tag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post2157075072485246472..comments2023-09-26T17:57:57.780+01:00Comments on JoaoLima.net: 4º e último de 30 pró PortoJoaoLimahttp://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-9908267025075205242016-10-23T23:10:35.230+01:002016-10-23T23:10:35.230+01:00Obrigado Vítor! O trabalho está feito, é esperar q...Obrigado Vítor! O trabalho está feito, é esperar que nada suceda no dia.<br /><br />Um abraço e força!JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-31161870746767348022016-10-23T22:32:43.535+01:002016-10-23T22:32:43.535+01:00João, fizeste muito bem o trabalho de casa, agora ...João, fizeste muito bem o trabalho de casa, agora é esperar pelo grande dia e...correr até à meta:)<br /><br />Abraçovgoncalveshttps://www.blogger.com/profile/16418102447403106650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-10194537849638349622016-10-18T17:46:13.893+01:002016-10-18T17:46:13.893+01:00Obrigado Tiago e tudo a correr pelo melhor até Mar...Obrigado Tiago e tudo a correr pelo melhor até Março :)<br /><br />Um abraçoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-82768263022019055082016-10-18T17:45:07.045+01:002016-10-18T17:45:07.045+01:00Superaste-te João, o plano era ambicioso e mesmo a...Superaste-te João, o plano era ambicioso e mesmo assim superaste o planeado. O trabalho está feito, agora é manter até ao grande dia.<br /><br />Força para mais um grande dia, de pensar até fico com borboletas na barriga...nunca mais chega Março :-)<br /><br />Grande abraçoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18379961138607488932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-42152413826250796622016-10-16T22:44:44.798+01:002016-10-16T22:44:44.798+01:00Obrigado Isa! O Ultra-Casal também está muito bem ...Obrigado Isa! O Ultra-Casal também está muito bem e vamos ser todos muito felizes no Porto :)<br /><br />Beijinhos e força!JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-70011453223214583482016-10-16T22:26:01.110+01:002016-10-16T22:26:01.110+01:00Certinho que nem um relógio suíço. Fizeste uma exc...Certinho que nem um relógio suíço. Fizeste uma excelente preparação e estás em grande forma, vai ser uma maratona fantástica, não tenho dúvidas :)<br />Força carago!!!<br />Um beijinhoIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-2962362050782869732016-10-16T22:23:41.168+01:002016-10-16T22:23:41.168+01:00Vais conseguir Joaquim! Força!
Um abraço Vais conseguir Joaquim! Força! <br /><br />Um abraço JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-35113431678128140102016-10-16T21:57:39.031+01:002016-10-16T21:57:39.031+01:00Muito bem João , grande disciplina .Eu só decidi á...Muito bem João , grande disciplina .Eu só decidi á 10 dias ir á maratona ...por isso vai ser um risco , mas seja o que Deus quiser .Só tenho treinado duas vezes por semana e hoje fiz 21km..vamos ver o objectivo é terminar por isso nada de preocupante , quem sabe ainda fazemos alguns kms juntos.Abraço .Joaquim Costahttps://www.blogger.com/profile/12384229294698257100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-23896126175647210042016-10-16T21:15:12.143+01:002016-10-16T21:15:12.143+01:00Eu só funciono com plano disciplinado e tu com pl...Eu só funciono com plano disciplinado e tu com plano anarca :)<br /><br />Um abraço e força!!!JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-12209835623140303292016-10-16T21:09:49.329+01:002016-10-16T21:09:49.329+01:00Espectacular a preparação .. agora é com dizes, ap...Espectacular a preparação .. agora é com dizes, apenas não estragar :) ... eu como estou a tentar recuperar tempo perdido ainda vou fazer uma semana dura e depois devo entrar em "estágio" ... tirando os 35km da pampilhosa em modo "turismo" no domingo antes ... como vês, por aqui reina a anarquia, ou seja, tudo normal :)<br />Que venha o Porto ...<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-40681254549405565192016-10-16T20:22:47.583+01:002016-10-16T20:22:47.583+01:00Hum... que medicação andas a fazer?!? (ih ih ih)Hum... que medicação andas a fazer?!? (ih ih ih)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-24952349171074728242016-10-16T20:21:45.603+01:002016-10-16T20:21:45.603+01:00Eu sei que vais ter esse sentimento em Março! :)
...Eu sei que vais ter esse sentimento em Março! :)<br /><br />Quanto à mobília, será melhor colocar aquelas protecções que se colocam quando há bebés? <br /><br />Um abraço e força!JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-31995266965403724362016-10-16T20:18:48.987+01:002016-10-16T20:18:48.987+01:00E eu não falei nisso! Ando muito bem comportado! J...E eu não falei nisso! Ando muito bem comportado! Já viste ?! :))))))))))))Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-76454974143824158342016-10-16T20:17:49.307+01:002016-10-16T20:17:49.307+01:00Parabéns campeão o treino "tá" feito!
Ag...Parabéns campeão o treino "tá" feito!<br />Agora é ter todos os cuidados e mais alguns e deixar a mobília sossegada!<br />Aqui entre nós que ninguém nos ouve também eu espero ter esse sentimento de trabalho de casa feito lá para Março! :) Mas até lá vai ser uma trabalheira e uma preocupação permanente porque gerir um esqueleto todo empenado é complicado! Mas eu tenho o grande aliciante de se me safar desta ter a reforma à espera :))) Aquele abraço. Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-78110295059776125642016-10-16T18:14:38.340+01:002016-10-16T18:14:38.340+01:00Vitor, apenas quero fazer uma Maratona o melhor po...Vitor, apenas quero fazer uma Maratona o melhor possível. Se der record, tanto melhor, mas não é o meu objectivo principal, ao contrário de algumas corridas noutras distâncias.<br />Em Maratona, acabar já é um grande feito para um atleta como eu :)<br /><br />Um abraço e obrigadoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-88610598538494217082016-10-16T18:05:39.822+01:002016-10-16T18:05:39.822+01:00Agora é desfrutar da forma obtida e chegar ao dia ...Agora é desfrutar da forma obtida e chegar ao dia de prova para mais um recorde :)<br /><br />Um abraço! Vitor Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/16148270617326355924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-12806535241611764052016-10-16T17:44:08.782+01:002016-10-16T17:44:08.782+01:00Obrigado Elisabete!
Beijinhos :)Obrigado Elisabete!<br /><br />Beijinhos :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2613101724646578177.post-67538135255287844522016-10-16T17:19:02.548+01:002016-10-16T17:19:02.548+01:00A trÊs semanas da prova o trabalho de casa está, p...A trÊs semanas da prova o trabalho de casa está, praticamente, feito. Próximas semanas controlar a máquina. <br />Continuação de bons treinos.<br />BeijinhosElisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com