Este artigo está programado para ser publicado às 21.30, hora que deveria estar a partir pela 11ª vez na mítica Corrida das Fogueiras.
Infelizmente tal não sucedeu por lesão.
Depois do que relatei no último artigo com o treino no dia 10, ainda treinei entre 12 e 15 e tudo parecia resolvido. Porém, no dia 16 o problema no tornozelo esquerdo regressou, provavelmente por algum outro jeito, e fui forçado a estar 10 dias sem correr.
Estou agora a treinar apenas dia sim dia não, devagarinho e pouca distância e parece que, finalmente, a coisa está a ir ao sítio.
Impensável fazer as Fogueiras pois seria estragar tudo e nem o tornozelo aguentaria os 15 km, muito mais com subidas e descidas, o que nesta altura estão de parte pois apenas posso correr em plano.
Quem me conhece sabe que estar parado é uma doença, e perder uma prova ainda mais, ampliado pelo facto de ser uma que tanto estimo, como as Fogueiras.
No último artigo congratulava-me com a satisfação de estar em pré-preparação para a Maratona de Valência, ora o plano sofreu agora um corte. Mas o que interessa neste momento é a recuperação total para recomeçar tudo.
A próxima prova para a qual estou inscrito é a da Lagoa de Santo André daqui a 2 semanas. Vamos ver se será possível ir ou não.
Muita paciência, coragem e força!
ResponderExcluirDaqui a uns dias já estarás recuperado!
bjinho.
Muito obrigado! Espero bem que sim :)
ExcluirBeijinhos
Lagoa nem que seja só com um pé, essa não podes faltar, as melhoras.
ExcluirHum... ora ai está uma ideia. Ir a correr ao pé coxinho! :)
ExcluirUm abraço e obrigado
Para Valência ainda é tranquilo, tens muitos meses pela frente. Espero que recuperes bem para a Lagoa de Santo André que sei que também é uma prova que gostas de fazer. Abraço!
ResponderExcluirObrigado Nuno!
ExcluirNão é assim tão tranquilo pois tenho muito trabalho pela frente.
Um abraço
Mais importante é tratares disso e recuperares o mais depressa possível, mas também o melhor possível. Como dizes, só ias estragar. Beijinho e as melhoras.
ResponderExcluirSim Ana, e parece que a coisa está mesmo a ir ao sítio.
ExcluirBeijinho e muito obrigado :)
Rápida e completa recuperação João.
ResponderExcluirAquele abraço
Muito obrigado Carlos e também para ti!
ExcluirUm abraço
João, o importante é recuperares totalmente, para rapidamente retomares o plano do grande objetivo que é Valência. Abraço.
ResponderExcluirE isso mesmo!
ExcluirUm abraço e obrigado
Boa recuperação João! Põe-te fino :)
ResponderExcluirAbraço
Obrigado Vitor!
ExcluirGostava de ficar mais fino, sim :)
Um abraço
Força João! Espero que isso continue a evoluir no bom caminho.
ResponderExcluirBem te procurei em Peniche...
Abraço
Obrigado Tiago! Como te correu?
ExcluirUm abraço
Esta prova corre sempre bem :-)
ExcluirFui com uns amigos e este ano disfrutei muito mais.
Abraço e espero que esteja tudo a evoluir bem.
Parece que sim, que está a evoluir mas ainda há aqui qualquer coisa
ExcluirUm abraço e obrigado
Caro João,
ResponderExcluirE, estava eu preparado para em Peniche te fazer uma surpresa!
Por razões diferentes não comparecemos.
Vamos lá ver se para o ano se concretiza.
Rápidas melhoras que Valência te espera :)
Gr abraço
MIKE
Happyrun
Muito obrigado Mike. Fica a simpática intenção :)
ExcluirUm abraço
Oh João! Lamento imenso!...
ResponderExcluirAgora espero que estejas melhor e o que importa mesmo é teres calma e respeitares o corpo. Isso vai passar e poderás voltar aos treinos.
Um beijinho e as melhoras!
Muito obrigado Inês!
ExcluirParece que sim, que está melhor mas ainda há aqui qualquer coisa.
Beijinhos