Um dia fazer um bi-diário - Efectuado!

Já há muito que acalentava o desejo de fazer um treino bi-diário. Ora, em vez de simplificar, nada como complicar e realizá-lo no dia semanal de treinos no EUL onde fazemos séries, skipping e outras coisas levezinhas...

Como esse treino dura à volta de 6 kms, ao final da tarde teria que fazer mais 15 para perfazer uma Meia-Maratona.

A Isa juntou-se a esta ideia e de manhã lá fomos para o EUL com a Carla e não facilitámos nada, esquecendo por completo que à tarde haveria mais. Então a Isa, não facilitou mesmo nada... mas isso são novidades para ela contar no seu cantinho. Apenas digo uma coisa: Quem está habituado a ver a Isa correr, não imagina como ela se transfigura em sprints vigorosos e com uma passada perfeita de velocista!

A Carla está no início deste trabalho, foi apenas a sua 2ª semana, mas pelo que vi hoje até aos 300 metros, dêem-lhe mais umas semaninhas e...

À tarde, além dos dois bi-diaristas, juntou-se o Vítor para quem bi-diário é coisa pouca mas isso ele contará também no seu cantinho. E os 15 foram despachados duma forma muito agradável, de tal maneira que nem pareceu que se esteve a correr aquele tempo. E perto do final, até deu para encontrar o grande Pedro Carvalho!

Em conclusão, isto fez-se muito melhor do que esperava e não vou ficar por experiência única. Em especial porque após a Maratona de Sevilha tenho outro objectivo especial à vista e há que dar-lhe forte e feio!

Mas a verdade é que se fez bem devido à companhia, em especial dum casal tão simpático como a Isa e o Vítor que, indo na converseta com eles, os quilómetros voam.

Sozinho, talvez tivesse feito mas o cansaço e o desgaste seriam incomparavelmente maiores e o prazer não tão grande. 

Durante quase toda a minha carreira no Atletismo treinei sozinho. Desde 2006 ao Outono de 2012 contam-se pelos dedos duma só mão os treino que fiz acompanhado. Por causa das Maratonas, e agora deste trabalho específico de treinos no EUL, tenho treinado várias vezes acompanhado. E que diferença! 

Se tivesse possibilidade de correr muito mais vezes acompanhado, com pessoas de ritmo semelhante, tenho consciência que, não só era mais agradável, como progrediria de outra forma pois dá-se mais, quer em ritmo quer em distância.

Sevilha aproxima-se e aquela meta a ser cortada está mais perto!