terça-feira, 17 de abril de 2012

Feito histórico: Leonor Carneiro com vitória à geral na Meia-Maratona de Edimburgo!!!

Leonor Carneiro participou na Meia-Maratona Rock'n'Roll de Edimburgo (Escócia), causando um feito muito raro, foi a 1ª na classificação geral absoluta! E note-se que todos os 5.000 participantes partiram ao mesmo tempo. Não estamos a falar de provas onde as mulheres partem x tempo antes e os homens tentam apanhá-las. Não, o que aconteceu foi que Leonor Carneiro chegou à frente de todos, o que é histórico!

Inicialmente um grupo de atletas masculinos isolou-se na frente, o que, naturalmente, em nada preocupou Leonor que só estava focada no sector feminino. Depois, esses atletas  foram quebrando na 2ª metade e aos 18 kms Leonor Carneiro alcançou o primeiro, o checo Jan Pichl, a quem lhe deu um avanço de 9 segundos na meta.

1.16.04 foi o tempo que alcançou nesta prova que passa junto à praia, cidade e montanha, num trajecto difícil, muito ondulado. No final, os surpreendidos jornalistas quiseram saber quem era essa atleta que ganhou a todos os homens. Pois bem, é Leonor Carneiro e é portuguesa!

Na foto em baixo, o momento histórico em que corta a meta com o 1º homem ao fundo



segunda-feira, 16 de abril de 2012

Troféu de Oeiras - Outurela

(Foto NucleOeiras)

9ª prova do 30º Troféu das Localidades de Oeiras, o Grande Prémio de Outurela  reuniu ontem 537 atletas, participação record e mais 130 que no ano passado, número que surpreende pela proximidade da Estafeta Cascais-Lisboa.  

Colectivamente, o NucleOeiras continua a somar vitórias, alcançando 567 pontos,  curiosamente o mesmo número que na anterior prova de Tercena, seguidos dos Leões de Porto Salvo com 314 e Os Fixes 272, batendo por pouco os 265 do Ribeira da Lage e Linda-a-Pastora (surpreendentemente em 5º)

Foram os seguintes os vencedores individuais: (de assinalar que o Benjamim António Teixeira é o único atleta que conta por vitórias todas as 9 provas)


Escalão
Atleta
Clube
Atletas
Benjamins B M
António Teixeira
Cá Te Espero
20
Benjamins B F
Joycelene Barros
Os Fixes
14
Infantis M
Rodrigo Nel
Benfica Mem Martins
19
Infantis F
Adriana Varela
NucleOeiras
15
Iniciados M
André Oliveira
Ribeira da Lage
19
Iniciados F
Maria Medeiro
NucleOeiras
10
Juvenis M
Ruben Veiga
NucleOeiras
12
Juvenis F
Vanessa Agulha
NucleOeiras
14
Juniores M
João Bertolo
NucleOeiras
16
Juniores F
Catarina Carreira
Linda-a-Pastora
13
Sub23 M
Nuno Cardoso
NucleOeiras
12
Sub23 F
Sara Simões
Linda-a-Pastora
11
Seniores M
Abdoulaye Barry
JOMA
43
Seniores F
Mónica Moreiras
NucleOeiras
16
M 35
José Teixeira
A.M.B.Cruz Vermelha
36
F 35
Carla Santos
Ribeira da Lage
17
M 40
Artur Santiago
NucleOeiras
38
F 40
Helena Medeiro
NucleOeiras
14
M 45
António Maneta
Leões Porto Salvo
35
F 45
Mª Conceição Lopes
Leões Porto Salvo
13
M 50
João Caldeira
Linda-a-Pastora
47
F 50
Rosa Carita
Sintrense
10
M 55
Manuel Coelho
Ribeira da Lage
24
F 55
Maria Costa
Ribeira da Lage
5
M 60
Joaquim Pereira
Leões Porto Salvo
28
F 60
Margarida Coelho
Monte Real
9
M 65
Albino Neiva Oliveira
Benfica Mem Martins
18
M 70
José Costa
Atibá
9


Próxima prova: Vila Fria a 25 de Abril

domingo, 15 de abril de 2012

Estafeta Cascais-Lisboa com participação record

Uma equipa a merecer os parabéns pelo grande espírito alcançado e que foi uma honra pertencer: Carlos Mendes, Sandra Martins, João Lima e Virgílio Oliveira (Gil)

A 73ª Estafeta Cascais-Lisboa ficou marcada pelo record de participação, tanto na prova como a nível nacional.
Da prova eram 122 alcançados em 2011, a nível nacional 140 na Maratona por Estafetas igualmente de 2011. Hoje classificaram-se 155 equipas!

