quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Cem medalhinhas


Corro por prazer e quando entro numa prova é para usufruir dela, sem ligar ao que podem ou não oferecer como extras à corrida.

No entanto, e como é óbvio, sabe sempre bem receber alguns "mimos". Se há quem faça finca pé com as camisolas, tendo depois dezenas ou centenas delas nas gavetas, os meus preferidos vão para outras ofertas, estilo o sino da Corrida dos Sinos, as pinturas à mão da Lagoa de Santo André e outros tantos assim similares.

Uma oferta que cai sempre bem, pelo simbolismo em si, são as medalhas. Em especial para aqueles atletas como eu que só tenho hipótese de ganhar uma medalha se ela for de participação.

Uma medalha aqui, outra ali e eis que na São Silvestre da Amadora (minha corrida nº 244) recebi a minha medalhinha número 100.

Uma centena de medalhas é um número que por si só não passa dum número mas onde cada uma conta uma história de esforço e dedicação, em especial a minha "medalha de ouro" pela participação na Maratona.

E digam lá se não fica uma fotografia bonita com cem medalhas, como a que encimo este artigo?

Sara Moreira candidata a Atleta Europeia de Dezembro

Na lista que a Federação Europeia divulgou como os eleitos para Atleta Europeu de Dezembro, figura a nossa Sara Moreira, num lote de 10 seleccionadas.

Distinção mais que justa após as duas categóricas vitórias em 3 dias, nas São Silvestre de Lisboa e da Amadora.

Para poderem votar, cliquem aqui

Boa sorte Sara!


terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Inscritos para o Nacional de Estrada


São 364 os atletas que se encontram inscritos para o 20º Campeonato Nacional de Estrada, juntando-se assim ao restante pelotão de atletas na 6ª Corrida de S. Domingos em Benfica no próximo domingo, com partida marcada para as 10 horas.

Os 364 atletas repartem-se por 55 clubes, sendo 76 as atletas femininas inscritas (20,8%)

Poderá consultar na página da FPA as seguintes ligações referentes ao Campeonato Nacional:

Se a nível individual a luta deverá ser forte entre os favoritos, a nível colectivo não haverá qualquer dúvida que o Maratona irá dominar a toda a linha. A menos que suceda qualquer cataclismo, a nível feminino irá alcançar o 13º título (12º consecutivo), sendo que o Braga, 5 vezes campeão, irá estar ausente por ter prescindido do Atletismo.
A nível masculino, será o 5º título para a equipa sediada em Caxias, num ano marcado pela ausência dos 11 vezes campeões, Conforlimpa.

Para ver o historial deste campeonato, carregar aqui 

Mais informações aqui sobre esta prova, no que concerne aos participantes extra-campeonato.

domingo, 6 de janeiro de 2013

Números e vencedores de Valejas


Já foram publicadas as classificações do 31º Grande Prémio de Valejas (meu relato no artigo anterior) e confirma-se a excelente participação record de 776 classificados, mais 114 que na edição anterior. Dos 776 atletas, registou-se a participação de 217 atletas femininas (28%)
Começa assim em grande o 31º Troféu de Oeiras.

Colectivamente, o NucleOeiras inicia a época como a tem dominado nas últimas épocas, vencendo destacados com 567 pontos. Os Leões de Porto Salvo secundaram-no com 343, enquanto os Fixes e Linda-a-Pastora discutiram taco a taco o 3º lugar, terminando num renhido 277-274
A equipa da casa, Valejas, finalizou no 13º lugar marcando 77 pontos.

Relação dos vencedores individuais por escalão, com respectiva equipa e número de atletas que finalizaram nesse escalão:

