, têm os dias contados e é mesmo só uma questão de tempo, dedicação, motivação, alegria e amor à corrida - profecias Nostradamicas! ;)
Obrigada pela amizade, orientações, encorajamento e votos de sucesso na etapa que se segue!
Muita força, João Lima!
Muito obrigado pelas palavras, Sofia Nostradamus :)
ExcluirBeijinhos e força no teu plano/desafio :)
Excelente!
ResponderExcluirVotos de boas festas e desejos que corra tudo bem com a cirurgia! Um abraço, PauloOliveira
Muito obrigado Paulo
ExcluirUm abraço
João,
ResponderExcluirEspero por ti em meados de Março para um treino na marginal? :)
Vais voltar com menos condição física como é normal depois da paragem, mas um lutador como sempre nos habituaste.
Que corra tudo bem, vai dando notícias!
Beijinhos
Espera sim, Fabiana :)
ExcluirMuito obrigado e posso dizer-te em primeira mão que acabei de chegar a casa. A primeira já está e correu bem :)
Beijinhos e tudo de bom
Espero que corra tudo bem e que voltes depressa!!!
ResponderExcluir**
Obrigado ET!
ExcluirPara já, a primeira correu bem.
Beijinhos e obrigado
Grande João! Um enorme orgulho por tudo o que tens feito e uma grande alegria por acompanhar pelo blog e na estrada os teus feitos.
ResponderExcluirUma já está? Venha a outra!
Boa recuperação e até já! :)
Muito obrigado grande Nuno!
ExcluirUm abraço e até já :)
Caro João,
ResponderExcluirVais voltar e vais voltar muito melhor.
Sabes porquê?
Porque a tua (nossa) luta é contra o impossível.
E, como nunca vais desistir, vais vencer.
Um abraço
MIKE
Happyrun
Muito obrigado Mike!
ExcluirGrande abraço
Foi um 2017 cheio de conquistas, a maior delas, a tua superação pessoal, e é o que interessa e que ficará na memória.
ResponderExcluirQue 2018 seja igualmente bom ou superior!
Abraço
Muito obrigado!
ExcluirUm abraço
Até já, companheiro. Vamos estar ansiosamente à espera dos posts de regresso à forma. Até lá, sei que vais estar por aí. Um grande abraço, que corra tudo muito bem!
ResponderExcluirMuito obrigado Filipe!
ExcluirPara já, a primeira correu bem.
Grande abraço