tag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post6011892437566144163..comments2023-09-26T17:57:57.780+01:00Comments on JoaoLima.net: Corri um bocadinho!JoaoLimahttp://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-4841208669913853832014-01-19T14:19:48.289+00:002014-01-19T14:19:48.289+00:00Obrigado Fiona
Beijinhos :)Obrigado Fiona<br /><br />Beijinhos :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-36878850959538386502014-01-19T13:48:54.993+00:002014-01-19T13:48:54.993+00:00Melhoras muito rápidas! BeijinhosMelhoras muito rápidas! BeijinhosFionahttps://www.blogger.com/profile/11597742851155646639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-6374136881621288592014-01-17T16:35:43.666+00:002014-01-17T16:35:43.666+00:00Obrigado pelo conselho mas, controladamente vou co...Obrigado pelo conselho mas, controladamente vou correr. Se paro uma 3ª semana, é definitivamente o meu adeus a Sevilha.<br /><br />Um abraço<br /><br />JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-42350282051488115612014-01-17T16:07:01.367+00:002014-01-17T16:07:01.367+00:00Olá João. O 'radiador' está entupido e o &...Olá João. O 'radiador' está entupido e o 'motor' não consegue desenvolver e engasga-se. Mas isso, se tiveres paciência e, sobretudo, não arriscares nem abusares, vai ao sítio em mais uma semana. Mas para isso não convém nada andar ao frio, nem sequer tentar correr, porque sempre que tentares vais estar a esforçar demasiado o 'motor'. Lembra-te que estamos no Inverno. Pior, andamos com o tempo muito instável e com picos de gripe, que adoram corpos com o sistema imunitário debilitado. O grande perigo é que uma bronquite possa evoluir paar uma pneumonia. Por isso, apesar do conselho desse médico simpático, tenta ver se neste momento ganhas algumas coisa que seja em fazer esforços sob este tempo.<br />Quando estiveres totalmente recuperado, então sim, volta a treinar. Mas sem pensar em recuperar o tempo perdido. Treina a pensar que vais estar presente na partida de Sevilha, mesmo com a condição física menos treinada. E aí corre até onde puderes. Se não puderes correr até ao fim, caminha.<br />Votos de rápidas melhoras e muito cuidado. AbraçoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-43071855249761427712014-01-17T12:04:20.801+00:002014-01-17T12:04:20.801+00:00Obrigado Rute! :)
Beijinhos e bom fim-de-semana :...Obrigado Rute! :)<br /><br />Beijinhos e bom fim-de-semana :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-11804668800621388102014-01-17T12:02:19.893+00:002014-01-17T12:02:19.893+00:00Olá João! Só tu, tendo em conta a opinião médica, ...Olá João! Só tu, tendo em conta a opinião médica, poderás tomar essa decisão. Penso que nesta altura será mais importante a recuperação pulmonar do que tentares encaixar treinos em falta. No dia, logo decidirás em consciência, embora saiba que ires a Sevilha e nem sequer tentares correr a Maratona seja difícil. Sei que para mim seria, por isso só posso desejar-te um dia feliz e iluminado.<br />Beijinho grande e força!Corre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-20870885378466803342014-01-17T09:51:52.024+00:002014-01-17T09:51:52.024+00:00Boa! Venha a macumba que estou a precisar :)
Obri...Boa! Venha a macumba que estou a precisar :)<br /><br />Obrigado Anabela, beijinhosJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-53282119544970044792014-01-17T09:50:00.610+00:002014-01-17T09:50:00.610+00:00Que bom esse regresso, João! Agora sou eu que vou ...Que bom esse regresso, João! Agora sou eu que vou fazer uma 'macumba' para que essa recuperação seja o mais rápida possível. Já alguém aqui disse e com razão: ouve os sinais do teu corpo e em função disso toma uma decisão consciente.<br />Muita calma e serenidade, nesta fase...<br /><br />BeijinhosRUN BABY RUNhttps://www.blogger.com/profile/10805534564514429554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-65694715934831887142014-01-17T09:41:35.736+00:002014-01-17T09:41:35.736+00:00Obrigado Fernando
Um abraçoObrigado Fernando<br /><br />Um abraçoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-72829629674982128872014-01-17T09:41:14.669+00:002014-01-17T09:41:14.669+00:00Podes estar descansado que eu saberei ponderar :)
...Podes estar descansado que eu saberei ponderar :)<br /><br />Um abraço e obrigadoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-31153061862689581602014-01-17T08:16:08.043+00:002014-01-17T08:16:08.043+00:00Boas João, fico feliz por teres voltado, mesmo sen...Boas João, fico feliz por teres voltado, mesmo sendo só 3km e com dificuldades, é um primeiro passo. Agora é um passo de cada vez....ver como vais evoluindo...até dia 23 de Fevereiro ainda falta mais de mês....tu és ponderado, pelo que na devida altura vais decidir pelo que está certo. <br />Abraço e boa recuperaçãoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-44088643883047981262014-01-16T23:46:52.986+00:002014-01-16T23:46:52.986+00:00Fico feliz por saber do regresso aos treinos.