Benjamins B F
Erika Fonseca
Reboleira e Damaia
15
Benjamins B M
Jonathan Rosa
Reboleira e Damaia
19
Infantis F
Leila Semedo
Reboleira e Damais
19
Infantis M
Duarte Clara
Linda-a-Pastora
24
Iniciados F
Cassandra Có
NucleOeiras
21
Iniciados M
Ruben Pereira
NucleOeiras
19
Juvenis F
Catarina Alves
NucleOeiras
15
Juvenis M
Valdir Barros
Fixes
18
Juniores F
Kcenia Bougrova
Valejas
12
Juniores M
João Bertolo
NucleOeiras
15
Sub 23 F
Marisa Antunes
AMB Cruz Vermelha
10
Sub 23 M
Nuno Cardoso
NucleOeiras
14
Seniores F
Mónica Moreiras
NucleOeiras
19
Seniores M
Euclides Varela
NucleOeiras
65
F35
Anabela Delgado
Joaninhas Leião
21
M35
Joaquim Fernandes
Joaninhas Leião
54
F40
Susana Almeida
Garmin
19
M40
Luís Coelho
NucleOeiras
69
F45
Luísa Espirito Santo
Leões Porto Salvo
18
M45
Carlos Alves
Fixes
62
F50
Isabel Maldonado
Leões Porto Salvo
18
M50
Alexandre Soares
Leões Porto Salvo
56
F55
Isabel Silva
Ribeira da Lage
11
M55
Félix Paulos Taveira
Fixes
57
F60
Manuela Folgado
Leões Porto Salvo
18
M60
João Soares
Ribeira da Lage
36
M65
Albino Oliveira
Benfica Mem-Martins
34
M70
Bernardino Pereira
Fixes
18

Classificação Geral e Colectiva


O sempre agradável sobe e desce de Valejas


Tenho perfeita consciência que a esta hora já alguns atletas chamam-me nomes por apelidar de sempre agradável ao sobe e desce de Valejas. Mas, o que se há-de fazer, eu sempre gostei deste percurso...
Ou melhor, das partes que não descem pois, como sabem, não tenho boa relação com as descidas. Pelo menos os meus joelhos nem as podem ver...

Pois foi, começou a 31ª edição do Troféu das Localidades de Oeiras, com o 31º Grande Prémio de Valejas, este ano também apelidado de Grande Prémio dos Reis, e começou em ambiente de festa com banda incluída e uma enorme participação, também fruto de não se realizar outra prova na região.

Algumas alterações foram operadas no troféu, nomeadamente o facto do dorsal ser agora o mesmo a utilizar tanto em Oeiras, Sintra como Cascais, o facto de toda a competição se disputar no mesmo ano (2013) e não em dois como até agora (exemplo 2011-2012) e pela primeira vez vi placas quilométricas numa prova deste troféu. Pelo menos, nas provas que participei e já o faço desde 2006, entrando nalgumas por época.

Sobre os números e vencedores, publicarei mais logo, quando estiverem disponíveis as classificações. Para já, a minha corrida.


Soube-me bem, tive sempre a agradável companhia da Luísa Espirito Santo, Isabel Rodrigues e Rosa Carita (neste caso na primeira metade), dado que a sua prova foi curta (pouco mais de 4.000) e aproveitaram para rolar um pouco mais e assim fui sempre em boa companhia.

O meu tempo foi de 52.08 para uma distância de 8.870 metros, num percurso muito duro e selectivo, este ano aumentado dos tradicionais 6.650 metros para os pouco menos de 9.000. 

As pernas continuam a responder muito bem, a respiração é que ainda se queixa ligeiramente após o esforço da Maratona no mês passado, em especial em subidas menos inclinadas mas mais longas, dado que nas mais inclinadas, puxo dos "galões".

Resumindo, mais uma excelente manhã de corridas! (Desta vez é que sem fotos por impossibilidade da Mafalda)

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Circuito Corrida Cidade


Mais uma interessante iniciativa agora criada no norte do país com o Circuito Corrida Cidade, um conjunto de 3 provas com perfil de organização comum a todas.

Este é um projecto do Atletas.Net e que contempla provas em Braga a 13 de Janeiro, Porto 17 de Fevereiro e Aveiro a 10 de Março.

As corridas têm 10 quilómetros de extensão, havendo ainda em simultâneo uma Mini-Maratona e caminhada com 5 quilómetros. 
Destaque também para a realização da Maratona de Fitness na véspera de cada um dos eventos e onde ginásios de cada uma das cidades se irão revezar numa mostra de actividade física, evento aberto a todos.

Também os prémios monetários são iguais para as 3 provas e contemplam os 10 primeiros lugares, sendo de louvar a igualdade entre os dois sexos, o que lamentavelmente não é hábito.

