Record pessoal dos 400 metros dizimado no EUL

Hoje foi dia de ir fazer séries com a Isa para o EUL (Estádio Universitário de Lisboa), o que foram logo duas novidades. Nunca antes tinha corrido no EUL nem tinha feito séries acompanhado.

Começando pelo local, gostei muito! Óptimas instalações, balneários e possibilidade de percursos variados, além da pista para as séries.

A intenção era, depois duns quilómetros a aquecer, fazer por 5 vezes uma sequência de 100 metros perto do máximo seguidos por 200 a ritmo bom, e acabar com 400 metros onde cada um dava o máximo, como se não houvesse amanhã. Seguia-se uma corridinha sossegada de retorno à calma. 

O plano foi quase cumprido na integra e digo quase pois decidimos incluir uma série de 100 metros no final, antes do retorno à calma, também com cada um a dar o máximo. E aqui em 100 metros, a Isa voa! Aliás, como logo no arranque fiquei atrás dela, pude apreciar a forma como atacava a passada, típica duma sprinter. Quanto aos 400 metros, a Isa nunca os tinha feito mas realizou logo um tempo que, para primeira vez, indicia que tem uma enorme margem de progressão.

E o que me aconteceu? Pois o meu record de 400 metros estava em 1.25,77, feitos no início de Março deste ano aquando do tal desafio que o Nuno me tinha colocado (ler aqui). Há duas semanas fiquei a apenas 32 centésimos de segundo mas foi no primeiro treino que fiz após a falhada Maratona e esse tempo saiu assim tão bom pois estava como "um touro raivoso".

Hoje tinha a curiosidade de ver o que sairia ao correr no máximo, pela primeira vez, com mais alguém. E se resulta! Aliás, séries para darem o efeito máximo devem mesmo ser com mais alguém. 

Tinha a secreta esperança de poder bater esse tal record mas seria sempre marginalmente, nunca imaginei dizimá-lo!

Arrancámos e esses primeiros 100 metros que fomos lado a lado foram muito importantes pois colocaram-me logo em alta rotação, o que permitiu disparar perto dos 200 metros. Aos 300 comecei a sentir o cansaço mas olhei para o relógio o que me permitiu não quebrar pois o que vi era espantoso, o que se confirmou a completar a volta. De 1.25,77 baixei para 1.23,12! 2 segundos e 65 centésimos menos! Ou, por outras palavras, uma média ao quilómetro de 3.27,80 valor que para mim é doutro mundo e que dificilmente se acreditará para quem me vê correr domingo após domingo. Mas o relógio não mente e hoje até tive uma testemunha! :)

Resumindo, um início de dia espectacular e que influencia logo da melhor maneira a boa disposição!