Ag...Fico feliz por saber do regresso aos treinos. <br /><br />Agora é preciso continuar todo o processo de recuperação com o maior rigor possível e gradualmente, sem exageros, ir aumentando os treinos, e tenho a certeza que até 23 de fevereiro irás estar completamente recuperado, e que o treino mesmo que deficiente, terá de alguma forma sido recuperado antes da prova e que com calma o irás conseguir.<br /><br />FORÇA !!!<br /><br />P.S. - Acima de tudo é essencial ouvir bem os sinais do nosso corpo e não os ignorar.<br /><br />Abraço e rápida recuperação,<br /><br />Fernando VarelaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02970786697535655760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-56467570829915067602014-01-16T22:34:25.899+00:002014-01-16T22:34:25.899+00:00Obrigado Ana pelas tuas palavras.
Tenho esperança ...Obrigado Ana pelas tuas palavras.<br />Tenho esperança que isto se resolva até lá e que chegue a Sevilha apenas com deficiente preparação.<br />Fica descansada que sei quando devo parar :)<br /><br />Beijinhos e até lá!JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-52905477542876657622014-01-16T22:31:30.672+00:002014-01-16T22:31:30.672+00:00As melhoras João. Desejo sinceramente que recupere...As melhoras João. Desejo sinceramente que recuperes (a saúde) para partires para a Maratona OK. Estou como o Jorge...até aceito que nos atiremos à Maratona com um treino deficiente (se não aceitasse nunca teria feito a minha ùltima) ...mas agora atirarmo-nos para a Maratona com um problema de saúde, mais a mais a nível pulmonar...não acho que seja grande ideia e o que penso desses actos "heróicos" (?) é que de heroísmo pouco têm... e na minha opinião pior será começares e seres "obrigado" a desistir e ainda prejudicares a tua saúde, do que racionalmente tomares consciência de como está a tua saúde na altura e aceitares que não vais partir e sabes que Maratonas há muitas, a nossa saúde e a nossa vida é que é só uma! <br /><br />Mas compreendo a tua postura...oh se compreendo...Mas olha João, vai treinando, vendo como evolui a recuperação desse problema e na altura tenho a certeza que decidirás o que te fizer sentir melhor, seja o mais racional ou o mais louco!! Beijinho e desejo do fundo do coração que tudo te corra bem. Até 23 Fevereiro e depois de 23 Fevereiro!<br /><br />Um beijinho para ti e Mafalda<br />AnaMaria Sem Frio Nem Casahttps://www.blogger.com/profile/07669487758278516195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-1778144528678563412014-01-16T21:47:48.758+00:002014-01-16T21:47:48.758+00:00Compreendo perfeitamente, e agradeço, o que me que...Compreendo perfeitamente, e agradeço, o que me queres transmitir mas está descansado que não vou em missão suicida, vou até onde puder. <br />Não quero desistir dum sonho tão sonhado sem lutar. Mas se vir que não dá, não dá, paciência. Mas só me sentiria bem comigo sabendo que dei o tudo por tudo. <br />E claro, sempre monitorizando até lá a evolução deste problema. Caso não melhore, a minha atitude já será outra, fica descansado.<br /><br />Um abraço e obrigado<br /> JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-76684233041892699952014-01-16T21:41:55.917+00:002014-01-16T21:41:55.917+00:00Muito feliz com o teu regresso aos treinos, mas va...Muito feliz com o teu regresso aos treinos, mas vai com calma!...<br />Tens de ter muito cuidado para não agravar o problema e atrasar a recuperação.<br />Já quanto a correres a maratona não concordo, mesmo nada, que alguém se lança nos 42,195 km com um problema de saúde!<br />Ainda admito que se tente fazer uma maratona com um treino algo deficiente mas nunca com um problema de saúde tão delicado e incapacitante como o é a capacidade pulmonar estar debilitada.<br />Já para não falar que o esforço que representa correr uma maratona pode desequilibrar um estado de saúde que se encontra fragilizado piorando mais as coisas.