Um rico treino de 28 kms (e 4 records pessoais festejados)

Carla, Jaime, Pedro, eu, Isa e Vítor antes do treino e cheios de vontade

No percurso rumo à Maratona de 6 de Outubro, hoje era dia de 28 kms. Treino que teve meia dúzia de atletas bem dispostos e cheios de boa vontade para fazer história. 

Juntaram-se a mim três pré-maratonistas, Isa, Vítor e Pedro, e dois atletas mais do mundo do ciclismo mas que também correm e bem, Carla e Jaime.

Começámos às 8.05, a temperatura estava não tão quente e a sombra fez-nos companhia durante boa parte do trajecto. Ora com a endurance que temos ganho por correr à hora do almoço e torreira do sol, as condições de hoje provaram o bom trabalho que temos efectuado e este treino, apesar de ter sido o maior até agora, foi sem dúvida, e na opinião generalizada, o melhor e mais rápido. Com tanto treino ao calor, se apanharmos um dia fresquinho em Outubro, não nos param!

O percurso escolhido foi o da Maratona de Dezembro, com excepção da parte Cais do Sodré - Algés - Cais do Sodré.

Como já se aperceberam, quase tudo foi muito bom. E digo quase pois perto dos 2 kms houve um valente susto que poderia ter tido outras consequências. Estava no passeio uma daquelas cintas que fecham caixas, o Pedro não viu (ainda por cima a cor era transparente), enfiou lá os pés e teve uma queda com alguma violência, queda que assustou todos pois de imediato pensámos que se teria magoado e a sério.

Apesar do aparato, o Pedro não sofreu mazelas e pode continuar, apesar de no final estar a queixar-se duma dor no cotovelo.

Uma coisa gira no treino de hoje foi o festejo de novos records de distância. Começou o Jaime quando passou os 15 (e foi até aos 22, grande aumento!), seguiu-se a Carla que tinha 21.097 como melhor e aumentou para 22. Depois foi o Pedro que contava 26 e a Isa com 27 e ambos chegaram aos 28.

No final, no meio de alguns bolinhos e bebidas para compensar, a opinião era unânime. Mas que rico e tão proveitoso treino!

Sábado, pelas 7.30 no Parque das Nações, a vez dos 30 kms!

Estamos no bom caminho rumo ao sonho!  

Os mesmos após o treino e todos bem radiantes!

Seremos uns ignorantes corredores de fim-de-semana?

Ponto prévio: Nós, atletas de pelotão, estamos a anos-luz das capacidades dos atletas de elite que fazem deste desporto a sua profissão.

Mas se o que acabei de dizer é verdade, também não posso ter deixado de ficar indignado com um comentário que Luís Lopes fez na TV2 em plena Maratona do Mundial de Moscovo, quando comparava as maratonas das grandes competições internacionais às chamadas comerciais e referiu que essas apenas tinham milhares de participantes pois eram preenchidas "não por atletas mas sim por corredores de fim-de-semana que em relação ao primeiro classificado não sabem quem é, não querem saber e têm raiva de quem sabe".

Assim, tim-tim por tim-tim o seu infeliz comentário!

Em primeiro lugar, quanto à ignorância sobre quem vence (ou mesmo "raiva", o que foi um utilizar muito mau duma frase feita e estúpida), a maioria dos colegas de estrada que conheço seguem apaixonadamente a sua modalidade de eleição e os grandes campeonatos.

Sobre o termo corredor de fim-de-semana, pois saiba Luís Lopes que apesar de durante a semana termos um emprego, em muitos casos muito desgastante, termos responsabilidades em casa e familiares, também conseguimos descortinar/inventar tempo para, dedicadamente, treinarmos 3 a 4 vezes durante a semana. Na minha interpretação linguística, "corredor de fim-de-semana" é quem corre apenas aos sábados ou domingos. Faça uma radiografia pelo pelotão fora e veja se é assim ou se está profundamente enganado.

E por último, é também à custa de todos estes "ignorantes corredores de fim-de-semana" e das suas taxas de inscrição, muitas pagas com elevado sacrifício, que fazem as provas ter um número tal que permite às organizações pagarem os elevados cachets aos grandes atletas e terem transmissões televisivas para senhores como Luís Lopes virem comentar.

Há um ditado português que diz "quem não se sente não é filho de boa gente".   

Mundial dia 8, resumo participação portuguesa

Hermano Ferreira participou hoje na Maratona do Mundial de Moscovo, tendo abandonado entre os 15 e os 20 kms, numa prova ganha pelo campeão olímpico do ano passado, o ugandês Stephen Kiprotich (2.09.51) que, aos esticões, foi dizimando a concorrência, restando apenas à entrada do último km o etíope Lelisa Desisa a quem Kiprotich aplicou uma série de esticões e mudanças de direcção que o quebraram, tendo terminado a 21 segundos.

Horário dia 9 do Mundial, Domingo

E o Mundial de Moscovo chega ao fim com a sessão de amanhã, cujo horário é o seguinte:

13.00 Dardo F final

13.15 4x100 m F elim.

13.45 Triplo M final

13.50 4x100 m M elim.

14.25 1500 m M final

14.50 800 m F final

15.10 4x100 m F final

15.40 4x100 m M final

Horário dia 8 do Mundial, Sábado

Horário de amanhã, 8º e penúltimo dia do Mundial de Moscovo 2013, dia que conta com o último português a entrar em acção, Hermano Ferreira na Maratona. Boa sorte! 

12.30 Maratona M final - Hermano Ferreira

15.00 Altura F final

15.20 100 m barr. F 1/2 final

15.35 Dardo M final

15.55 5000 m F final

16.30 100 m barr. F final

16.45 4x400 m F final

17.05 200 m M final

Horário dia 7 do Mundial, 6ª feira

Horário de amanhã, 7º dia do Campeonato Mundial de Moscovo 2013, um dia sem portugueses:

06.30 Dardo F qual.A

06.45 100 m barr. F elim.

07.00 Triplo M qual.

07.35 200 m M elim.

08.00 Dardo F qual.B

08.30 4x400 m F elim.

16.00 Martelo F final

16.05 1500 m M 1/2 final

16.30 Comprimento M final

16.40 200 m M 1/2 final

17.10 Peso M final

17.15 800 m F 1/2 final

17.45 5000 m M final

18.15 200 m F final

18.30 4x400 m M final

Mundial dia 6, resumo participação portuguesa

Marco Fortes foi o único português a competir hoje em Moscovo. Fê-lo na qualificação do Lançamento do Peso onde estiveram presentes 29 atletas para 12 lugares disponíveis para a final. 

Marco foi 16º (lugar de semi-finalista), não lhe tendo saído um daqueles seus famosos lançamentos a mais de 20 metros e que lhe dariam o apuramento. Lançou inicialmente 19.38, seguiu-se 19.19 e na 3ª tentativa nulo.