Esta estafeta, em muito boa hora recuperada pela Xistarca, tornou-se numa festa das equipas de pelotão. Mas sendo uma festa, em nada obsta a que cada um não se entregue de forma total. 
Aqui, nada tem a ver com as restantes provas, onde o atleta de pelotão está por si e se sentir cansado pode aliviar o esforço.
Numa estafeta, somos parte dum todo que é a equipa. O espírito de união não nos permite dar espaço ao nosso cansaço. É o tudo por tudo pois o companheiro espera-nos. 


Na minha única experiência em provas de estafeta (Maratona por Estafetas 2011) já tinha sentido isso mesmo. Mas como fiz o 1º percurso, faltava-me a experiência de estar a aguardar pelo meu colega. Aconteceu isso hoje (fiz o 3º percurso) e posso dizer que essa espera é um momento de muitos nervos e expectativa. Mas depois de receber o testemunho, é um tudo por tudo que a todos surpreende. 
Aconteceu com o nosso 1º elemento, Carlos Mendes, que marcou uns excelentes 20.52, entregando o testemunho à Sandra Martins que lutou de tal forma que bateu o seu record aos 5.000 com média de 4.56 (ou não fossemos nós os 4 ao Km...)
Entregou-me no limite das suas forças, o que mais responsabilidade me deu.
Depois dos meus 5 quilómetros (já lá vamos...), passei ao Gil (Virgílio Oliveira) que com a ânsia de não perder tempo ia escorregando, mas de imediato voou pela descida e recta de Algés.

No final, marcámos 1.31.52 o que nos deu um espectacular 53º lugar entre 155 equipas, bem acima das nossas expectativas, que eram na 1ª metade. Ora, por 1 lugar que não ficámos no 1º terço!

Todo o esforço da Sandra bem patente nesta foto após a passagem de testemunho. Como piada o título podia ser "Quem me manda meter com estes doidos?"

Em relação à nossa anterior experiência, melhorámos de 61º para 53º mas numa prova com 155 equipas em relação à anterior de 140.
Todos estamos de parabéns pelo grande espírito de entreajuda e sacrifício em prol da equipa. Podemos dizer que a camisola pesou bastante na nossa garra, falando aqui de camisola como o símbolo da união de todos.
Foi um enorme prazer e orgulho ter feito parte desta equipa.

E foi isso tudo que proporcionou-me um dos momentos mais estranhos da minha carreira. Como é sabido, estou num período crítico de forma. Se há 4 meses fazia regularmente médias de 5.10 / 5.15, nos últimos 4 meses apenas por uma vez baixei dos 5.30 e foi com 5.29,5
E mesmo os 5.30 estavam muito difíceis de alcançar nos últimos tempos!
Ainda na 5ª feira fui treinar este percurso e marquei 28.50, claro que em treino a velocidade é mais lenta, mas indiciadora das dificuldades com que me bato. 
Por isso, o meu objectivo mais optimista situava-se nos 27.00, marca que me parecia muito complicada de alcançar nesta altura (média de 5.24) e mesmo assim muito longe do meu record alcançado em Julho passado no Da Estrada à Pista onde marquei 24.25

Pois é, por mais que pense não compreendo como foi possível mas o relógio não mente. Por 3 segundos, BATI O MEU RECORD DOS 5.000 METROS!!!
Marquei 24.22 no final duma prova sempre "de faca nos dentes"!

E aí vai ele após um arranque no máximo!

Recebi o testemunho da Sandra, e mais imbuído fiquei do espírito colectivo ao ver a máscara de esforço que a Sandra fez no final daquele sprint pela subida do Restaurante Saisa. 
Atirei-me à prova, eu que não posso começar muito rápido, e quando olhei para o relógio assustei-me com a média inicial. Mas logo esqueci essa preocupação, o Gil espera-me! Fui mantendo sempre o mesmo ritmo no limite, marcando 4.49, 4.54 e 4.52 nos 3 primeiros quilómetros. Hora de enfrentar a dura subida de Caxias para o Alto da Boa Viagem (quase meio quilómetro) mas quanto mais perto estava de passar o testemunho mais força sentia e esse quilómetro foi percorrido em 4.58, pouco se notando a subida. Para acabar, 4.49 e a passagem do testemunho.
Claro que nunca pensei em records nem me poderia passar pela cabeça pois a minha preocupação era apenas a equipa, mas quando saí da estrada para reabastecer, depois de observar o arranque do Gil, olhei para o relógio e deu-me um baque! 24.22, média de 4.53, novo record aos 5.000!