<br />Ainda para mais é a segunda vez que vais correr os 42,195 km e é uma distância que tu consideres ser o teu limite físico.<br />O ser humano é uma contradição permanente neste caso estás a entrar em contradição contigo próprio pois não te sentes capaz, nem motivado, para corres uma distância superior a uma maratona mas estás motivado para tentares correr uma maratona mesmo sem uma completa recuperação da tua capacidade pulmonar!<br /> Enfim quem sou eu para te dar conselhos!... Mas como amigo senti-me na obrigação de te transmitir a minha opinião de forma frontal.<br />Se há coisa que aprendi ao longo de mais de trinta anos de ligação com a corrida foi saber escutar o meu corpo e ser paciente quando a coisas não correm como o planeado e não alimentar esperanças falsas nem em ideias “suicidas”. E, se calhar, é por isso que ainda por cá ando as voltas com as minhas corridinhas!<br />Grande abraço Campeão (e as vezes da loucura mas faz parte!...).<br />Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-27151491892676517282014-01-16T21:10:11.864+00:002014-01-16T21:10:11.864+00:00Obrigado Marta, obrigado! :)
Beijinhos e até domi...Obrigado Marta, obrigado! :)<br /><br />Beijinhos e até domingoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-40665971942701882652014-01-16T20:56:53.106+00:002014-01-16T20:56:53.106+00:00Todas as minhas energias positivas estão agora dir...Todas as minhas energias positivas estão agora direccionadas para ti Padrinho!!! Este episódio que aconteceu contigo só provou que temos de ter cuidado com aqueles constipaçõezinhas que nos aparecem de vez em quando e nós não lhes damos a devida importância. <br />Tenho a certeza que com todos a torcer as energias para ti vais ficar em forma para a Maratona!!! Não é só tu a ter esperança até ao fim da linha :)<br />Como a minha avó dizia e bem "Até ao lavar dos cestos é vindima" por isso go go go :D<br /><br />No Domingo não te vou largar!! Vou estar ali sempre do teu lado para me certificar que tudo correr bem.<br /><br />Muita força e as melhoras!!<br />Beijinhos Corre Piolha Correhttps://www.blogger.com/profile/15442632584721921138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-47127523682138097612014-01-16T20:13:25.972+00:002014-01-16T20:13:25.972+00:00Se isto já está complicado, mais cuidado tenho que...Se isto já está complicado, mais cuidado tenho que ter para não estragar tudo duma vez!<br /><br />Um abraçoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-60795908056450080942014-01-16T20:12:07.983+00:002014-01-16T20:12:07.983+00:00Não sabia que isso estava assim tão feio. A contin...Não sabia que isso estava assim tão feio. A continuação das melhoras e vai com muito cuidado.Se estiver mau tempo não arrisques.João Diashttps://www.facebook.com/Joao98Diasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-81391767367065953892014-01-16T20:11:23.126+00:002014-01-16T20:11:23.126+00:00Assim o espero! Adaptando uma frase que o António ...Assim o espero! Adaptando uma frase que o António Silva tinha num filme português: "Se conseguir, faço uma daquelas coisas que costumo fazer quando não sei o que faço!" :) <br /><br />Beijinhos e obrigado :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-55852457701580603582014-01-16T20:10:20.464+00:002014-01-16T20:10:20.464+00:00Grande João, ainda bem que já estás melhor, mas ag...Grande João, ainda bem que já estás melhor, mas agora tens de ter paciência, eu sei que é fácil falar, mas os problemas respiratórios deitam-nos abaixo rapidamente, e apesar de querermos recuperar o tempo perdido, temos de ouvir o nosso corpo!!! <br />Mas não tenho dúvidas, que irás cortar aquela meta em Sevilha...Beijocas Carla Costahttps://www.blogger.com/profile/04757563505757026221noreply@blogger.com