Em cada inscrição para cada prova, um euro reverte para uma instituição de solidariedade de cada uma das cidades, instituição essa escolhida por sorteio através duma lista fornecida pelos serviços sociais de cada uma das autarquias envolvidas no projecto.

Para informações completas sobre este circuito, clicar aqui, tendo à direita um menu com o regulamento, notícias, percursos e inscrições

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Nem a chuva afasta o público da Amadora!


Aconselhei esta prova a tantos, sempre realçando o maravilhoso público da Amadora que incentiva do primeiro ao último. Mas devo confessar que quando vi a chuva começar a cair incessantemente três horas antes da partida, cheguei a recear que este ano não houvesse o tradicional apoio, pelo menos da forma habitual.

Puro engano! Mas qual chuva qual quê? Os atletas da São Silvestre da Amadora são para apoiar, faça o tempo que fizer!

Talvez em menor número que noutros anos, mas só reparou nisso quem costuma ir, mas com o mesmo entusiasmo, fazendo acreditar cada um que é um verdadeiro campeão. Gritos, palmas, cornetas, vuvuzelas, tachos, martelinhos e eu sei lá que mais, tudo serve para apoiar.

E nesta 38ª edição deu-se um record de participação, 936 classificados! 
Sabemos que esta não é a prova mais participada pois muitos gostariam de a fazer mas problemas com a data e deslocações para fora impedem a sua presença.
O record estava em 814 em 1984 mas nos anos seguintes dessa década a aposta foi em atletas de elite, descurando os de pelotão, resultando em 294 em 1990. A organização apercebeu-se então do erro e da perfeitamente possível conciliação entre os, digamos, dois mundos.
Lentamente foi recuperando atletas, fixando-se nos 500 na década de 90 e nos 700 nos últimos anos.
Até ao novo record de ontem, uma mais que justa prenda a todos!


Em termos classificativos, Sara Moreira do Maratona dominou a corrida feminina (recordo que esta prova tem partidas diferenciadas e separadas por 10 minutos), alcançando a sua segunda vitória, após a de 2010, tendo realizado 32.42 e menos 1.14 que então (numa altura que estava engripada).
A sensação dos Jogos Olímpicos, a sportinguista Clarisse Cruz, foi a segunda a 2.02, batendo Nazare Weldu da Eritreia por 1 segundo.
Terminaram 131 atletas, uma boa relação de 14%


Também Manuel Damião do Maratona bisou, neste caso consecutivamente. Fez agora 29.29 e mantendo a tradição de onze anos do vencedor abaixo da meia-hora, tantos os anos que a corrida tem com 10 kms. 
Em segundo finalizou o moldavo residente em Portugal, Roman Prodius a 28 segundos do vencedor e com um segundo de avanço sobre o eritreu Amanuel Mesel


No meu caso pessoal, esta corrida foi o melhor exemplo do chamado prazer de correr. O bem que me senti!
Já várias vezes tinha feito duas corridas em dois dias, esta foi a primeira de três em três. Após os 58.11 de Lisboa e 58.13 dos Olivais, esta seria, teoricamente, a mais fraca devido ao cansaço acumulado e à maior dureza. No entanto, foi a melhor com 57.01, um tempo muito por "culpa" do público que nos empurra e deste percurso que tanto aprecio. 

Fui mais ou menos normal até à subida dos comandos e, ao iniciá-la, senti-me tão bem que o meu ritmo disparou.
Houve um momento marcante. Por volta do oitavo quilómetro, ao passar por um enorme e entusiasta grupo de espectadores, que afunilavam a estrada, dei por mim a dar uma gargalhada. Estava feliz e por várias razões. 
Eram elas: Um ambiente espectacular, o desafio de três em três conquistado e bem conquistado, e marquei-o antes da Maratona, desconhecendo como iria recuperar (afinal tão bem), e o finalizar dum mês histórico ao ter concretizado o sonho "impossível" dos 42.195 metros.
Esse momento na corrida foi muito especial para mim, tal como este ano de Atletismo que funcionou como um verdadeiro oásis no meio das coisas que foram acontecendo.

Venha 2013 e muitas corridas. Para já, em Janeiro, Valejas a 6, S.Domingos a 13, Luzia Dias a 20 e Fim da Europa a 27.

Um bom ano a todos!




(Só foi pena termos desencontrado o Carlos para a fotografia)