Uma muito agradável manhã no Centenário da Aviação Militar

Antes da prova (debaixo da pala do Pavilhão de Portugal)

Foto de equipa com o Eberhard (a quem um furo quase o fazia chegar tarde)

Em 2014 a Aviação Militar completou o seu centenário, festividade que originou uma série de eventos que se prolongam até ao próximo mês e onde constou uma corrida na Base Aérea de Sintra em 2014, 2ª edição em Ovar 2015 e hoje a 3ª, desta feita no Parque das Nações.

Uma organização cuidada, ao serviço do atleta e onde nada houve que tenha corrido menos bem.

Sabia-se à partida que a prova não iria ser fácil. com o tipo de piso a ser o desafio. Num cálculo nada cientifico, deveremos ter corrido cerca dum quilómetro em alcatrão, outro em terra e passadiços e uns 8 em empedrado. E quem conhece o Parque das Nações, sabe que tipo de empedrado estou a falar.

Junte-se o calor e o desafio a vencer aumentava. 

Alinhado para a partida. Será que se consegue perceber a minha disposição?

Sabia assim que esta prova não era para tempos mas para desfrutar. E acabei por juntar o melhor dos dois mundos. Desfrutei e alcancei uma excelente marca para este tipo de piso e calor, 54.18

A aquecer costumo correr um bocadinho, paro um par de minutos e depois aqueço mais a sério. Na 1ª fase não deu para ter indicações mas na 2ª pensei "hoje há João!".

E assim foi. Parti, imprimi um ritmo bom e certo, possível para o empedrado e para aguentar o calor sem dar o berro antes da meta. Nas partes mais fáceis em termos de piso, estiquei e tive forças para no último quilómetro fazer os melhores mil metros da corrida.

Aos 7 e tal

Não, não. O corredor de emergência não sou eu!

Apenas me preocupo com o meu tempo e não classificação mas por vezes o lugar também transmite o valor da prestação. Ora, até Alverca era bem raro classificar-me na primeira metade do pelotão e consegui-o em Alverca, Belém e quase, quase hoje, faltou-me apenas ficar 2 lugares à frente deste pelotão de 573 classificados.

Por outras palavras, nestas últimas 4 corridas de 10 quilómetros, corri muito bem nas difíceis (Alverca, Belém e esta) e na que era propícia, saiu-me um daqueles dias onde tudo corre mal.

Ando ao "troncário"...

A cortar a meta (com os 2 pés no ar)

Próxima prova: A minha 9ª participação na clássica e mítica Corrida das Fogueiras em Peniche, já este sábado.

Classificação Geral

Historial da Prova

O sorriso antes da partida, manteve-se até ao final (e com uma linda medalha)