Agora, alguém que me consiga explicar que não consigo. Como é que num momento de tão má forma, bato um tempo que tinha alcançado num período de excelente forma e feito num "tapete" de tartan?
Bom... não é bem assim o não conseguir explicar... Eu sei que hoje houve 3 grandes "culpados": Carlos, Sandra e Gil
Hoje estivemos todos fantásticos e de parabéns!

Para se aperceberem, dum pormenor, notem bem nos meus tempos: 4.49, 4.54, 4.52, 4.58 e 4.49. O que têm de especial? É isso mesmo! Hoje fui um verdadeiro 4 ao Km!
E também fico à espera que o amigo Jorge Branco me chame como me costuma apelidar. Um termo com quilómetros de exagero mas que sabe sempre bem ouvir e que hoje mereço!




Passagem de testemunho dos 3 primeiros masculinos aos 10 Kms e respectivo pódio

Quanto aos primeiros lugares, nas equipas masculinas o Benaventense dominou triunfando com 1.01.23 e um avanço de 1.03 sobre os vencedores do ano passado, Reboleira, equipa que aos 10 kms ainda passou em 3º mas conseguiu depois ultrapassar o Maratona, formação constituída por jovens atletas.




Passagem de testemunho aos 10 kms das 3 primeiras equipas femininas e respectivo pódio

No sector feminino, o Benfica repetiu a vitória do ano passado, igualando a JOMA como as equipas mais vitoriosas, 4 cada.
Com uma formação onde repetiu Lucília Soares, Vera Nunes e Sónia Sousa, a única alteração sobre 2011 foi a substituição de Luísa Coelho pela jovem promessa Cátia Santos, o Benfica dominou à vontade triunfando em 1.15.51 e retirando 5.06 dum ano para o outro!
Tal como em 2011, as restantes duas equipas no pódio foram o Garmin/Olímpico de Oeiras e os Amigos Atletismo Mafra, que também melhoraram significativamente os seus tempos (6.04 e 3.41 respectivamente)


Ao mesmo tempo, disputou-se uma corrida de 20 Kms pelo 2º ano e também registou um aumento grande de participação, de 413 para 551.
Os vencedores foram Mário Gomes (Alto Moinho) e Ana Pereira (Individual).


Filipe e Eberhard participaram nos 20 quilómetros, representando a equipa em todas as vertentes

Como resumo, uma excelente organização numa prova a manter por muito mais anos, que bem falta faz!




Rui Pedro Silva alcança mínimos A na Maratona!

Num fim-de-semana marcado por grandes notícias para o Atletismo nacional, chega-nos mais uma. Finalmente Portugal tem um atleta masculino com mínimos A para a Maratona olímpica!

Necessitando de baixar das 2.13.00, Rui Pedro Silva teve estreia espectacular numa Maratona, realizando 2.12.15 em Viena, terminado em 16º lugar, numa prova ganha pelo queniano Henry Sugut, batendo o record do percurso em 2.06.58

A etíope Fate Tola venceu em 2.26.39 nesta prova que registou o record de 36.157 participantes.


Na Meia-Maratona, curiosidade para o despique de campeões entre Haile Gebrselassie que marcou 1.00.52, vencendo Paula Radcliffe por 1.19, tendo Paula registado 1.10.03 e partido 7.52 mais cedo.
Gebrselassie apanhou a Paula aos 15.300 metros.

sábado, 14 de abril de 2012

Constância regressará para o ano!

Hoje tenho uma excelente notícia para dar, apenas compreendida na sua totalidade por todos que já correram naquela paisagem magnífica e percurso mágico, Constância.

Após o cancelamento do Grande Prémio da Páscoa de Constância, temeu-se que esta prova morresse. Ora, o meu colega de equipa Filipe Silva, a quem agradeço o ter-me facultado a missiva que se segue, recebeu como resposta a um seu mail à Câmara de Constância, o texto que passo a transcrever:

"Obrigado pelo seu mail.

Como calcula também nos custou ter de assumir esta solução. Embora a Câmara Municipal não esteja mal financeiramente, tudo indica que as coisas se vão complicar, pelo que achámos mais prudente prevenir.

Já tínhamos ideia de que no próximo ano recuperaríamos o Grande Prémio da Páscoa, intenção que reforçámos ontem em reunião de “balanço” das Festas 2012. Mesmo que tenhamos de pensar numa pequena contribuição dos participantes para compensar algumas despesas...

Se fosse possível, gostaríamos de recuperar também o artesanato …
Colocaremos o Grande Prémio em primeiro lugar.

Uma vez mais, obrigado pelo seu mail.

Máximo Ferreira
Presidente"

Ora, tornou-se evidente que a corrida faz muita falta à terra e é com muita satisfação que para o ano poderemos tornar a correr naquele percurso que a ninguém deixa indiferente. 
Tome nota, o sábado de Páscoa é a 30 de Março!